2016-ին հիթ դարձած դիետա․ 1 շաբաթում նիհարեք մինչև 3 կգ
ЛАЙФԴիետոլոգները մշակել են այս դիետան, որը ուղղակի այրում է կալորիաները։ Սակայն դիետայի առաջնային նպատակը իմունային համակարգի ամրապնդումն է։
Կարող ե՞ք պատկերացնել մի դիետա, որը ոչ միայն թույլ է տալիս, այլ խրախուսում է շոկոլադի, կարմիր գինու և սև սուրճի օգտագործումը։
Դիետան մշակել և փորձել են սննդաբաններ Աիդան Ջոգինսն ոու Գլեն Մեթենը։ Հեղափոխական այս դիետան հիմնվում է այնպիսի սննդի օգտագործման վրա, որոնք ազդում են սիրտոուին կոչվող ֆերմենտների վրա։
Ուսումնասիրությունները ցույյց են տվել, որ այս ֆեմենտները հսկողության տակ են պահում նյութափոխանակությունը և խթանում են կալորիաների այրումը։ Բացի այս, կարգավորում են բորբոքային պրոցեսները և պաշտպանում են մարմնի բջիջները։
Սիրտուին ֆերմենտների արտադրությունն ակտիվացնում են ահա այս սննդատեսակները՝
Մրգեր և բանջարեղեն - ցիտրուսային մրգեր, խնձոր, հապալաս, նեխուր, սոխ, կաղամբ։
Համեմունքներ - մաղադանոս, քրքում։
Ըմպելիքներ՝ կանաչ թեյ, առանց քաղցրի սև սուրճ, կարմիր գինի։
1
Тонкое искусство «кайфаваться» над народом и все «бросить в карман народа»... «Паст»
2
Почему Пашинян так спешит? «Паст»
3
Юридический «беспредел»: как пытаются «переварить» нарушения на выборах? «Паст»
4
Как активный гражданин провалил план властей по подсчету голосов: «Паст»
5
«Добро пожаловать домой»: визит Мхитаряна в Академию футбольного клуба «Пюник»



