Ինչից է առաջանում միգրենը․ գլխացավերի անակնկալ պատճառներ
ЛАЙФ
Գլխացավեր ունենում են շատերը, բայց դրա մի տեսակը հատկապես անտանելի է՝ Միգրենը։ Այն ծանոթ է երկրագնդի յուրաքանչյուր 6-րդ մարդու։ Հիմնականում, միգրենն արտահայտվում է գլխի մի կեսի ուժեղ ցավով, հաճախ՝ սրտխառնոցով, գլխապտույտով եւ այլ տհաճ երեւույթներով։
Միգրենը հաճախ հանդիպում է էմոցիոնալ, սթրեսների հակված մարդկանց մոտ։ Գլխացավի պատճառները
Միգրենի հակվածությունը ժառանգական է, անցնում է մոր կողմից, սակայն կարող է նաեւ կենսակերպի արդյունք լինել կամ հոգեկան ապրումների։ Միգրենն ավելի շատ սկսվում է դեռահասների մոտ, իսկ տարիքի հետ անցնում է։
Միգրենի առաջացման հարցում անչափ կարեւոր է սնունդը։ Ապացուցված է, որ սննդի մեջ մի շարք նյութերի պակասը բերում է գլխացավերի։
Ֆոլիաթթու եւ վիտամին B12
Մարդիկ, ովքեր այս նյութերի պակասն ունեն, ջղագրգիռ ու ցրված են դառնում, հակված են սթրեսների։
Հետաքրքիր է, որ մենք միգրենի դեպքում ցավազրկող ենք խմում, որոնց մեջ ասպիրին կա, իսկ այն հենց իջեցնում է այս երկու էլեմենտների քանակն արյան մեջ։ Վերականգնելու համար կերեք սպանախ, բրոկոլի, գազար, բազուկ, դդում։
Երկաթ
Երկաթի պակասը եւս կարող է գլխացավեր առաջացնել։ Հատկապես՝ կանանց մոտ դա կարող է նաեւ սակավարյունություն առաջացնել։ Կերեք՝ լոբի, պոպոք, հնդկաձավար, լյարդ։
Վիտամին B6
Այս վիտամինի պակասը միգրենի եւ անոթային հիվանդությունների առաջացման հիմնական պատճառներից է։ Կերեք՝ լոբազգիներ, թարմ կանաչիներ։
Վիտամին D
Այս վիտամինը մեր օրգանիզմում առաջանում է արեւի ճառագայթների ազդեցության տակ։ Իսկ ահա ձմռանը դրա պակասը կարող է գլխացավեր առաջացնել։ Փոխարենը կարող եք այն սնունդից ստանալ։ Կերեք՝ ձու, ձկնեղեն, կաթնամթերք։
Мы обязаны продолжать добиваться защиты прав лишенных родины армян Арцаха: Католикос всех армян
Поздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Праздника Победы и Мира
В Гюмри появилась Аллея памяти 
Юнибанк выступил партнером международного форума “Yerevan Dialogue 2026”
Актриса Джульетта Степанян удостоена премии «Белый слон»
Группа ЕИБ и Америабанк расширяют поддержку армянского бизнеса посредством гарантии, обеспеченной ЕС
Сила одного драма для фонда «Ваге Меликсетян»
На Евразийском экономическом форуме в Астане ожидается рекордное число участников
В Ширакской области правоохранители проводятся обыски в офисе «Сильной Армении»: есть задержанные
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» на мероприятии Дня Еркрапа
В Великобритании подтвердили третий случай заражения хантавирусом
Россия до 12 мая останавливает все полеты на юге страны из-за удара БПЛА по диспетчерскому центру
Источник RT: разговор с послом Армении в МИД России был крайне жёстким
В Армении стартовала агитационная кампания к парламентским выборам
Партия "Сильная Армения" объявляет о начале предвыборной кампании
Пять рейсов из России задерживаются на прилет в Ереван из-за атак БПЛА
Живая память в сердце Еревана: кинопоказ фильма Солдатик объединил поколения
Завершился международный шахматный турнир, организованный при поддержке IDBank
В Армении состоялась международная конференция FINTECH360
Какой армянский деятель стал членом комиссии при президенте РФ? «Паст»
Европейские обещания на фоне закрытых дверей: «Паст»
Вакуум безопасности: что ждет Армению без России? «Паст»
Ucom повышает скорость интернета во всех тарифах Unity
«След» Курдистана в списке «Республики»: кто такой Роман Мурадян? «Паст»
Премьер-министр не упомянул ни политзаключенных, ни пленных в Баку: Амстердам
Генпрокуратура Армении взяла под контроль громкое дело о несовершеннолетних сестрах в Веди
Иллюзия мира: как саммит в Ереване обнажил стратегический тупик Армении
В Госдуме РФ обвинили Макрона в имперском поведении после его слов о связях Армении и России
Мери Мисакян вошла в топ-6 на молодежном чемпионате мира по тяжелой атлетике
Euobserver: Армения стремится занять место в очереди на вступление в ЕС на фоне геополитической нестабильности
Саммит хромых уток в Ереване
Арагчи: Иран готов заключить честную сделку с США по урегулированию конфликта
4 вагона удобрений и 4 вагона зерна будут отправлены в Армению транзитом через территорию Азербайджана
В Шанхае построят самое большое в мире колесо обозрения без спиц
Заявление движения «Нет “Западному Азербайджану”!»: нет разделу Армении
Главная повестка выборов: армянская идентичность или интеграция
В деле построения архитектуры мира в нашем регионе Макрон играет ключевую роль - Пашинян
В НАТО заявили, что решение США о выводе войск из ФРГ не повлияет на возможности альянса
Фон дер Ляйен выделила четыре основных приоритетных направления сотрудничества ЕС-Армения
Кая Каллас прибыла в Азербайджан
Министр иностранных дел: Открытые границы с Турцией послужат интересам Армении
Центральный банк Армении сохранил ставку рефинансирования на уровне 6,50%
Звон в колокол на Лондонской фондовой бирже ознаменовал включение Америабанка в индекс FTSE 100 в составе группы LFG 
Le Figaro: Европа рискует пожертвовать демократией в Армении ради геополитики
Косачев: Если нынешние русофобы в Армении укрепят свои позиции на выборах, то отношения с РФ могут стать необратимыми
Tasnim: Утверждение США о потоплении иранских катеров не соответствует действительности
Зеленский подвёл итоги саммита ЕПС в Ереване: он поблагодарил Армению и Пашиняна
Приглашение Зеленского — удар по национальному достоинству
Премьер-министр Армении: Надеюсь посетить Азербайджан в 2028 году
Кая Каллас посетит Азербайджан 
