Ինչու է պետք ուտել սամիթ․ 5 օգտակար հատկություն, որոնց մասին քչերը գիտեն
ЛАЙФՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Սամիթը ոչ միայն համեղ համեմունք է, այլ նաև ունի բազմաթիվ առողջարար հատկություններ: Ահա 5 օգտակար հատկություն, որոնց մասին քչերը գիտեն:
Հոգեկան առողջություն: Սամիթը պարունակում է էֆեդրային նյութեր, որոնք կարող են բարելավել տրամադրությունը և նպաստել հանգստությանը: Այն կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը և անհանգստությունը:
Հիմնական սննդանյութեր: Սամիթը հարուստ է վիտամին C-ով, որն աջակցում է իմունային համակարգին և նպաստում է մաշկի առողջությանը: Այն նաև պարունակում է A, B խմբի վիտամիններ, որոնք կարևոր են օրգանիզմի նորմալ գործունեության համար:
Սամիթը օգտակար է մարսողական համակարգի համար: Այն կարող է նվազեցնել գազերը և փորկապությունը, իսկ իր հակաբորբոքային հատկությունները օգնում են մարսողական խանգարումների դեպքում:
Ավելի լավ հոտ ու համ: Սամիթի օգտագործումը կարող է բարելավել սննդի համը և հոտը, ինչն էլ կարող է խրախուսել առողջ սննդի ընդունումը:
հակաօքսիդանտներ: Սամիթը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ և կարող են նվազեցնել տարբեր հիվանդությունների ռիսկը, այդ թվում՝ քաղցկեղի:
Այս հատկությունները դարձնում են սամիթը առողջ սննդի կարևոր բաղադրիչ:
Առավել մանրամասն` այստեղ.
https://t.me/armenia24live