Ահա թե ինչ պետք է ուտել երիտասարդ մնալու համար
БЛОГ
Վրեժ Հովսեփյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրում է.
Վերջերս գիտնականները իրականացրել են փորձ եւ գտել հիմնական 8 տեսակի մթերքները, որոնք երիտասարդացնող եւ գեղեցկությունը պահպանող հատկություն ունեն:Այսպես օրինակ՝ առաջարկվում եմ ուտել ընկույզ, քանի որ այն մաշկը խոնավեցնող, սնուցող եւ առաձգականությունը պահպանող հատկություն ունի: Այն պարունակում է վիտամին E, որը կանխում է մաշկի բջիջների ծերացումը:
Ընկույզը կարող եք ոչ թե շաբաթական, այլ ամսական 1 անգամ ուտել, եւ ձեր օրգանիզմը կապահովվի օգտակար նյութերով: Այնուհետեւ գիտնականներն առաջարկում են ուտել կորեկաձավարի շիլա, որը հարուստ է սիլիցիումով: Այս մթերքը եւս աչքի է ընկնում երիտասարդացնող հատկությամբ:
Սունկ սիրողներին էլ հատկապես խորհուրդ են տալիս շամպինյոն տեսակը, քանի որ այս տեսակի սնկերը պահպանում են դեմքի թարմ գույնը եւ կանխում կնճիռների առաջացումը: Բավական է շաբաթական մեկ անգամ ուտել ավոկադո եւ ձեր մազերը, եղունգներն ու մաշկը գեղեցիկ ու առողջ տեսք կունենան: Այս էկզոտիկ միրգը վերադարձնում է մազերի կորցրած փայլը եւ թույլ է տալիս մոռանալ չոր մաշկի մասին: Նրանում գրեթե չկա շաքար եւ ածխաջրեր, ճարպեր եւ խոլեստերին, փոխարենը հարուստ է վիտամիններով՝ A, B, C, E: Բարձր որակի պանիրը կալցիումի հիմնարար աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է մեր ոսկորներին եւ ատամներին: Օգտագործելով օրական 100 գրամ պանիր՝ կունենաք նաեւ ամուր եղունգներ: Թթու կաղամբը մաշկի խնդիրները մոռանալու հրաշալի միջոց է:
Կաղամբը պարունակում է կաթնաթթու, օգնում է օրգանիզմը մաքրել թունավոր նյութերից եւ ամրապնդում է աղիները: Այս մթերքը եւս խորհուրդ է տրվում օգտագործել շաբաթը գոնե մեկ անգամ: Եթե հասել եք ձեր երազած սահմանագծին եւ ունեք գեղեցիկ մազեր ու ամուր եղունգներ, ապա դրանք պետք է պահպանել, որի համար խորհուրդ են տալիս ուտել ոստրե: Այս մթերքը հագեցած է բոլոր ծովային հանքանյութերով: Այն կարող եք փոխարինել նաեւ ծովային կաղամբով:
Կիվին նույնպես 8 մթերքի շարքում է: Այս միրգը պարունակում է վիտամին C եւ բետակարոտին: Շաբաթը մի քանի անգամ նախաճաշին կերեք կիվի, որը նույնպես պահպանում է երիտասարդությունը եւ դեմքի գեղեցիկ գույնը:
Картину Клода Моне, украденную нацистами 80 лет назад, вернули внучкам законных владельцев
Это позор для всего мира, что создавший UWC Dilijan человек в тюрьме в Баку- Окампо
Тревога в преддверии СОР29 в Баку: Помощь на проекты, связанные с ископаемым топливом, выросла в четыре раза за один год
Армения сможет получить очередной кредит в размере 100 млн. долларов
Нарек Терян освобожден от должности заместителя министра экономики Армении
В Китае набирают популярность банкетные залы на колесах
Землетрясение в 8 км к северо-западу от города Арташат
Минздрав РФ обвинил страдающих ожирением россиян в ущербе экономике на 8 триллионов рублей
Еще 40 лет назад люди полагали, что мигрень – это психическое расстройство - Йес Олесен
Следственный комитет Республики Армения отмечает свое 10-летие: Пашинян выступил с речью
Экономист: Ни один европеец не будет аплодировать армянской продукции
Сила одного драма - фонду «Дети Армении»
PhytoKeys: на Гавайях найден новый вид растений из семейства гвоздичных
Топ-10 самых дорогих футболистов мира
В интернете появились кадры задержания сотрудника ереванской школы имени Джона Киракосяна
Арарат Мирзоян и Стефан Даути обменялись мнениями по вопросам региональной безопасности
Южная Корея отрицает отправку беспилотников в Пхеньян
Курсы валют в Армении
Герасим Варданян помещен под домашний арест
Гегам Степанян: Почему Никол Пашинян с трибуны ООН не стал говорить о пленных - спросите его
Экс-министр экономики Армении: Думаю, что смогу защитить свой бизнес
Роберт Кочарян о новом суде: Происходящее относится к жанру абсурда и не имеет отношения к юриспруденции
Важно: Аршак Карапетян призывает к консолидации
Пашинян пытается продать «антироссийскую политику» Западу подороже: «Паст»
«Грапарак»: На предпринимателей, поддерживающих оппозиционное движение, оказывается давление
Байден: Трамп поступил не по-американски, передав РФ аппараты для проверки на ковид
Правительство РА одобрило соглашение о подготовке кадров для уголовно-исполнительных служб стран СНГ
Киану Ривз и Сандра Буллок воссоединились в связи с 30-летней годовщиной культового фильма «Скорость»
Артем Калайджян рассказал о своих гонорарах
Пол Маккартни отдал дань уважения покойному Джону Леннону в день его 84-летия
В Армении аппаратам губернаторов выделили 1 млрд. 391 млн. драмов
В Армении в некоторых случаях будут смягчены штрафы за нарушение правил применения ККА
Срок полномочий членов Совета правления Инспекционного органа по контролю за рынком Армении продлен
Нефть Brent подорожала до $77,23 за баррель
Умер индийский миллиардер Ратан Тата
В Армении семьям 11 без вести пропавших еще два месяца будет оказана соцпомощь
Насильственно перемещенные из Нагорного Карабаха смогут регистрировать автомобили по льготной процедуре
Погода в Армении
FT: операция Израиля в Ливане не завершится до президентских выборов в США
В ООН заявили, что Газа стала местом с наибольшим числом детей с ампутациями
ЕС утвердил кредит Украине на 35 млрд евро за счет замороженных активов России
Глава Комитета госдоходов Армении: Мы видим проблему по части тени в сфере реализации газа и бензина
Это позор для всего мира, что создавший UWC Dilijan человек в тюрьме в Баку- Окампо
Омбудсмен опровергла слухи о размолвке с мэром Еревана
Глава КГД: Наша работа не идеальна
СНБ провела мероприятия в ереванской школе № 20 имени Джона Киракосяна
Мать ребенка, ставшего свидетелем привода педагога в ереванской школе, возмущена действиями правоохранителей
Джереми Стронг считает правильной критику в адрес гетеросексуальных актеров за исполнение ролей геев
Бейонсе и Шер на гламурных скачках California Crown
Михаил Галустян раскрыл секрет своего похудения
