Ереван, 21.Июнь.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Բնական միջոցներ՝ այտուցների դեմ

ЛАЙФ

Shabat.am-ը գրում է.

Այտուցված ոտքերը ոչ միայն տգեղ են, այլև՝ անհարմարություն են պատճառում:

Այտուցների առաջացման պատճառները տարբեր կարող են լինել, սկսած երկար ժամանակ նստած մնալուց՝ մինչև անհարմար կոշիկներն ու երիկամների վատ աշխատանքը:

Takprosto կայքը խորհուրդ է տալիս մի քանի տնական բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն ազատվել ոտքերի այտուցներից:

Կաղամբի սառը տերև

Կաղամբն օգնում է ազատվել ոտքերի այտուցվածությունից: Կաղամբի թերթիկը դրեք սառնարանը, ապա տեղադրեք այտուցված հատվածներին:

votq1

Ջուր

Եթե քիչ եք ջուր խմում, հատկապես՝ շոգ եղանակին, ապա մարմինն ավելորդ ջուր է կուտակում, որտեղից էլ ի հայտ են գալիս այտուցները: Որքան հնարավոր է՝ շատ ջուր խմեք:

Եփած բրինձ՝ սոդայով

Փոքր-ինչ խաշած բրինձը խառնեք սոդայով և դրեք այտուցված ոտքերին: Այտուցներն անմիջապես կանցնեն:

Նվենու լոգանքներ

Ջրի մեջ ավելացրեք մի քանի կաթիլ նվենու յուղ և ոտքերն իջեցրեք մեջը: Նվենին խթանում է արյան շրջանառությունը, ու ոտքերն անմիջապես հանգստանում են:

votq2

Ծովի աղով լոգանքներ

Ծովի կամ հիմալայան աղով լոգանքները հրաշալի միջոց են այտուցների դեմ: Պարզապես ջրի մեջ ավելացրեք մի քանի ճաշի գդալ աղ և ոտքերն իջեցրեք ջրի մեջ:

Սննդակարգում մագնեզիումով հարուստ մթերքներ ներառեք

Եթե օրգանիզմում մագնեզիումի մակարդակը կարգավորված է, ապա այտուցներ չեն առաջանա: Խորհուրդ է տրվում մագնեզիումով հարուստ ուտեստներ ուտել՝ կանաչ բանջարեղեն, կակաո, ընկուզեղեն, հնդկաձավարի շիլաներ, վարսակի փաթիլներ, ձու:

Սառույց

8

Եթե ոտքերին սառույց քսեք, արյունատար անոթները կնեղանան, և կանցնի անհարմարությունը:

Какой закон, какие урегулирования, кому они нужны? «Паст»Тонкое искусство «кайфаваться» над народом и все «бросить в карман народа»... «Паст»«Фокус» университета Брюсова: объявление о бесплатных местах в последнюю минуту։ «Паст»Односторонняя повестка уступок и политика молчания официального Еревана: «Паст»Давление силовой вертикали и императив поствыборной консолидации։ сигналы Самвела Карапетяна: «Паст»Административный суд признал бездействие полиции незаконным«Добро пожаловать домой»: визит Мхитаряна в Академию футбольного клуба «Пюник»В Армении состоится 6-й международный летний фестиваль современного танца SumMeetUcom — технологический партнер «Кубка Стрит Бол Армения 2026» Арестованный Давид Казинян подал иск против ЦИКПосол Армении в США и директор фонда кардинала Агаджаняна обсудили возможности сотрудничестваВ Великобритании арестовали столкнувшего ребенка в вольер с крокодилами мужчинуТрамп заявил, что ожидает полного прекращения огня на всех фронтах, включая Ливан и ИзраильЗатулин: Мы не принимаем результаты выборов в Армении, но будем работать с ней и дальшеАрмения — Албания 3:0: после разгрома Азербайджана — следующая уверенная победа Австралия выделит Украине еще $70 млн на покупку оружияIdram и Glovo подписали меморандум о сотрудничестве в БарселонеТоп-направления для путешествий в 2026 году: IDBankВице-спикер ММ: Возвращение в Западный Азербайджан не является территориальной претензией к Армении Азиз Алекберли: Армения должна создать условия для возвращения западных азербайджанцев Ucom и Impact Hub Yerevan продолжают поддерживать развитие зеленых стартапов в Армении Почему Пашинян так спешит? «Паст»По меньшей мере 700 000 человек уже высказали свое мнение: «Паст»«Если завтра границы снова откроются, нашему товару не будет места на этом рынке»: «Паст»Юридический «беспредел»: как пытаются «переварить» нарушения на выборах? «Паст»Армения — Азербайджан 3:0: блестящий старт наших теннисисток в Кубке Билли Джин Кинг Moody’s Ratings подтвердило рейтинги Юнибанка на уровне B1 со стабильным прогнозомPolitico: Трамп согласился усилить давление на РФ для завершения войны в обмен на помощь Европы с разминированием Ормузского проливаВТБ (Армения): Мгновенные переводы в Россию становятся всё популярнееAl Arabiya English представил 14 пунктов соглашения между США и ИраномFT: ЕС готовит экстренные меры торговой поддержки для Армении после российских импортных запретовИран начал экспорт нефти после прекращения американской блокадыВ реке Памбак обнаружено тело 7-летней девочкиРоссельхознадзор объяснил ограничения на ввоз армянской сельхозпродукции«Не верь глазам своим»: IDBank предупреждает о мошенничестве с использованием дипфейковСильный состав и большие надежды: сборная Армении завтра выступит против сборной АзербайджанаРаспад и дискредитация всех институтов: «Паст»Как активный гражданин провалил план властей по подсчету голосов: «Паст»До 30% idocin в бассейнах: Idram&IDBank«Плодосбор» обещаний: как власть в очередной раз бросает крестьянина на пороге экономического хаоса: «Паст»Moody’s подтвердило кредитный рейтинг ЗММК на уровне B2 со стабильным прогнозомЦИК лишает права голосования: кража мандатов с откровенным цинизмом: «Паст»Вышла книга Дмитрия Писаренко о реальных событиях Карабахских войнПосол Германии в Азербайджане назвал мирный процесс между Арменией и Азербайджаном ключевым достижением регионаТрамп: Иран не будет взимать плату за проход через Ормузский проливЧМ-2026: Месси выйдет в стартовом составе сборной АргентиныАнна Акопян отправляется в США в статусе супруги премьер-министра Армении«Teach For Armenia» - бенефициар июня инициативы «Сила одного драма» Роза ветров. Анонс. 1-ый выпуск. Цикл передач Алиев: «Маршрут Трампа» станет вкладом в устойчивый мир и сотрудничество в регионе