5 մատչելի դեղահաբ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացումը
ОБЩЕСТВОՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Ժամանակակից բժշկության և սննդաբանության ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ որոշ լայնորեն կիրառվող դեղեր ու վիտամիններ կարող են աջակցել օրգանիզմի ընդհանուր առողջությանը՝ օգնելով դանդաղեցնել ծերացման որոշ նշաններ։ Չնայած դրանք «հակածերացման հրաշք» չեն, բայց մասնագետները հաճախ ընդգծում են դրանց դերը բջջային պաշտպանության, հակաբորբոքային գործընթացների և նյութափոխանակության ուժեղացման մեջ։
Կարևոր է հիշել, որ ցանկացած դեղամիջոց կամ հավելում պետք է ընդունել միայն բժշկի խորհրդով։
1. Ասպիրին (ցածր դոզան)
Ասպիրինը փոքր դոզաներով հայտնի է իր հակաբորբոքային ազդեցությամբ։ Քրոնիկ բորբոքումը համարվում է ծերացման արագացման հիմնական գործոններից մեկը, ուստի որոշ մասնագետներ նշում են, որ ասպիրինը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ բջջային պաշտպանական մեխանիզմների վրա։ Այնուամենայնիվ, ասպիրինը բոլորին չի համապատասխանում, ու ինքնուրույն օգտագործելը խորհուրդ չի տրվում։
2. Վիտամինային համալիրներ (B խմբի, C, D)
Բազմավիտամինները աջակցում են օրգանիզմի նյութափոխանակությանը, էներգետիկ հավասարակշռությանը և իմունային համակարգին։
-
B վիտամինները մասնակցում են էներգիայի արտադրությանը։
-
C վիտամինը հակաօքսիդանտ է և պաշտպանում է բջիջները վնասումից։
-
D վիտամինը համարվում է երկար կյանքի համար կարևոր գործոն, քանի որ ուժեղացնում է ոսկրերն ու իմունային համակարգը։
3. Օմեգա-3 ճարպաթթուներ
Օմեգան հայտնի է սրտանոթային առողջության վրա իր դրական ազդեցությամբ։ Այն նվազեցնում է բորբոքումը, նպաստում է մաշկի էլաստիկությանը և համարվում է «դանդաղ ծերացման» ամենահետազոտված հավելումներից մեկը։ Հասանելի է ինչպես դեղահաբ, այնպես էլ ձկից ստացված յուղի տեսքով։
4. Մագնեզիում
Մագնեզիումը կարևոր է նյարդային համակարգի, մկանային աշխատանքի և քնի որակի համար։ Լավ քունը և կարգավորված նյարդային համակարգը կապվում են մաշկի առողջության, էներգիայի մակարդակի և ընդհանուր երիտասարդացման հետ։ Այն նաեւ մասնակցում է հարյուրավոր բջջային գործընթացների։
5. Կոլագենի հավելումներ
Չնայած չի համարվում դեղ՝ կոլագենը լայնորեն կիրառվում է մաշկի, եղունգների և հոդերի առողջությունը պահպանելու համար։ Տարիքի հետ օրգանիզմում բնական կոլագենի մակարդակը նվազում է, ինչի պատճառով լրացուցիչ ընդունումը կարող է աջակցել մաշկի էլաստիկությանը և նվազեցնել նուրբ գծերի տեսքը։
Past.am-ը շեշտում է, որ դրանց ընդունումը պետք է լինի գիտակցված և բժշկի ուղեցույցով՝ անհատական առողջական վիճակից կախված։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Создают хаос, а затем думают, как его преодолеть: «Паст»
Противоположная сторона… антицерковной «реформы»: «Паст»
Ucom предлагает корпоративным клиентам комплексную услугу по построению внутренних сетей
С какой политической силой будет участвовать на выборах «Страна для жизни»? «Паст»
На пути к разрушению церкви «хватается за пену»: «Паст»
Еврокомиссия объявила о мерах по ускорению производства дронов и систем противодействия им
Водитель пострадавшего вследствие камнепада на проспекте Мясникяна автомобиля рассказал, как это было
В Армении начнет работать монетизация YouTube
Суд в Германии приговорил к тюремному сроку гражданина США по делу о шпионаже в пользу Китая
Юнибанк стал членом А-уровня Армяно-британской торгово-промышленной палаты
Зимние приключения продолжаются в Myler: Idram&IDBank
Совет Европы согласился лишить дипломатического иммунитета бывшего генсека в связи с делом Эпштейна
Сила одного драма — общественной организации Матeмик
Учёные впервые исследовали банки Дарвина с помощью уникального лазерного метода без вскрытия
Рубен Варданян: Я представляю армянский народ здесь, на этом суде, не боюсь никакого наказания или решения
Первый трейлер «Дьявол носит Prada 2» — смех, интриги и стиль
Валерий Царукян продолжит карьеру в «Ахмате»
В Москве состоится масштабное шоу скрипача-виртуоза Самвела Айрапетяна
Трамп: Иран поступил бы глупо, если бы не заключил сделку с США
Нетаньяху обсудил в Вашингтоне с Уиткоффом и Кушнером переговоры США с Ираном
К каким ещё мерам прибегнет Пашинян, чтобы сорвать Собрание епископов? «Паст»
Попытаются применить «западный» сценарий в «армянизированном» варианте: «Паст»
В прошлом ЭСА на протяжении многих лет оказывала поддержку Церкви: «Паст»
В Польше создают военный резерв повышенной готовности
SCMP: в Китае обнаружили антитело для борьбы с лихорадкой SFTS
Вновь открылся филиал IDBank «Нор Норк»
Вице-президент США Дж. Д. Вэнс прибыл в резиденцию премьер-министра Республики Армения
Европа пытается вредить взаимодействию России и Закавказья — Лавров
Суд над бывшим премьером Арцаха Рубеном Варданяном в Баку продолжится 10 февраля
ФСБ объявила, что подозреваемые в покушении на замглавы ГРУ Владимира Алексеева признали вину
Маск пообещал защитить любого, кто расскажет правду об Эпштейне
Теперь от чего «расстроены» ГД-вцы? «Паст»
Что показывают просмотры и реакции на пресс-конференцию Роберта Кочаряна? «Паст»
Призовое «братство»... за счет тысяч жертв, лишений и насильственного переселения: «Паст»
WSJ: Иран отказался приостанавливать обогащение урана в ходе переговоров с США
Самый богатый человек в мире признал, что деньги не приносят счастья
Армения – на обложке французского журнала Le Courrier de l’Atlas
Поздравляю Вас с днём рождения, господин генерал. полковник запаса Вооружённых сил РА Артом Симонян
Архиепископ Микаэл Аджапахян отпущен под домашний арест
Давид Хачатрян – чемпион Европы по стрельбе
Глава МТУИ РА и посол Ирана обсудили вопросы сотрудничества
Копыркин: Москва готова к обсуждениям возможности подключения России к проекту «Маршрут Трампа»
Архиепископ Микаэл Аджапахян подал жалобу в ЕСПЧ
В Норвегии начали расследование против экс-премьера из-за досье Эпштейна
Премия за “укрепление братства” или “карт-бланш на геноцид”? Общественность требует отменить присуждение премии Zayed Award Алиеву и Пашиняну
В Армению прибыла большая делегация из США
США рекомендовали своим гражданам покинуть Иран
Новые подробности: на напряжённость между телеком-операторами и платёжно-расчётными организациями откликаются последние: «Паст»
Попытаются «сделать своими» глав общин։ «Паст»
«В поле «прозападников» «рассветы» вовсе не мирные». «Паст» 
