Ереван, 23.Май.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Армянские параармрестлеры завоевали 17 медалей и установили мировой рекорд в Будапеште Прокурор подал в ЦИК ходатайство о разрешении на возбуждение уголовного дела в отношении Теваняна Четыре Вардапета станут епископами Национально-гражданское объединение «АйаКве» выступило со срочным заявлением РИА Новости: Армения лишится 90% доходов от экспорта цветов, если потеряет российский рынок Во Франции заявили, что допрасходы из-за ситуации с Ираном превысили €6 млрд Трамп: под бальным залом Белого дома строят шестиэтажный бункер с госпиталем FT назвала Меркель и Драги кандидатами на роль переговорщика ЕС с Россией Генрих Мхитарян намерен продолжить карьеру ЕК завершила переговоры о выделении Украине в середине июня €3,2 млрд Аэропорт Вильнюса остановил работу из-за объявления воздушной тревоги Захарова назвала цинизмом обвинения Запада в том, что РФ «ведут кампанию» против Пашиняна


Ի՞նչ տեսք ունեն 200 կկալ ունեցող սննդատեսակները (լուսանկարներ)

ЛАЙФ
Կիսվել

Slaq.am-ը գրում է.

Բոլոր մարդիկ լսել են կալորիաների մասին և թե որքան անհրաժեշտ են դրանք մարդու առողջության և կենսագործունեության համար, սակայն ինչ տեսք ունի 200 կկալ ունեցող սննդամթերքը՝ պարզել են WiseGEEK կայքի աշխատակիցները։

Ժամանակակից դիետոլոգները չեն արգելում քաղցրեղենի օգտագործումը և գազավորված ըմպելիքները։
 Նրանք միայն խորհուրդ են տալիս չգերազանցել օրվա ընթացքում օգտագործված կալորիաները, որպեսզի ավելորդ քաշ ունենալու խնդիր չառաջանա։
 
Օրական միջին վիճակագրական մարդուն անհրաժեշտ է 2000-2500 կկալ։
 
Կան սննդամթերքներ, որոնք չափսով ծավալուն չեն, սակայն մեծ կալորիականություն ունեն։
 
 
200 կկալը համարժեք է՝
 
496 մլ Կոկա-կոլայինКока-кола — 496 мл диета, еда, калории
66 գրամ նրբերշիկինСосиска — 66 г диета, еда, калории
 
145 գրամ մակարոնինМакароны — 145 г диета, еда, калории
73 գրամ տապակած կարտոֆիլ-ֆրիինКартофель фри — 73 г диета, еда, калории
51 գրամ ժելեից կոնֆետներինЖелейные мишки — 51 г диета, еда, калории
40 գրամ M&M's կոնֆետներին
M&M’s — 40 г диета, еда, калории
37 գրամ կարտոֆիլի չիփսինКартофельные чипсы — 37 г диета, еда, калории
570 գրամ գազարինМорковь — 570 г диета, еда, калории
740 գրամ քաղցր բիբարինПерец — 740 г диета, еда, калории
 
588 գրամ բրոկոլիինБрокколи — 588 г диета, еда, калории
 
 
357 գրամ պահածոյացված ոլոռինКонсервированный горошек — 357 г диета, еда, калории
 
308 գրամ պահածոյացված եգիպտացորենի հատիկներինКонсервированная кукуруза — 308 г диета, еда, калории
125 գրամ ավոկադոյինАвокадо — 125 г диета, еда, калории
 
1 կգ և 425 գրամ նեխուրինСельдерей — 1 кг 425 г диета, еда, калории
290 գրամ խաղողինВиноград — 290 г диета, еда, калории
 
385 գրամ խնձորինЯблоко — 385 г диета, еда, калории
 
328 գրամ կիվիինКиви — 328 г диета, еда, калории
 
 
33 գրամ ընդեղեն Ореховый микс соленый — 33 г диета, еда, калории
75 գրամ չիզբուրգերЧизбургер — 75 г диета, еда, калории
 
90 գրամ տարեկանի հացինХлеб ржаной — 90 г диета, еда, калории
72 գրամ ֆրանսիական բագետինФранцузский багет — 72 г диета, еда, калории
 
55 գրամ ցորենի ալյուրինПшеничная мука — 55 г диета, еда, калории
 
28 գրամ սերուցքային կարագինМасло сливочное — 28 г диета, еда, калории
150 գրամ հավի ձվին
Отварные куриные яйца — 150 г диета, еда, калории
 
333 մլ կաթինМолоко — 333 мл диета, еда, калории
 
41 գրամ Snickers շոկոլադե կոնֆետինШоколадный батончик Snickers — 41 г диета, еда, калории
 
