Որո՞նք են ամեն օր մեկ բաժակ սխտորով ջուր խմելու օգուտները
ЛАЙФՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Եթե ամեն առավոտ խմեք մեկ բաժակ սխտորով ջուր, ձեր շատ օրգաններ ավելի առողջ կդառնան։ Օրինակ՝ սխտորով ջուրը բարերար է ազդում երիկամների վրա։ Սխտորով ջուրն ակտիվորեն պայքարում է երիկամների վարակների դեմ՝ կանխելով պաթոգենների աճը, որոնք վնասում են օրգանիզմին՝ լցնելով միզուղիների պատերը։ Գիտնականները խորհուրդ են տալիս ամեն օր ուտել 3-4 պճեղ սխտոր կամ խմել մեկ բաժակ ջուր սխտորով։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ արյան ճնշումը նվազեցնելու համար սխտորի թուրմի օգուտը հավասար է հատուկ դեղամիջոցների օգուտներին։ Սխտորի թուրմը կարող է նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը 15%-ով:
Բացի արյունը նոսրացնելուց, սխտորով ջուրը կարող է նաև նվազեցնել արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը: Արյան բարձր շաքարը կարող է հանգեցնել շաքարախտի կամ գիրության:
Գիտնականները պարզել են, որ հում սխտորը կարող է նվազեցնել գլյուկոզայի մակարդակը։
Մեծ թվով մարդիկ տառապում են օստեոարթրիտից և հոդացավերից։ Դուք կարող եք սխտորով ջուր ավելացնել ձեր ամենօրյա սննդակարգին։ Սխտորն օգնում է օրգանիզմին պահպանել կարևոր էստրոգենի մակարդակը, որն ամրացնում է կմախքը: Իրանցի գիտնականներն ապացուցել են, որ սխտորը կարող է նվազեցնել ներակնային ճնշումը։ Սխտորը դրականորեն է ազդում նաև եղջերաթաղանթի վարակների վերացման վրա։
Առավել մանրամասն` այստեղ.
https://t.me/armenia24live