Ереван, 13.Май.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
BBC: Звучит как угроза: Путин за месяц до выборов напомнил Армении об Украине Песков: приглашение Путина Трампу посетить Москву всё еще в силе Самое скандальное Евровидение десятилетия: музыка больше не вне политики Сербия впервые провела военные учения с НАТО Армении придётся сделать выбор между ЕС и ЕАЭС: Андрей Климов Что такое хантавирус и как он распространяется? Армения создаст дипломатические офисы Российские СМИ назвали главный минус от мягкого развода с Арменией Путин пообещал премьеру Словакии удовлетворить энергетические потребности страны Айк Гаспарян стал двукратным чемпионом по шахбоксу в Турции Армения глазами издания Boston Herald В аэропорту Денвера пассажирский самолёт сбил пешехода


Սպորտով զբաղվել սկսելու 4 պատճառ

ЛАЙФ
Կիսվել

Նոր տարին կյանքում փոփոխությունների շրջան է, երբ ի վերջո հնարավոր է նոր մի բան սկսել: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում նոր տարում սպորտով զբաղվել սկսելու մի քանի պատճառ: 

Սպորտն օգտակար է ուղեղիհամար

Մարզումները օգտակար են ոչ միայն մկանների համար, այլեւ մեր ուղեղի. ֆիզիկական ակտիվությունը բարձրացնում է սերոտոնինի մակարդակը` այն հորմոնի, որն օգնում է ավելի արագ ու հստակորեն մտածել: Այդ պատճառով կանոնավորապես սպորտով զբաղվող մարդն ավելի արդյունավետորեն է աշխատում եւ քիչ է հոգնում:  Բացի այդ, սերոտոնինն օգնում է պահպանել լավ բնավորությունը` մարդուն ավելի հանգիստ ու բարյացակամ դարձնելով: 

Սպորտը հանում է նյարդային լարումը

Մարզումները մարդկանց բոլոր առումներով ավելի հանգիստ են դարձնում: Ցանկացած ուղղությամբ ֆիզիկական ակտիվությունն արդեն շեղում է անցանկալի մտքերից` մեր գիտակցությանը թույլ տալով անջատվել ու հանգստանալ: 

Սպորտը կատարելագործում է մարմինը

Սպորտով կանոնավոր պարապմունքների մի քանի օրից արդեն արտաքինը դեպի լավն է փոխվում, մարդն ավելի ձգված, ավելի սպորտային, ուժեղ ու դիմացկուն է դառնում: Բոլոր այդ որակները կարող են պետք գալ առոօրյա կյանքում: 

Սպորտն օգնում է նոր ընկերներ գտնել

Մարզասրահը նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու հրաշալի տեղ է: Հենց այնտեղ կարող եք ծանոթանալ լավ մարդկանց հետ, որոնք առողջ ապրելակերպ են վարում եւ հոգ են տանում իրենց:

 

Կիսվել
Лента новостей
BBC: Звучит как угроза: Путин за месяц до выборов напомнил Армении об УкраинеПесков: приглашение Путина Трампу посетить Москву всё еще в силеСамое скандальное Евровидение десятилетия: музыка больше не вне политикиСербия впервые провела военные учения с НАТОБорьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожает легитимность любой власти․ Арман ВарданянUcom и SunChild продолжают реализацию совместных проектов ради зелёного будущегоТень над Ереваном: Почему Баку уже празднует победу․ Сурен Суренянц Здание семинарии было возвращено армянской епархии при поддержке Самвела Карапетяна: «Паст»«Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожит легитимность любой власти»: «Паст»Чья кандидатура будет выдвинута на пост президента Союза армян России? «Паст» Разница — как между небом и землёй: «Паст»Армении придётся сделать выбор между ЕС и ЕАЭС: Андрей КлимовЧто такое хантавирус и как он распространяется?Армения создаст дипломатические офисыБудущее армянских продуктов в Евросоюзе зависит от бюджета ЕАЭС? Российские СМИ назвали главный минус от мягкого развода с АрмениейВеликая Победа и великий подвиг армянского народа. Арман Варданян Путин пообещал премьеру Словакии удовлетворить энергетические потребности страныАйк Гаспарян стал двукратным чемпионом по шахбоксу в ТурцииАрмения глазами издания Boston HeraldВ аэропорту Денвера пассажирский самолёт сбил пешеходаКопыркин о коридоре на юге Армении с участием США: Требует анализа и отношение иранской стороныПарад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минутМы обязаны продолжать добиваться защиты прав лишенных родины армян Арцаха: Католикос всех армянПоздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Праздника Победы и МираВ Гюмри появилась Аллея памяти Юнибанк выступил партнером международного форума “Yerevan Dialogue 2026” Актриса Джульетта Степанян удостоена премии «Белый слон» Группа ЕИБ и Америабанк расширяют поддержку армянского бизнеса посредством гарантии, обеспеченной ЕССила одного драма для фонда «Ваге Меликсетян»На Евразийском экономическом форуме в Астане ожидается рекордное число участниковВ Ширакской области правоохранители проводятся обыски в офисе «Сильной Армении»: есть задержанныеПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» на мероприятии Дня ЕркрапаВ Великобритании подтвердили третий случай заражения хантавирусомРоссия до 12 мая останавливает все полеты на юге страны из-за удара БПЛА по диспетчерскому центруИсточник RT: разговор с послом Армении в МИД России был крайне жёсткимВ Армении стартовала агитационная кампания к парламентским выборамПартия "Сильная Армения" объявляет о начале предвыборной кампанииПять рейсов из России задерживаются на прилет в Ереван из-за атак БПЛАЖивая память в сердце Еревана: кинопоказ фильма Солдатик объединил поколенияЗавершился международный шахматный турнир, организованный при поддержке IDBankВ Армении состоялась международная конференция FINTECH360Какой армянский деятель стал членом комиссии при президенте РФ? «Паст»Европейские обещания на фоне закрытых дверей: «Паст»Вакуум безопасности: что ждет Армению без России? «Паст»Ucom повышает скорость интернета во всех тарифах Unity «След» Курдистана в списке «Республики»: кто такой Роман Мурадян? «Паст»Премьер-министр не упомянул ни политзаключенных, ни пленных в Баку: АмстердамГенпрокуратура Армении взяла под контроль громкое дело о несовершеннолетних сестрах в ВедиИллюзия мира: как саммит в Ереване обнажил стратегический тупик Армении
Вся лента »
Самое популярное
1 Какой армянский деятель стал членом комиссии при президенте РФ? «Паст» 2 Источник RT: разговор с послом Армении в МИД России был крайне жёстким 3 Премьер-министр не упомянул ни политзаключенных, ни пленных в Баку: Амстердам 4 Парад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минут 5 Поздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Праздника Победы и Мира
Опрос