Ереван, 02.Ноябрь.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
«Бойня» на Амулсаре. Манифест отступничества, экологического преступления и заговора против государственности В отношении Арегназ Манукян возбуждено публичное уголовное преследование, она задержана Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой» Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета «Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад

Ի՞նչ տեսք ունեն 200 կկալ ունեցող սննդատեսակները (լուսանկարներ)

ЛАЙФ
Կիսվել

Slaq.am-ը գրում է.

Բոլոր մարդիկ լսել են կալորիաների մասին և թե որքան անհրաժեշտ են դրանք մարդու առողջության և կենսագործունեության համար, սակայն ինչ տեսք ունի 200 կկալ ունեցող սննդամթերքը՝ պարզել են WiseGEEK կայքի աշխատակիցները։

Ժամանակակից դիետոլոգները չեն արգելում քաղցրեղենի օգտագործումը և գազավորված ըմպելիքները։
 Նրանք միայն խորհուրդ են տալիս չգերազանցել օրվա ընթացքում օգտագործված կալորիաները, որպեսզի ավելորդ քաշ ունենալու խնդիր չառաջանա։
 
Օրական միջին վիճակագրական մարդուն անհրաժեշտ է 2000-2500 կկալ։
 
Կան սննդամթերքներ, որոնք չափսով ծավալուն չեն, սակայն մեծ կալորիականություն ունեն։
 
 
200 կկալը համարժեք է՝
 
496 մլ Կոկա-կոլայինКока-кола — 496 мл диета, еда, калории
66 գրամ նրբերշիկինСосиска — 66 г диета, еда, калории
 
145 գրամ մակարոնինМакароны — 145 г диета, еда, калории
73 գրամ տապակած կարտոֆիլ-ֆրիինКартофель фри — 73 г диета, еда, калории
51 գրամ ժելեից կոնֆետներինЖелейные мишки — 51 г диета, еда, калории
40 գրամ M&M's կոնֆետներին
M&M’s — 40 г диета, еда, калории
37 գրամ կարտոֆիլի չիփսինКартофельные чипсы — 37 г диета, еда, калории
570 գրամ գազարինМорковь — 570 г диета, еда, калории
740 գրամ քաղցր բիբարինПерец — 740 г диета, еда, калории
 
588 գրամ բրոկոլիինБрокколи — 588 г диета, еда, калории
 
 
357 գրամ պահածոյացված ոլոռինКонсервированный горошек — 357 г диета, еда, калории
 
308 գրամ պահածոյացված եգիպտացորենի հատիկներինКонсервированная кукуруза — 308 г диета, еда, калории
125 գրամ ավոկադոյինАвокадо — 125 г диета, еда, калории
 
1 կգ և 425 գրամ նեխուրինСельдерей — 1 кг 425 г диета, еда, калории
290 գրամ խաղողինВиноград — 290 г диета, еда, калории
 
385 գրամ խնձորինЯблоко — 385 г диета, еда, калории
 
328 գրամ կիվիինКиви — 328 г диета, еда, калории
 
 
33 գրամ ընդեղեն Ореховый микс соленый — 33 г диета, еда, калории
75 գրամ չիզբուրգերЧизбургер — 75 г диета, еда, калории
 
90 գրամ տարեկանի հացինХлеб ржаной — 90 г диета, еда, калории
72 գրամ ֆրանսիական բագետինФранцузский багет — 72 г диета, еда, калории
 
55 գրամ ցորենի ալյուրինПшеничная мука — 55 г диета, еда, калории
 
28 գրամ սերուցքային կարագինМасло сливочное — 28 г диета, еда, калории
150 գրամ հավի ձվին
Отварные куриные яйца — 150 г диета, еда, калории
 
333 մլ կաթինМолоко — 333 мл диета, еда, калории
 
41 գրամ Snickers շոկոլադե կոնֆետինШоколадный батончик Snickers — 41 г диета, еда, калории
 
