Ինչպես պատրաստվել Ամանորին՝ առանց նյարդանանալու
ЛАЙФ
Wnews.am-ը գրում է.
Ամանորը տարվա ամենագեղեցիկ տոներից է, սակայն շատերի համար այն վերածվում է հոգսերի մի մեծ կծիկի։
Շատ դեպքերում դա պայմանավորված է ֆինանսական միջոցների սղությամբ։
Ընկնելով նյութականի ետեւից՝ մոռանում ենք հոգեւորի մասին, որը կարելի է բավարարել ոչ թե ճոխ սեղանով, այլ՝ բարձր տրամադրությամբ։
Եթե ձեր տոնական սեղանից բացակայի այս կամ այն ճաշատեսակը, հավատացեք, ձեր կյանքում քիչ բան կփոխվի, սակայն եթե սկսեք նյարդայնանալ դրա պակասից, կամ, որ ավելի վատ է, ունենաք այն պարտքերի տակ ընկնելով, դա կազդի ձեր տրամադրության ու առողջության վրա։
Wnews.am-ը կփորձի օգնել ձեզ Ամանորին պատրաստվել առանց վատ տրամադրության ու նյարդային սրացումների։
Քայլ 1. Ամանորյա ծախսեր-հաշվարկեք, թե որքան գումար կարող եք հատկացնել ամանորյա նախապատրաստություններին։
Քայլ 2. Կողմնորոշվեք, թե որտեղ եք դիմավորելու Նոր տարին։ Նախապես տան անդամները պետք է որոշեն, թե ինչ են անելու Ամանորի գիշերը. ում են հյուր ընդունելու կամ գուցե իրենք են ցանկանում մեկի տուն գնալ։
Քայլ 3. Տան անդամների միջեւ ճիշտ բաշխեք պարտավորությունները։ Որոշեք, թե ինչ ուտեստներ եք պատրաստելու եւ կազմեք անհրաժեշտ մթերքների ցանկը։ Կարեւոր է նաեւ որոշել դրանց քանակը, որպեսզի հետագայում փաստի առաջ չկանգնեք։
Իհարկե, տոնական նախապատրաստությունները խնդրահարույց են դառնում, եթե տանը կա երկու կին։ Նրանցից յուրաքանչյուրն իրենն է առաջ տանում, ինչն էլ վերջում կռվի է հանգեցնում։ Իհարկե, ոչ միշտ է այդպես։ Վեճերից խուսափելու համար միասին կազմեք ճաշացանկը, որոշեք թե ով ինչն է պատրաստելու։
Եվս մեկ հարց. աշխատեք քիչ ալկոհոլ գնել։
Քայլ 4.Նվերներ տալն ու ստանալը արվեստ է։ Յուրաքանչյուրս էլ ցանկանում ենք, որ մեր նվերն ուրախացնի դիմացինին եւ ինքներս ստանանք այն, ինչ մեզ անհրաժեշտ է։ Այդ պատճառով էլ ճիշտ կլինի մտերիմներից նախապես հետաքրքրվել, թե ինչի կարիք ունեն, դա կարող եք անել ինչպես ակնհայտ, այնպես էլ՝ քողարկված։ Բացի այդ, ինքներդ կարող եք բարձրաձայնել, թե ինչի կարիք ունեք։
Եվ ամենակարեւորը, հիշեք, որ Նոր տարին պետք է դիմավորել բարձր տրամադրությամբ, սիրով ու ժպիտով։ Ցանկացած երեւույթի հանդեպ ձեր վերաբերմունքից է կախված դրա լավ կամ վատ լինելը։
Հավատացեք, որ կարելի է երջանիկ լինել նաեւ առանց ճոխ սեղանի. շատերն ունեն ճոխ սեղաններ, բայց ոչ դրան համարժեք հոգի։
Айвазян: западные покровители могут подтолкнуть Баку к действиям против Ирана
IDBank выпустил второй и третий транш облигаций 2026 года
Ucom предупреждает о новой волне телефонного мошенничества
IDBank запускает специальную кампанию для SWIFT-переводов
«Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая концепция управления государством»։ «Паст»
Почему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»
Региональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»
Когда дети становятся частью пропаганды: «невинный разговор» или?... «Паст»
Звуки бомбежек слышны, но в армянской общине паники нет: Сомунджян
Глава МИД Индии поблагодарил Армению за помощь в эвакуации индийских граждан из Ирана
The New York Times рекомендует попробовать женгялов хац в Лос-Анджелесе
Армянский борец Сурен Агаджанян завоевал золото чемпионата Европы U23
