12 բան, որոնք չի կարելի տանել
ЛАЙФ
Եթե ձեզ թվում է, որ ձեր կյանքում սթրեսը շատ է, տհաճ էմոցիաները չափացանց շատ են, ուրեմն այդ ամենին վերջ տալու ժամանակն է։ Կյանքը չափազանց կարճ է, որպեսզի այն դժբախտ անցկացնեք։ Պարզապես դադարեք տանել այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս, ձեզ սթրես է պատճառում։ Հոգեբաններն ասում են, որ սթրեսն ու համբերատարությունը դրա հանդեպ օրգանիզմում տարատեսակ հիվանդություններ են առաջացնում։ Ահա այս 12 բաները պարզապես չի կարելի տանել
1, Այն փաստը, որ դուք անտաղանդ մարդ եք ու ոչ մի բանի պիտանի չեք։
2, Ձեր սեփական բացասական մտքերը։ Հիշեք, որ մտքերը ռեալ դառնալու ունակություն ունեն, դադարեք վատը մտածել։
3, Այլ մարդկանց բացասականությունը։ Թույլ մի տվեք, որպեսզի նրանց բացասականությունը նաեւ ձեզ շրջապատի։
4, Անառողջ հարաբերություններ։ Ձեր հարաբերությունները ճիշտ կառուցեք, որպեսզի դրանք ձեզ դժբախտ չդարձնեն։
5, Անբարոյականությունը։ Ձեր մտքերն ու խիղճը պետք է այնպիսին լինեն, որպեսզի հանգիստ քնեք գիշերը։
6, Ատելի աշխատանքը։ Այն բացասականից բացի ոչինչ չի տա ձեզ։
7, Անպատրաստ լինելը։ Կես ժամ շուտ արթնացեք եւ ստիպված չեք լինի խուճապի մատնվել՝ չկարողանալով ոչինչ հասցնել։
8, Անգործությունը։ Եթե ոչնչով զբաղված չեք, երջանիկ լինել պարզապես չեք կարող։
9, Կիսատ թողած գործերը։ Դրանից ավելի վատ բան չկա։ Մինչեւ մի բանը ավարտին չհասցնեք, նորը չեք կարողանալու սկսել։
10, Նախկինում կատարած սխալներն անընդհատ հիշելը։ Թողեք անցյալում այն, ինչ տեղի է ունեցել անցյալում։
11, Նոր պարտքերի կուտակումը։ Պարտքերը սթրես են առաջացնում, ինչպես նաեւ սրտի հետ կապված խնդիրներ։
12, Ասելը այն, ինչ կգա մտքին։ Նախքան ինչ-որ բան ասելը միշտ մտածեք, հետո ուղղել չեք կարողանալու։
Պատրաստեց Past.am-ը:
Художник Джозеф Арзуманов стал участником выставки The Only True Protest Is Beauty в Венеции
В Армении возник дефицит сжиженного газа: с чем связаны перебои?
СМИ: Вице-премьер Азербайджана в Ереване
«Ваш родственник в беде»: IDBank предупреждает об агрессивной волне телефонного шантажа
По какой причине Лусине Товмасян уволилась с работы? «Паст»
Заметная «неразбериха» в списке крупных налогоплательщиков: «Паст»
Посетитель концерта — ещё не определившийся электорат.: «Паст»
ЛГБТ вместо демократии: какую цену Брюссель выставил Еревану за евроинтеграцию
Китай заблокировал сделку Meta по покупке ИИ-стартапа Manus за $2 млрд
«Сильная Армения»: Подвергли приводу героя войны Кандаза – желаю Антикоррупционному комитету мирного допроса
Китай выразил протест США из-за санкций против нефтехимической компании
Памятник «Мы — наши горы» стал мишенью армяноненавистнической политики властей Азербайджана
Трамп: нефтяную инфраструктуру Ирана может разорвать через три дня
В конгрессе США потребовали от властей публикации сведений об НЛО
«По следам истории: благоустройство памятника погибшим участникам ВОВ в селе Двин»
Папа римский: В Иране невинные люди страдают из-за войны
День памяти и скорби: обращение Константина Затулина
«Мы помним»: Генрих Мхитарян о трагедии 1915 года
Министры обороны России и Китая провели встречу
В Дании нашли редкие золотые браслеты эпохи викингов
Германия отвергла возможность приостановки членства Испании в НАТО после сообщения о письме Пентагона
Захарова: новая миссия ЕС в Армении — инструмент вмешательства во внутренние дела страны
Греция уступит Италии первое место по госдолгу в еврозоне к концу года: Reuters
Самвел Карапетян: Сегодняшние руководители Армении пытаются оправдать тех, кто осуществил Геноцид армян
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 111 годовщины геноцида армян
Курс финансовой грамотности в благотворительной организации Learning Mission. Idram&IDBank
«Геноцидальный антиарменизм активизировался с полной яростью в 2020-х» — международные эксперты
Новый уровень цифрового банкинга: IDBank начинает стратегическое сотрудничество с Oracle
Переосмысление института президента: почему предлагается кандидатура архиепископа Микаэла Аджапахяна? «Паст»
Каждый день дает такой повод: «Паст»
Между Сионом и Араратом: почему в Израиле невозможен «лидер-ликвидатор»? «Паст»
Сегодня последний день: кто уже подал документы в ЦИК? «Паст»
Разрушение двух храмов в Степанакерте в преддверии Геноцида армян очень знаково – САР
Союзники США Персидского залива и Азии обратились за финансовой поддержкой на фоне конфликта вокруг Ирана
Цены на нефть превысили отметку в 100 долларов за баррель
Католикос возглавит молитву в Цицернакаберде, а Эчмиадзин проведет литургию в память жертв Геноцида
Международный день Земли: Idram&IDBank
Украина обратилась к Турции с просьбой организовать встречу Зеленского и Путина
Кредит «Новый партнер» набирает популярность среди клиентов ВТБ (Армения)
Индия может не разрешить запуск услуг Starlink из-за неправомерного использования в Иране
Ucom объявляет о запуске программы управления углеродным следом
В США пройдет выставка «Оставшиеся» — об армянской общине Стамбула
В Москве заявили, что вступление Армении в ЕС сократит приток туристов из России и Ирана
Axios: Трамп дал Ирану несколько дней
Аппарат омбудсмена Армении ответил на сообщение Рубена Варданяна из бакинской тюрьмы
Минобороны США запросило 11,7 миллиарда долларов «на сдерживание Китая»
Юнибанк выпустил долларовые облигации с доходностью 5,6% 
Повышают немного пенсии, а цены стремительно взлетают: «Паст»
ГД-вские против своего лидера: «Паст»
Честолюбивый Гюмри снова отверг Пашиняна: «Паст» 
