Ինչպես է TikTok թերթելը վնասում առողջությունդ
ЛАЙФՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
TikTok-ը շատերի համար դարձել է ամենօրյա սովորություն․ մի քանի րոպե դիտելու մտադրությունը հաճախ վերածվում է ժամերի աննկատ «սքրոլի»` թերթլու։ Սակայն նյարդաբաններն ու հոգեբանները զգուշացնում են՝ կարճ ու արագ փոփոխվող տեսանյութերի անընդհատ դիտումը կարող է լուրջ ազդեցություն ունենալ ուղեղի աշխատանքի վրա։
Մասնագետների խոսքով՝ TikTok-ի ալգորիթմը կառուցված է այնպես, որ ուղեղը մշտապես ստանա արագ հաճույքի ազդակներ։ Ամեն տեսանյութը մի քանի վայրկյանում ակտիվացնում է դոֆամինի արտազատումը՝ ստեղծելով կախվածության նման մեխանիզմ։ Արդյունքում ուղեղը սովորում է արագ խթանների և դժվարությամբ է կենտրոնանում երկարատև գործողությունների վրա՝ կարդալ, սովորել, մտածել։
Հաճախակի թերթելը նաև կրճատում է ուշադրության տևողությունը։ Մարդիկ սկսում են դժվարությամբ լսել երկար խոսք, դիտել ֆիլմ կամ կարդալ հոդված մինչև վերջ։ Ուղեղը «վարժվում է» արագ փոխվող պատկերներին և կորցնում է խորքային մշակման ունակությունը։ Սա հատկապես նկատելի է դեռահասների և երիտասարդների շրջանում։
Բացի այդ, մասնագետները նշում են, որ TikTok-ի չափից շատ օգտագործումը կարող է նպաստել հոգնածության, անհանգստության և քնի խանգարումների առաջացմանը։ Գիշերային ժամերին թերթելը խանգարում է ուղեղի բնական հանգստին, իսկ տեղեկատվական գերծանրաբեռնվածությունը պահում է նյարդային համակարգը մշտական լարվածության մեջ։
Ամենավտանգավորն այն է, որ այս ազդեցությունները տեղի են ունենում աստիճանաբար և աննկատ։ Շատերը չեն կապում ցրվածությունը, հիշողության վատացումը կամ մշտական հոգնածությունը հենց սոցցանցերի հետ։ Սակայն մասնագետները զգուշացնում են՝ ուղեղը, ինչպես մկանները, ունի սահմաններ, և անընդհատ արագ խթանները կարող են երկարաժամկետ հետևանքներ ունենալ։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Утверждается, что Оник Гаспарян во время войны действовал под давлением приказов Пашиняна и в атмосфере страха․ Арам Габрелянов
,,Сильная Армения с Россией ". Партия СКП судя по всему выдвигается на парламентские выборы
Прямое указание? Почему власти в замешательстве? «Паст»
Ходят по домам и расспрашивают: «Паст»
Паспортные тени: кому будут доступны наши биометрические данные? «Паст»
Жестокость полиции и опасения властей: что зафиксируют европейские чиновники? «Паст»
Великобритания и Франция объявили о совместном плане по защите свободы судоходства
В Грузии заявили, что ЕС должно быть стыдно за беспорядки в других странах
Тяжелоатлет Артём Асликян завоевал полный комплект медалей на первенстве России
Фильм «Бимбат. Жизнь над Землей» Александра Мартиросова получил Гран-при «Циолковского»
Премьер Британии уволил замглавы МИД из-за утраты доверия
Грант Акопян назначен Генеральным исполнительным директором и Председателем Директората Конверс Банка
Самолет НАТО провел разведку над Черным морем у границ Украины
Главы МИД ЕС на следующей неделе обсудят 20-й пакет санкций против России
Путешествуйте с комфортом с картой Mastercard World “Travel” от Юнибанка
Чем грозит ссора с Москвой?
Грубое нарушение принципа честной конкуренции: «Паст»
Энергетический переход становится системным: участники объединяются на одной платформе. «Паст»
При поддержке Ucom сообщество ArmDrone проводит бесплатные курсы по FPV-дронам
Тяжелые последствия «авантюризма»: разве мы представляем себе такое «будущее»? «Паст»
Какие партии проведут предвыборный съезд в ближайшие дни? «Паст»
Европейские лидеры поддержат Пашиняна с оговорками или не станут бороться за его рейтинг? «Паст»
Завтра я и моя команда будем находиться у здания Национального Собрания, поскольку мы - граждане, требующие ответственности. Арсен Варданян
Вэнс призвал Папу Римского осторожнее высказываться по «теологическим вопросам»
Стипендиаты программы «Армянские виртуозы» фонда «Музыка во имя будущего» выступят с отчетными концертами
Стипендиаты программы «Армянские виртуозы» и участники программы «Родом из Арцаха» встретились со всемирно известным пианистом Ланг Лангом 
На бывшего главреда «Эха Москвы» Венедиктова составили административный протокол
Ставка больше, чем мир: чем обернётся для Армении «американский след» на иранской границе
WSJ: Европа разрабатывает план восстановления судоходства в Ормузском проливе без США
Пылесос, пресс и миллионы просмотров: как мужчины сделали уборку новым трендом TikTok
Израиль позитивно оценил первый раунд ливано-израильских контактов в Вашингтоне
Трамп заявил, что не планирует возобновлять военные действия против Ирана
Обращение движения «Нет «Западному Азербайджану»!» в офис ЮНЕСКО
А теперь, с альянсом: Татоян меняет формат участия в выборах։ «Паст»
Партнер «Подкаста», номер два в предвыборном списке: «Паст»
РФ переходит к жесткому сценарию: экспорт «Джермука» в Россию также будет запрещен: «Паст»
Какой «мессидж» дала «Сильная Армения» Николу Пашиняну многолюдным митингом? «Паст»
Адвокат: 18-летнего Давида Минасяна из больницы перевели в пенитенциарное учреждение
Гимнаст Артур Аветисян завоевал полный комплект наград Кубка мира
Юнибанк прошел международную сертификацию в области защиты клиентов
«Армения – земля потомков Ноя»: французское издание
WSJ: Трамп собирается возобновить удары по Ирану после провала мирных переговоров
Кто такой Петер Мадьяр, победивший Виктора Орбана
Нарек Карапетян: Венгрия выбрала перемены, скоро и в Армении это произойдет
Пять военных самолетов с наибольшей дальностью полета
В Израиле руководителем «Моссада» назначили генерал-майора Романа Гофмана
Снова на те же грабли. «Паст»
Очередной «пузырь» на политическом поле лопнул. «Паст»
Когда сформируется новая власть? «Паст»
Гуманитарная миссия «Евразии»: возвращение темы Арцаха в медиаповестку, несмотря на попытки её замалчивания. «Паст» 