«Если у вас ничего не болит - проверьте, может, вы умерли»: Ирина Оганесян о пути балерины на стыке боли и любови
Семья незаконно удерживаемого в Баку Рубена Варданяна выступила с вызывающим тревогу заявлением
США заключили соглашения по энергоносителям с партнерами в Азии на $57 млрд
Когда сёла пустеют. Эксперты предупреждают о риске заселения Сюника азербайджанскими переселенцами (видео)
Министр юстиции РА: Текст нового проекта Конституции Армении уже готов
Завершилась международная туристическая выставка «MITT 2026»: Были обсуждены имеющиеся возможности
Цена реформы: закрытие школ может опустошить 27 сёл Сюникской области (видео)
Пакеты Level Up+ от Ucom — с самым быстрым мобильным интернетом в Армении
Арагчи: Иран будет воевать, пока Трамп не осознает ошибочности агрессии
В Краснодарском крае в результате атаки беспилотника горит нефтебаза
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» усиливает общественную мобилизацию: Сюник в центре внимания (Видео)
Было дано указание максимально распространить ложные пропагандистские тезисы: «Паст»
Айк Марутян выбрал беспрецедентный формат встреч с гражданами: «Паст»
IDBank объявляет о запуске финансового инструмента IDDistributor
Власти всё равно не «успокаиваются»: «Паст»
Axios: страны G7 призвали США как можно скорее прекратить конфликт с Ираном
Филиппо: Францию попытаются втянуть в конфликт на Ближнем Востоке
Xinhua: Китай вывел на орбиту два экспериментальных спутника Shiyan-30
В Ираке при крушении самолета-заправщика ВВС США погибли четыре человека
Четыре линии для Армении, а не для Европы: Арман Татоян о выступлении Пашиняна в Европейском парламенте
Чалабян: После смены власти в Армении будет необходимо восстановить «поле стратегического союзничества»
На съезде партии «Альянс» жестко раскритиковали власть (Видео)
FT: нефтяные компании потеряли более $15 млрд с начала ближневосточного кризиса
Нидерланды присоединились к иску ЮАР против Израиля
Геноцидоведы: увольнение директора Музея-института Геноцида армян — тревожный сигнал для ученых по всему миру
Безопасное рабочее место как гарантия развития
Весенняя акция в Мегамолле от Idram&IDBank
Кому собираются доверить? «Паст»
Пошёл и «за границей» жалуется на Церковь и оппозицию: своеобразный «отчёт»: «Паст»
Это, кроме вреда, ничего не дает: «Паст»
Борцы Давид Маргарян и Арман Арутюнян – бронзовые медалисты ЧЕ‑U23
Президенты РФ и ОАЭ обсудили текущую ситуацию на Ближнем Востоке
Bloomberg: Израиль хочет построить базу в Сомалиленде
Больше 7000 переселенцев из Арцаха в Армении получили гуманитарную помощь при поддержке АНО «Евразия»
«Хотим купить ваш товар, укажите данные карты»: IDBank предупреждает о мошенничестве на площадках объявлений.
Подведены итоги программы «Ucom Fellowship 2025»: лучшие эко-стартапы получили финансирование
Четыре человека пострадали в результате падения дронов вблизи аэропорта Дубая
Армянский министр в Нью-Йорке: Мы сосредоточены на стимулировании занятости женщин в селах 
