Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր օրգանիզմի հետ ընկույզ ուտելուց 1 ժամ հետո
ЛАЙФՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Ընկույզները հարուստ են առողջ ճարպերով, սպիտակուցներով, վիտամիններով (օրինակ՝ E և B խմբի) և միներալներով (ինչպես մագնեզիում և ցինկ)։ Այս նյութերը սկսում են ներթափանցել օրգանիզմ, աջակցելով ընդհանուր առողջությանը։
Ընկույզը կարող է ձեզ արագ հագեցվածության զգացում տալ, քանի որ նրանք պարունակում են առողջ ճարպեր, ընդեղենն ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս, ինչը նշանակում է, որ նրանք կարող են օգնել կայուն պահել արյան շաքարի մակարդակը, կրճատելով հանկարծակի սովի զգացումը։
Իր հակաօքսիդանտները և բուսական նյութերը կարող են աջակցել իմունային համակարգին, օգնելով պայքարել բակտերիաների և վիրուսների դեմ։
նկույզները կարող են օգտակար լինել սրտի առողջությանը, քանի որ նրանց պարունակած ճարպերը կարող են նվազեցնել վատ խոլեստերինի մակարդակը և բարելավել արյան շրջանառությունը։
Ընդհանուր առմամբ, ընկույզների օգտագործումը օգտակար է, հատկապես, երբ դրանք միանում են բազմազան, հավասարակշռված սննդակարգին։
Առավել մանրամասն` այստեղ.
https://t.me/armenia24live
Джереми Стронг считает правильной критику в адрес гетеросексуальных актеров за исполнение ролей геев
Бейонсе и Шер на гламурных скачках California Crown
Михаил Галустян раскрыл секрет своего похудения
Рианна в яркой и бросающей вызов кампании Savage X Fenty и Diesel
Премьер Японии распустил парламент и объявил досрочные выборы
Посольство США в Армении откликнулось на заявление Бортникова
Сотрудник музея в Нидерландах выбросил произведение искусства, приняв его за мусор
В Ереване состоялся концерт легендарного Пласидо Доминго
Фонд «Татоян»: Село Неркин Ханд в Армении с трех сторон окружено азербайджанскими боевыми позициями
Оппозиционер: Когда в Армении к власти придут патриоты, Пашинян окажется в местах лишения свободы
Архиепископ Баграт потребовал возбудить уголовное дело в отношении премьер-министра Армении
Омбудсмен РА обсудила с директором регионального офиса UNFP демографическую стратегию Армении
Главы Минобороны США и Саудовской Аравии заявили, что усилят сдерживание Ирана
Протестующие пытались сжечь перед зданием генпрокуратуры Армении чучело Никола Пашиняна
Акопян: Действия Азербайджана в отношении народа Арцаха должны быть квалифицированы как геноцид
КС Грузии отклонил ходатайство президента о приостановке действия закона об иноагентах
В Иране депутаты призвали Совбез разрешить создание ядерного оружия
Галстанян: Почему Роберт Кочарян и Серж Саргсян должны препятствовать этому движению?
В Германии заявили о новых поставках IRIS-T в Украину
Артур Хачатрян: Личный интерес Пашиняна соответствует государственным интересам Азербайджана
«Евразия» укрепляет дружбу между армянским и русским народами
The National Interest: «Нового» Ближнего Востока не будет
Нефть Brent подорожала до $77,87 за баррель после обвала накануне
Армению в сентябре 2024 года посетил 236561 турист
Курсы валют в Армении
Юнибанк предлагает специализированное обслуживание для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей.
Новое предложение Америабанка: розыгрыш инвестиционных портфелей на 2 млн драмов
Дон Пиппо открыл выставку в Москве։ «Паст»
Две церемонии в «Двине», связанные с представителями элиты, проживающей в России: «Паст»
"Ждем вас в Баку". Оговорка Путина на встрече с Алиевым
Представители Комитета госдоходов Армении выявили случаи продажи лекарств через соцсети
Аветик Чалабян назвал неприемлемым новый проект закона о высшем образовании и науке в его нынешнем виде
Погода в Армении
Хлоя Кардашьян перестаралась с фильтрами и стала непохожей на себя
Тейлор Свифт обошла Рианну, став самой богатой женщиной-музыкантом в мире
Холли Берри раскритиковала бывшего мужа Эрика Бенета за сексуальную зависимость: «Я не верю в это д…мо»
Киану Ривз дебютировал как профессиональный гонщик
Путин и Алиев начали переговоры в Кремле: на повестке вопрос нормализации отношений Баку и Еревана
Песков: Путин обсудил Зангезурский коридор на переговорах с Алиевым и Пашиняном
Президент Ирана жестко раскритиковал США и Европу «за основание дикого режима Израиля»
Bloomberg: польский миллиардер отстранил сыновей от управления компанией
Brent подешевела до $79,75 за баррель на новостях из Китая
Курсы валют в Армении
Впервые в Армении стартовала Международная конференция CMC для консультантов по управлению и бизнес-сообщества
НПО Армении в рамках конференции ОБСЕ представили преступления Азербайджана против населения Карабаха
В Европарламенте обсудят Грузию
Франция анонсировала передачу Украине истребителей Mirage
Лавров поинтересовался, есть ли в Армении квадроберы
Великобритания выделила Украине около $4,6 млрд на военные нужды
Путин и Пашинян начали переговоры в Кремле