Կիսվել
Лента новостей
Не по закону, а по указанию одного человека: «Паст»Хаос в системе образования продолжается: стресс как для учеников, так и для учителей։ «Паст»Наряду с антироссийскими настроениями, работа в российских ВУЗ-ах: «Паст»Аннулирует ли ЦИК регистрацию Никола Пашиняна? «Паст»Выиграй путешествие в Париж с картой Юнибанка Love Is… Учись играя: серия игр по финансовой грамотности совместно с Idram, IDBank и «Новости-Армения»Армянские параармрестлеры завоевали 17 медалей и установили мировой рекорд в БудапештеПрокурор подал в ЦИК ходатайство о разрешении на возбуждение уголовного дела в отношении ТеванянаЧетыре Вардапета станут епископамиUcom и Инновационный центр Microsoft запускают совместную образовательную программу по кибербезопасностиНационально-гражданское объединение «АйаКве» выступило со срочным заявлениемРИА Новости: Армения лишится 90% доходов от экспорта цветов, если потеряет российский рынокВо Франции заявили, что допрасходы из-за ситуации с Ираном превысили €6 млрдЭксперты предупреждают: разрыв с ЕАЭС может привести Армению к кризису Юниспорт – обладатель Кубка Армении по футзалуВкус отвержения: «Паст»Лето начинается с холодного кофе, особенно если он приносит бонусы: Idram&IDBank Какое решение примут в ЕАЭС по вопросу Армении? «Паст»ВТБ (Армения) улучшает условия по кредитам под залог недвижимости Что ждёт тех, кто скрывает преступления, после смены власти? «Паст»Экономический рост Армении во многом обусловлен членством в ЕАЭС: РПА за развитие союзнических отношений с РФ как в рамках ЕАЭС,так и в двустороннем формате.Эдуард ШармазановДоказательств нет: шестерых россиян держат за решеткой в Армении по абсурдному обвинению в шпионаже Трамп: под бальным залом Белого дома строят шестиэтажный бункер с госпиталемFT назвала Меркель и Драги кандидатами на роль переговорщика ЕС с РоссиейБудущее Армении начинается с твоего участия в выборах Генрих Мхитарян намерен продолжить карьеруTeam Holding объявляет о начале третьего заключительного этапа размещения долларовых облигаций; размещение осуществляет Freedom Broker Armenia ЕК завершила переговоры о выделении Украине в середине июня €3,2 млрдЮнибанк запустил биометрическую идентификацию в приложении UNIMobile Аэропорт Вильнюса остановил работу из-за объявления воздушной тревогиЗахарова назвала цинизмом обвинения Запада в том, что РФ «ведут кампанию» против ПашинянаКамо Айрапетян дал интервью о парламентских выборах в Армении «Юниспорт» вышел в финалы Кубка Армении по футзалу и Премьер-лиги Армении Запах поражения: «Паст»Для разгрузки дорожного движения в Ереване Самвел Карапетян обсуждает необходимость строительства кольцевой автомобильной дороги и 9 новых станций метро: «Паст»Для власти закона не существует։ «Паст»IDBank — стратегический партнёр «Women in Leadership Forum & Awards 2026»Юнибанк запустил онлайн-оформление зарплатных картПри поддержке Ucom в Армении прошла региональная гонка FPV-дронов Западной АзииВыборы или плебисцит по сдаче Армении? МИД Ирана призвал ближневосточные страны извлечь уроки из последних событийYomiuri: Япония развернет беспилотники с радарами для наблюдения в Тихом океанеСпецпосланник США по Гренландии Джефф Лэндри прибыл в столицу острова НуукFT: энергокризис из-за конфликта на Ближнем Востоке вступает в новую фазуРубен Варданян выдвинут на Премию имени Вацлава Гавела в области прав человека 2026 годаТотально используя административный ресурс, он «ненавидит» административный ресурс? «Паст»Почему он всё больше демонстрирует нервозное поведение. «Паст»Идеологическая подготовка нового давления на Армению. «Паст»Юнибанк предлагает оформить карты со скидкой 50% в выходные дниАрагчи: Иран гарантирует всем безопасный проход через Ормуз после окончания войны
Вся лента »
Самое популярное
1 Во Франции заявили, что допрасходы из-за ситуации с Ираном превысили €6 млрд 2 Для разгрузки дорожного движения в Ереване Самвел Карапетян обсуждает необходимость строительства ко... 3 Доказательств нет: шестерых россиян держат за решеткой в Армении по абсурдному обвинению в шпионаже ... 4 Какое решение примут в ЕАЭС по вопросу Армении? «Паст» 5 Хаос в системе образования продолжается: стресс как для учеников, так и для учителей։ «Паст»
Опрос