Ереван, 10.Июль.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Ցանկանո՞ւմ եք երկար ապրել՝ հետևեք ճապոնացիների խորհուրդներին

ЛАЙФ

168.am–ը գրում է.

Ճապոնացիներն ամբողջ աշխարհում հայտնի են իրենց երկարակեցությամբ և ամուր առողջությամբ: Ճապոնական ավանդական բժշկության մեջ կան բազմաթիվ բնական բաղադրատոմսեր, որոնք դրական են ազդում մարդու օրգանիզմի և առողջության վրա: Նրանց խորհուրդներն օգնում են մարդկանց լավացնել կյանքի որակն ու իմունային համակարգը:

Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ երկար ապրել

1. Հեռախոսը դրեք ձախ ականջին
2. Օրվա մեջ 1 անգամից ավելի սուրճ մի խմեք
3. Դեղահաբերը սառը ջրով մի խմեք
4. Երեկոյան ժամը 17:00-ից հետո ոչինչ մի կերեք
5. Ճարպոտ կերակուրներ քիչ կերեք
6. Շատ ջուր խմեք առավոտյան, և քիչ՝ երեկոյան
7. Հեռախոսի լիցքավորման սարքերին մոտ մի գտնվեք
8. Քնելու համար լավագույն ժամանակահատվածը երեկոյան 22:00-ից  առավոտվա 06:00-ն է:
9. Քնելուց առաջ անմիջապես հորիզոնական դիրք մի ընդունեք, եթե դեղամիջոց եք խմել:
10. Մի խոսեք հեռախոսով, եթե հեռախոսի լիցքավորումը միայն 1% է, քանի որ այս դեպքում հեռախոսի ռադիացիան 1000 անգամ ավելի բարձր է:

Բուժիչ հյութեր

  • Գազար+կոճապղպեղ+խնձոր- Լավացնում է և մաքրում է իմունային համակարգը:
  • Խնձոր+վարունգ+ նեխուր- Կանխարգելում է քաղցկեղը, իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, վերացնում է ստամոքսի բորբոքումներն ու գլխացավերը:
  • Լոլիկ+գազար+խնձոր- Լավացնում է մաշկի գույնն ու վերացնում է բերանի տհաճ հոտը:
  • Նարինջ+ կոճապղպեղ+ վարունգ- Լավացնում է մաշկի գույնն ու խոնավեցնում է այն, իջեցնում է ջերմությունը:
  • Արքայախնձոր+ խնձոր+ ձմերուկ- Դուրս է բերում ավելորդ աղերը, սնուցում է միզապարկն ու երիկամները:
  • Խնձոր+ վարունգ+ կիվի- Լավացնում է մաշկի գույնն ու խոնավեցնում է այն:
  • Տանձ+ բանան- Կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
  • Գազար+ խնձոր+տանձ+մանգո- Բարձրացնում է օրգանիզմի ներքին ջերմությունը,  բարձրացնում է դիմադրողականությունը, իջեցնում է արյան ճնշումն ու պայքարում է օրգանիզմի թթվայնության դեմ:
  • Խաղող+ ձմերուկ+կաթ- ՎիտամինC + վիտամին B2, որոնք բարձրացնում են բջիջների ակտիվությունն ու օրգանիզմի իմունիտետը:
  • Բանան+ արքայախնձոր+ կաթ- Հարուստ է վիտամիններով և սնուցող տարրերով, որոնք կանխարգելում են փորկապությունը:

Ճապոնացիները նաև խորհուրդ են տալիս առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո դատարկ ստամոքսին ջուր խմել: Գիտական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս պրոցեդուրան չափազանց օգտակար է և արդյունավետ:  Ջրաբուժության մասին կարող եք կարդալ մեր նախորդ հրապարակումներում:

IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондовНебольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян В отношении Арегназ Манукян возбуждено публичное уголовное преследование, она задержанаЗачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак КарапетянГлава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близкоРост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБРIdram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026» Трамп: США больше не намерены вести торговлю с ИспаниейАртем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си ЦзиньпиняПри поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским моремВопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»Ложная дилемма мандатов: почему тема парламентского бойкота оппозиции - пустая повестка дня? «Паст»Правовой терроризм как начало падения власти: пример Гагика Царукяна и горькие уроки истории: «Паст»Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета«Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей ЛихачёвАрмения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: ПашинянОт финансовых приключений к большим победам: завершился 4-й финансовый онлайн-турнир Junius На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад«Сила одного драма» и Симфонический оркестр подвели итоги лесного проекта, реализованного в Ширакской области Оппозиция Грузии отказалась от мандатов и получила обратный эффект: Нарек КарапетянРоссийская теннисистка Алина Чараева будет представлять Армению Politico: страны НАТО усиливают обороноспособность на случай войны с РоссиейКаждый пятый ребёнок меняет воспоминания: что происходит с памятью о детской травмеПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня Конституции АрменииСообщение Информационного центра движения «Всеармянский фронт»Лучше поздно, чем никогда: срок приема продлен: «Паст»Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»«Азербайджанские товары очень быстро занимают наше место на российском рынке»: «Паст»Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»Иран исключил европейские страны из участия в церемонии прощания с ХаменеиЧасы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-ДабиРубинян: В случае избрания председателем парламента Армении я больше не буду спецпосланником на переговорах с ТурциейРоналду - самый возрастной автор гола в плей-офф ЧМMehr сообщило о прибытии останков Али Хаменеи в ТегеранАзербайджан готовится к участию в миротворческих миссиях ООН и НАТОТрехдневный курс по финансовой грамотности в AI Camp фонда FAST: Idram&IDBankКофе, перерыв и до 10% idcoin-ов. Idram&IDBank Газ подорожает, а сельхозпродукция станет дороже золота. «Паст»Летняя жара, Ереван без воды и «священная» ценность рукопожатия с Макроном. Катастрофические провалы «Веолия Джур» и двойные стандарты власти. «Паст»Ucom представляет новый региональный пакет uMix 5000: 3 услуги всего за 5000 драмов в месяц В ответ на правовую борьбу — политическая расправа и арест. «Паст»План Азербайджана, дошедший до ООН. Почему Самвел Карапетян и «Сильная Армения» были правы и как власти скрывают реальную угрозу. «Паст»Административный суд удовлетворил иск ААЦ по делу монастыря ОванаванкГенрих Мхитарян продлит свой контракт с «Интером» до 2027 годаАрмения заняла 70-е место в Глобальном индексе прав детей KidsRights 2026