Կիսվել
Лента новостей
Как были чмошниками , так и осталисьКак только я стану главой Армении, ультимативная форма обращений Азербайджана прекратится через часСейчас Армения находится в большей зависимости, чем когда-либоК сожалению, как руководитель военной разведки я мог только фиксировать эти фактыТо что Азербайджан унижает, это вина нашего политического руководстваТо что Азербайджан унижает, это вина нашего политического руководстваIDBank поддержал реконструкцию Спандарянского канала: подписана памятная табличка, посвящённая проектуIDBank и Idram представили ряд экологических инициатив на COP17Как были чмошниками, так и остались. Аршак КарапетянUcom поделилась опытом участия бизнеса в сохранении природы в Синей зоне COP17«Вот скриншот, деньги переведены»: IDBank предупреждает о мошенничестве с поддельными платежамиКак конфликт подводит биоразнообразие к критической чертеПервые шаги в карьере вместе с IDBank: стартовал 16-й поток программы IDreamЦифровая архитектура устойчивого будущего: статья IDBank в журнале Regional PostКак вы думаете, где будет Армения?Нам ещё долго придется стоять в очереди, чтобы вступить в ЕСRate.Trading. Новая цифровая культура обмена валюты Цифровое будущее и устойчивое развитие: председатель правления IDBank в интервью ForbesНа COP17 представили книгу «Тайная тропа Овазадзора», изданную при поддержке Ucom Ucom раскрыла роль технологий в сохранении природы на COP17Следующие два месяца могут стать судьбоносными для Армении. Аршак Карапетян«Житель Степанавана своим голосом покажет, что все попытки обмануть его с помощью видеозаписей обречены на провал»: партия «Сильная Армения» При поддержке Ucom фестиваль «SunChild» объединяет кино и заботу о природеДень рождения в Италии с ЮнибанкомЯ знал о его проазербайджанской позиции и, будучи советником, сдерживал его. Аршак КарапетянВТБ (Армения) поддержал инициативу Newmag BOOK DONATION в городе РазданТревожный сигнал из Шикахога: когда природа кричит о помощи, а мир проводит «зеленые» форумы: «Паст»Idram и IDBank приняли участие в открытии павильона «Мой лес Армения» на COP17Мигранты в обмен на европейское будущее: какую цену готова заплатить Армения? Юнибанк получил рейтинг устойчивого развития B++ от Agents for Impact GmbHUcom — стратегический партнер Yerevan Conservation Symposium 2026 IDBank представит экологические и инновационные инициативы на COP17Устроили клоунаду чтобы удержаться у властиДоберутся ли медведи из Шикаоха до COP17?При поддержке Ucom в Паруйр-Севаке установлена новая камера с ИИ для мониторинга дикой природы35 лет доверия: IDBank празднует вместе со своими клиентами«Из класса — на орбиту»: при поддержке Ucom «Космос 1.0» внедряется в 15 школах АрменииРиторика Баку не приведет к миру․ Аршак КарапетянРубеж| Важно оценить, что происходит на армяно-азербайджанской границе․ Аршак КарапетянUcom вместе с FPWC примет участие в COP17, представив результаты многолетнего экологического сотрудничества«Бойня» на Амулсаре. Манифест отступничества, экологического преступления и заговора против государственностиТайные инспекторы Michelin в Армении: кто может получить первую звезду? Армения между ОДКБ и новыми вызовами: что стоит за дискуссией о базе в Гюмри«Золотой час»։ IDBank объясняет, как правильно действовать после атаки мошенниковМы — рабочая сила, которая пашет на иностранное государство?Юнибанк выпустил бессрочные облигации с годовой купонной доходностью 13,2% Ucom оценила экологические показатели своей деятельностиРоссия представляет на выставке «ADEX-2026» в Баку масштабную экспозициюРубеж| Где будут судить дезертира?. Аршак КарапетянЮнибанк предлагает долларовые облигации с годовой купонной доходностью 6%
Вся лента »
Самое популярное
1 Первые шаги в карьере вместе с IDBank: стартовал 16-й поток программы IDream 2 Как конфликт подводит биоразнообразие к критической черте 3 Rate.Trading. Новая цифровая культура обмена валюты 4 Ucom поделилась опытом участия бизнеса в сохранении природы в Синей зоне COP17 5 Как вы думаете, где будет Армения?
Опрос