Երիտասարդ տարիքում սրտի առողջության վատթարացումը տասն անգամ բարձրացնում է ինֆարկտի ռիսկը․ AJC
ЛАЙФՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Բոստոնի բժշկական համալսարանի գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ երիտասարդ տարիքում սրտի վիճակը վճռորոշ դեր է խաղում հասուն տարիքում առողջության համար։
Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են The American Journal of Cardiology ամսագրում։
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ եթե դեռահասության և վաղ հասունության տարիներին սիրտը աշխատում է ոչ իդեալականորեն, ապա ապագայում բազմապատիկ անգամ մեծանում է սրտանոթային հիվանդությունների (ինչպիսիք են ինֆարկտը կամ ինսուլտը) ռիսկը։
Հեղինակները նշում են, որ վերջին տասնամյակների ընթացքում սրտի հիվանդություններից մահացությունը իսկապես նվազել է, սակայն այժմ այդ առաջընթացը դանդաղում է։ Հատկապես մտահոգիչ է, որ ավելի ու ավելի շատ երիտասարդներ ունեն սրտի առողջության թույլ ցուցանիշներ։ Հետազոտությանը մասնակցել են կամավորներ, որոնց դիտարկել են տասնյակ տարիների ընթացքում՝ սկսած մոտավորապես տասնութ տարեկանից։ Հաշվի են առնվել ութ հիմնական գործոններ՝ սնունդը, ֆիզիկական ակտիվությունը, ծխախոտից հրաժարվելը, քունը, մարմնի քաշը, խոլեստերինի մակարդակը, ճնշումը և արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Արդյունքները բազմացուցիչ են եղել։ Նրանք, ովքեր ի սկզբանե վարել են առողջ ապրելակերպ և պահպանել լավ ցուցանիշներ, ունեցել են սրտի հիվանդությունների զգալիորեն ավելի ցածր ռիսկ։ Նրանց մոտ, ում վիճակը եղել է միջին և չի բարելավվել, ռիսկը մեծացել է երկու-երեք անգամ։ Իսկ այն մարդկանց մոտ, որոնց սրտի առողջությունը տարիների ընթացքում վատացել է, սրտի հետ կապված խնդիրների հավանականությունը գրեթե տասն անգամ ավելի բարձր է եղել։
Գիտնականները շեշտում են, որ հենց անցումային շրջանը՝ պատանեկությունից դեպի հասուն կյանք, դառնում է վճռորոշ։ Այս ընթացքում հատկապես կարևոր է ամրապնդել սիրտը պահպանող սովորությունները. սնվել հավասարակշռված, լիարժեք քնել, ավելի շատ շարժվել և խուսափել վնասակար կախվածություններից։ Որքան շուտ մարդ սկսի հոգ տանել իր սրտի մասին և որքան երկար պահպանի լավ սովորությունները, այնքան ավելի մեծ են նրա երկար ու առողջ կյանք ունենալու շանսերը։
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе
Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью
«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектам
Ucom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации
«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследию
Почему Армения не обратилась в ОДКБ во время войны
От выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show
Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак Карапетян
IDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей Арцаха
ARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мира
При поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природы
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости Армении
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армян
Ральф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship
Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»
Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу
Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного
управления
Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp Nairi
По новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» 
Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак Карапетян
Ucom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связи
Ни один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак Карапетян
Отношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика
Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%
Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак Карапетян
Полный каталог Armflix вновь доступен на Uplay
Всё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой
Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон
приняли, чтобы не допустить референдума»
Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановить
Присоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим!
Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026
Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак Карапетян
Стипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мира
Юнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете
«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу
Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»
Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей среды
Кто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян
Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному году
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри
Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян
«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалу
Предатель в одном прав: если народу что-то не нравится, пусть делают революцию. Аршак Карапетян
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Парламентская реформа Казахстана: первые выборы и новый Курултай
Арам Барсегян назначен генеральным директором Team Telecom Armenia, Айк Есаян возглавит группу компаний Team
