Ереван, 21.Май.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Մրգեր ու սննդամթերք, որոնք քայքայում են ատամները

ФОТО

Ինչպես տեղեկացնում է Past.am-ը, ացտեկները ատամները բուժում էին գոմաղբի մեջ ապրող թրթուրներով, ինչպես նաև պղպեղով: Հիմա բուժման մեթոդները փոխվել են: Սակայն արժի արդյոք ատամներն այնպիսի վիճակի մեջ գցել, որ կարիք առաջանա գնալ բժշկի:

Հատապտուղներ

Ягоды еда, здоровье, зубы, кариес

Ամենավտանգավորն ատամների համար հաղարջն է ու հապալասը: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար ու թթու: Թթուն քայքայում է էմալը, իսկ շաքարը՝ խթանում կարիես առաջացնող բակտերիաների աճը:

Չրեր

Сухофрукты еда, здоровье, зубы, кариес

Չրերում պարունակվում է մեծ քանակությամբ շաքար, որը բացասաբար է ազդում ատամների առողջության վրա:

Ալկոհոլ

Алкоголь еда, здоровье, зубы, кариес

Ալկոհոլը նվազեցնում է թքի արտադրությունը, ինչը նույնպես բացասաբար է ազդում ատամների վրա:

Կոնֆետներ

Конфеты еда, здоровье, зубы, кариес

Կոնֆետի ամբողջ վնասն այն է, որ դրանից հետո բերանում սկսում են արագորեն զարգանալ բակտերիաները՝ կարիեսի մեղավորները:

Սառույց

Лёд еда, здоровье, зубы, кариес

Ոչ մի պարագայում մի´ կրծեք սառույցը: Վնասը համեմատելի է քար կրծելու հետ:

Արևածաղիկ

Семечки еда, здоровье, зубы, кариес

Դրանք վնասում են էմալը:

Անչոուսներ ու այլ չորացրած ծովամթերք

Анчоусы и другие сушёные морепродукты еда, здоровье, зубы, кариес

Կարող եք կոտրել ատամները:

Ցիտրուսայիններ

Цитрусовые еда, здоровье, зубы, кариес

Վնասում են ատամներին այդ մրգերում պարունակվող օրգանական թթուները:

Հաց

Хлеб еда, здоровье, зубы, кариес

Հացը նույնպես վնասում է ատամներին՝ առաջացնելով կարիես: Այդ ամենը դեռ բերանում սկսվող քիմիական պրոցեսների պատճառով:

Գազավորված քաղցր ջուր

Газированная сладкая вода еда, здоровье, зубы, кариес

Թթուն քայքայում է ատամների էմալը, իսկ շաքարը նպաստում է բակտերիաների աճին:

Մրգահյութեր

Фруктовые соки еда, здоровье, зубы, кариес

Կիտրոնաթթուն նույնպես բացասաբար է ազդում ձեր ատամների առողջության վրա:

Կաթ

Молоко еда, здоровье, зубы, кариес

Կաթը վտանգավոր է ձեր ատամների համար, քանի որ այդ միջավայրում զարգանում են ատամների էմալը վնասող բակտերիաներ:

Эксперты предупреждают: разрыв с ЕАЭС может привести Армению к кризису Юниспорт – обладатель Кубка Армении по футзалуВкус отвержения: «Паст»Лето начинается с холодного кофе, особенно если он приносит бонусы: Idram&IDBank Какое решение примут в ЕАЭС по вопросу Армении? «Паст»ВТБ (Армения) улучшает условия по кредитам под залог недвижимости Что ждёт тех, кто скрывает преступления, после смены власти? «Паст»Экономический рост Армении во многом обусловлен членством в ЕАЭС: РПА за развитие союзнических отношений с РФ как в рамках ЕАЭС,так и в двустороннем формате.Эдуард ШармазановДоказательств нет: шестерых россиян держат за решеткой в Армении по абсурдному обвинению в шпионаже Трамп: под бальным залом Белого дома строят шестиэтажный бункер с госпиталемFT назвала Меркель и Драги кандидатами на роль переговорщика ЕС с РоссиейБудущее Армении начинается с твоего участия в выборах Генрих Мхитарян намерен продолжить карьеруTeam Holding объявляет о начале третьего заключительного этапа размещения долларовых облигаций; размещение осуществляет Freedom Broker Armenia ЕК завершила переговоры о выделении Украине в середине июня €3,2 млрдЮнибанк запустил биометрическую идентификацию в приложении UNIMobile Аэропорт Вильнюса остановил работу из-за объявления воздушной тревогиЗахарова назвала цинизмом обвинения Запада в том, что РФ «ведут кампанию» против ПашинянаКамо Айрапетян дал интервью о парламентских выборах в Армении «Юниспорт» вышел в финалы Кубка Армении по футзалу и Премьер-лиги Армении Запах поражения: «Паст»Для разгрузки дорожного движения в Ереване Самвел Карапетян обсуждает необходимость строительства кольцевой автомобильной дороги и 9 новых станций метро: «Паст»Для власти закона не существует։ «Паст»IDBank — стратегический партнёр «Women in Leadership Forum & Awards 2026»Юнибанк запустил онлайн-оформление зарплатных картПри поддержке Ucom в Армении прошла региональная гонка FPV-дронов Западной АзииВыборы или плебисцит по сдаче Армении? МИД Ирана призвал ближневосточные страны извлечь уроки из последних событийYomiuri: Япония развернет беспилотники с радарами для наблюдения в Тихом океанеСпецпосланник США по Гренландии Джефф Лэндри прибыл в столицу острова НуукFT: энергокризис из-за конфликта на Ближнем Востоке вступает в новую фазуРубен Варданян выдвинут на Премию имени Вацлава Гавела в области прав человека 2026 годаТотально используя административный ресурс, он «ненавидит» административный ресурс? «Паст»Почему он всё больше демонстрирует нервозное поведение. «Паст»Идеологическая подготовка нового давления на Армению. «Паст»Юнибанк предлагает оформить карты со скидкой 50% в выходные дниАрагчи: Иран гарантирует всем безопасный проход через Ормуз после окончания войныПланирование путешествия с нуля: советы от IDBankАрмения рискует потерять все привилегии в рамках ЕАЭС — Сергей Лавров«Армения — музей под открытым небом» — СМИРоссийский фигурист Петр Гуменник будет стажироваться у Рафаэля Арутюняна в СШАПроведены обыски в офисе «Сильной Армении» в ВанадзореАрагчи назвал противоречивые сообщения из США главной проблемой на переговорахВ Армении официально запущена монетизация YouTubeПоследний доклад ПАСЕ по Армении — это не просто клочок бумаги: это глубокое разочарование — АмстердамАрмения и Иран обсудили работы по модернизации КПП «Мегри»Сын Мадуро рассказал, что его отец сидит в общей камере на 18 человекIDBank — партнер мероприятия в рамках кампании Wizz Air «Let’s Get Lost»Важен не процесс, а результат: бывший министр обороны о саммите в Ереване: «Паст»Чтобы ни одна стена не осталась без фотографии Никола Пашиняна: «Паст»