Ереван, 26.Май.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Джулиана Григорян выступит на сцене The Metropolitan Opera Футбольный клуб Жозефа Угурляна впервые за 120 лет завоевал Кубок Франции После 7 июня в Гюмри состоятся внеочередные выборы: Пашинян Владимир Путин подписал закон о применении армии для защиты россиян за рубежом Арман Татоян: Меня очень сильно удивило заявление лидера партии «Сильная Армения» ISNA: Иран не давал обещаний по атому, это предмет отдельных переговоров с США Великобритания, Франция, Испания и Италия отвергли план генсека НАТО по увеличению военной помощи Украине Марко Рубио 26 мая прибудет в Армению Сегодня день рождения Рубена Варданяна: что он сделал для Армении? Армянские параармрестлеры завоевали 17 медалей и установили мировой рекорд в Будапеште Прокурор подал в ЦИК ходатайство о разрешении на возбуждение уголовного дела в отношении Теваняна Четыре Вардапета станут епископами


4 ճաշատեսակ, որոնք պետք է արգելվեն երեխաներին

ЛАЙФ
Կիսվել

Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին 

Երեխաների առողջ սնունդը կարևոր է նրանց աճի, զարգացման և իմունային համակարգի համար։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս որոշ ճաշատեսակներ օգտագործել զգուշությամբ, քանի որ դրանք կարող են վնասակար լինել երեխաների օրգանիզմի համար։

1. Ֆաստ ֆուդ (բուրգերներ, ֆրի, նագեթս)

Արագ սնունդը պարունակում է մեծ քանակությամբ աղ, ճարպեր և հավելումներ։

  • Նպաստում է ավելորդ քաշի առաջացմանը
  • Վատ ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա
  • Կարող է ձևավորել սխալ սննդային սովորություններ

2. Վերամշակված մսամթերք (երշիկ, սոսիս, հոթ-դոգ)

Վերամշակված միսը հաճախ պարունակում է կոնսերվանտներ և ավելացուցիչ քիմիական նյութեր։

  • Մարսողական համակարգը ծանրաբեռնում է
  • Պարունակում է մեծ քանակությամբ աղ
  • Երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է վնասել առողջությանը

3. Քաղցր և յուղոտ խմորեղեն

Տորթերը, բուլկիները և այլ քաղցր խմորեղենները շատ երեխաների սիրելի են, սակայն վնասակար են։

  • Շաքար և պարզ ածխաջրեր՝ արագ էներգիա, հետո սրություն և հոգնածություն
  • Կարող են առաջացնել ատամների խնդիրներ
  • Խթանում են էներգիայի կտրուկ տատանումներ

4. Արագ եփվող վարսակ

Մինչև վերջերս այն համարվում էր առողջարար սնունդ, սակայն արագ եփվող վարսակի փաթեթավորված տեսակները հաճախ պարունակում են ավելացուցիչ շաքար և սևացնող հավելումներ։

  • Շաքարը արագ բարձրացնում է էներգիան, սակայն այն արագ նվազում է
  • Մարսողական համակարգի վրա ունի ծանրաբեռնվածություն
  • Կարող է նվազեցնել բնական սննդանյութերի արժեքը

Այս սննդատեսակները ամբողջությամբ արգելել պարտադիր չէ, սակայն երեխաների համար օգտագործումը պետք է լինի սահմանափակ։ Առավել առողջ ընտրություն են թարմ մթերքները, ամբողջական ձավարեղենը և բնական միսը, որոնք ապահովում են ճիշտ աճ և լիարժեք զարգացում։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը

