Սիսեռ․ ինչո՞վ է օգտակար, ու՞մ է հակացուցված, ինչպե՞ս է օգնում քաղցկեղի դեմ պայքարում
ЛАЙФՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Սիսեռը բարդ ածխաջրերի, սպիտակուցների աղբյուր է։ Պարունակում է մեծ քանակությամբ թաղանթանյութ, B խմբի վիտամիններ, ինչպես նաև կալցիում, կալիում, մագնեզիում, որ խթանում են սրտամկանի աշխատանքը, կարգավորում արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Սիսեռը պարունակում է գրեթե բոլոր անփոխարինելի ամինաթթուները։ Գլիկեմիկ ինդեքսը ցածր է։
Սիսեռի օգտագործումը նվազեցնում է հաստ աղիի քաղցկեղի առաջացումը, ինչպես նաև օգնում է նվազեցնել արյան մեջ «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։
• Մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից
• Սնուցում է մկանները, անոթները
• Ամրացնում է անոթների պատերը
• Բարելավում է մարսողությունը
• Կարգավորում է նյութափոխանակությունը
Բուսական սպիտակուցի աղբյուր է, հագեցնում է, կանխնում սովի զգացումը։
Պարունակում է Օմեգա 3 և 6, վիտամին Е. բարելավում է մազերի, մաշկի, եղունգների որակը։ Հակաօքսիդանտ հատկության շնորհիվ պայքարում է ծերացման դեմ, կանխում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների առաջացումը, օգտակար է հատկապես ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում։
Գնելիս ուշադրություն է պետք դարձնել գույնին, ամրությանը, հարթ մակերեսին։ Պահպանել պետք է ապակյա հերմետիկ տարայում՝ սուր հոտ ունեցող մթերքներից հեռու։
Հակացուցումներ
Որովայնում կարող է ծանրության, դիսկոմֆորտի զգացում առաջացնել։ Մարսողական համակարգի խնդիրներ ունեցողները պետք է սահմանափակեն սիսեռի օգտագործումը, ցանկալի է պատրաստելուց առաջ թրջել ջրում։ Հակացուցված է նաև խոցի, ցիստիտի, հոդատապի, թրոմբոֆլեբիտի դեպքում։
Առավել մանրամասն` այստեղ.
https://t.me/armenia24live
Идеолог «Реальной Армении» и настоящая ... реальность: «Паст»
Появление Кайли Дженнер на показе Coperni в Диснейленде в Париже принесло бренду около $17 млн
Танец Сильвестра Сталлоне может стать вирусным
Смерть Лиама Пейна продолжает вызывать вопросы
Трансгендерная модель Victoria's Secret ответила на негативную реакцию после ее участия в показе
Посол РФ в Армении прокомментировал вопрос о возможности подключения Еревана к БРИКС
В МИД России рассказали, к чему приведет вступление Украины в НАТО
Никол Пашинян провел в Гюмри заседание рабочей группы партии «Гражданский договор»
Аракчи: Иран и Турция могут играть ведущую роль в обеспечении безопасности на Южном Кавказе
МИД Турции: По итогам встречи в формате «3+3» в Стамбуле принята совместная декларация
Боррель: Убийство Яхьи Синвара может увеличить шансы на достижение мира в Газе
400 лет спустя наконец открываются фрески церкви Гндеваза
В регионе Арагаца идет снег
В Турции произошло землетрясение
Погода в Армении
Министерство: Количество осадков на территории республики составляет 150-200% от месячной нормы
В связи с гибелью военнослужащего Агаси Даллакяна арестованы командир взвода и сослуживец
Правозащитник: В 2024 году в ВС Армении зафиксировано 39 случаев гибели военнослужащих
Аль Пачино все-еще «преследует» детская травма, связанная с его пенисом
Дэвид Бекхэм рассказал о блюде, которое он обычно готовит для своей жены Виктории
Дженнифер Лопес планирует большое возвращение в 2025 году
Beats и Ким Кардашьян воссоединились для создания динамика Beats Pill
Сирануш Саакян: В Баку в отношении армянских политзаключённых и пленных проводятся закрытые процессы
Ованнисян: За 15 дней имеются три случая смерти военнослужащих, а Пашинян обвиняет людей, освобождающих детей от армии
Армения и Иран сохраняют приверженность своим партнерским отношениям
Мирзоян: Мы предложили Азербайджану способы обеспечения перезапуска железнодорожной инфраструктуры
Мирзоян представил коллегам по инициативе «3+3» преимущества проекта «Перекресток мира»
В Ереване обсудили возможные пути развития армяно-венгерского сотрудничества в сфере культуры
Лавров назвал безумными высказывания из Киева о ядерном оружии
Байден снова пошутил, что выглядит на 40 лет
Глава МИД Ирана перед саммитом «3+3» заявил, что региональные вопросы решались мирным путем
Эксперты: Налог на часто летающих пассажиров может замедлить глобальное потепление и собрать 64 млрд евро
Власти Армении хотят повысить контроль в сфере крипты
Нефть продолжает умеренно расти, Brent торгуется у $74,75 за баррель
Армянская оппозиция созвала обсуждение по теме уничтожение памятников в Нагорном Карабахе
Пашинян посоветовал сельчанам заняться собственным делом, начав с малого
Лавров: Армения хочет напрямую общаться с Турцией, но новые встречи не планируются
Курсы валют в Армении
Международная конференция консультантов CMC прошла в Армении с участием представителей из примерно 30 стран
Статус беженца карабахцев продлен еще на год
Левон Кочарян: В судах Армении множество дел с политическим подтекстом
Селена Гомес подверглась критике со стороны фанатов за то, что дала бездомному всего 20 долларов
Ник Джонас сбежал со сцены во время концерта из-за лазерной указки
Шер пытается помириться со своими сыновьями
Дрейк хочет вновь попытать счастье с Дженнифер Лопес
«Русатом Сервис»: После модернизации Армянской АЭС производство электроэнергии выросло на 10-12%
В Армении с 2025 года сумма возврата налога на доход не может превышать 750000 драмов за квартал
Brent подорожала до $74,47 за баррель после четырех дней снижения цены
В Армении утвердили стратегию улучшения демографической ситуации на 2024-2040 годы
Погода в Армении: мокрый снег в горах и на севере