Հետևեք մեզ՝ այստեղ

Կիսվել
Лента новостей
Газ, рынок и ОДКБ: Госдума пригрозила пересмотром отношений с Арменией Генеральный директор компании Ucom Ральф Йирикян принял участие в конференции Impacture 2026Global HackAtom-2026 в Ереванском филиале Плехановского университета А как будут определены 300-500 тысяч? «Паст»Какое правительство сформирует Роберт Кочарян? «Паст»«Придет время, когда все виновные будут привлечены к ответственности»: «Паст»Низкая политическая планка Пашиняна, и позиция Царукяна: «Паст»Кто станет министром внутренних дел? «Паст»Политика сателлитов: как «ложные оппозиционеры» работают на воспроизводство власти Никола Пашиняна? «Паст»Джулиана Григорян выступит на сцене The Metropolitan OperaФутбольный клуб Жозефа Угурляна впервые за 120 лет завоевал Кубок ФранцииПосле 7 июня в Гюмри состоятся внеочередные выборы: ПашинянВладимир Путин подписал закон о применении армии для защиты россиян за рубежом«Переводим вас на 5G, наберите команду»: IDBank предупреждает о мошенничестве под видом «обновления связи»Ucom и staff.am организовали Executive Offsite Vol.1, объединив ведущих бизнес-лидеров Армении Арман Татоян: Меня очень сильно удивило заявление лидера партии «Сильная Армения»Как учесть голос диаспоры на выборах? Америабанк и АБР заключили договор на сумму 100 миллионов долларов США для расширения финансирования микро-, малых и средних предприятий и «зеленых» инвестиций в Армении ISNA: Иран не давал обещаний по атому, это предмет отдельных переговоров с СШАВеликобритания, Франция, Испания и Италия отвергли план генсека НАТО по увеличению военной помощи УкраинеМарко Рубио 26 мая прибудет в АрмениюСегодня день рождения Рубена Варданяна: что он сделал для Армении?Отказ от традиционных ценностей ведёт не к свободе, а к хаосу Армения может стать ключевым транзитным узлом между Россией, Ираном и Азией Не по закону, а по указанию одного человека: «Паст»Хаос в системе образования продолжается: стресс как для учеников, так и для учителей։ «Паст»Наряду с антироссийскими настроениями, работа в российских ВУЗ-ах: «Паст»Аннулирует ли ЦИК регистрацию Никола Пашиняна? «Паст»Выиграй путешествие в Париж с картой Юнибанка Love Is… Учись играя: серия игр по финансовой грамотности совместно с Idram, IDBank и «Новости-Армения»Армянские параармрестлеры завоевали 17 медалей и установили мировой рекорд в БудапештеПрокурор подал в ЦИК ходатайство о разрешении на возбуждение уголовного дела в отношении ТеванянаЧетыре Вардапета станут епископамиUcom и Инновационный центр Microsoft запускают совместную образовательную программу по кибербезопасностиНационально-гражданское объединение «АйаКве» выступило со срочным заявлениемРИА Новости: Армения лишится 90% доходов от экспорта цветов, если потеряет российский рынокВо Франции заявили, что допрасходы из-за ситуации с Ираном превысили €6 млрдЭксперты предупреждают: разрыв с ЕАЭС может привести Армению к кризису Юниспорт – обладатель Кубка Армении по футзалуВкус отвержения: «Паст»Лето начинается с холодного кофе, особенно если он приносит бонусы: Idram&IDBank Какое решение примут в ЕАЭС по вопросу Армении? «Паст»ВТБ (Армения) улучшает условия по кредитам под залог недвижимости Что ждёт тех, кто скрывает преступления, после смены власти? «Паст»Экономический рост Армении во многом обусловлен членством в ЕАЭС: РПА за развитие союзнических отношений с РФ как в рамках ЕАЭС,так и в двустороннем формате.Эдуард ШармазановДоказательств нет: шестерых россиян держат за решеткой в Армении по абсурдному обвинению в шпионаже Трамп: под бальным залом Белого дома строят шестиэтажный бункер с госпиталемFT назвала Меркель и Драги кандидатами на роль переговорщика ЕС с РоссиейБудущее Армении начинается с твоего участия в выборах Генрих Мхитарян намерен продолжить карьеру
Вся лента »
Самое популярное
1 Во Франции заявили, что допрасходы из-за ситуации с Ираном превысили €6 млрд 2 Наряду с антироссийскими настроениями, работа в российских ВУЗ-ах: «Паст» 3 Отказ от традиционных ценностей ведёт не к свободе, а к хаосу 4 Доказательств нет: шестерых россиян держат за решеткой в Армении по абсурдному обвинению в шпионаже ... 5 Team Holding объявляет о начале третьего заключительного этапа размещения долларовых облигаций; разм...
Опрос