Առողջության համար օգտակար մրգային 5 ըմպելիք
ФОТО
Բոլորն էլ լավ գիտեն, որ փաթեթավորված ու գազավորված ըմպելիքները վնասակար են առողջության համար: Իսկ եթե դուք հետևում եք արյան մեջ շաքարի մակարդակին ու ձեր կառուցվածքին, ապա խորհուրդ է տրվում այդ ըմպելիքներից առհասարակ հրաժարվել:
Իհարկե շատերի համար միայն ջուր խմելը կարող է հատաքրքիր չլինել, այդ պատճառով կարող եք ջրի մեջ ավելացնել մրգեր ու բուրումնավետ բույսեր: Եվ այն էլ այնքան որքան ցանկանում եք, սակայն օգտագործելուց առաջ խորհուրդ է տրվում թողնել նշված խոտաբույսը կամ միրգը 30 րոպե թրմվի ջրի մեջ և նոր խմել:
takprosto.cc-ը ներկայացրել է 5 բաղադրատոմս, որոնք կբարելավեն ձեր տրամադրությունն ու արտաքին տեսքը:
Մրգերով ըմպելիքներ
1. Ելակ, կիտրոն ու ռեհան
Այս ըմպելիքը շատ օգտակար է: Ռեհանը բարելավում է օգտակար նյութերի ներծծումն ու ամրացնում է նյարդային հայուսվածքները, ելակը բարձրացնում է իմունիտետը, օգնում է կարգավորել զարկերակային ճնշումն ու ամրացնում է անոթների պատերը, իսկ կիտրոնը օգտակար է նյութափոխանակության խանգարումների, աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների, միզաքարային հիվանդությունների ու մրսածության դեմ պայքարում:
2. Հապալաս ու նարինջ
Հապալասը բարելավում է տեսողությունն ու հիշողությունը: Այն հանդիսանում է քաղցկեղի ու վաղաժամ հայտնված կնճիռների հիանալի կանխարգելիչ բուժում: Պանտոթենիկ թթուն, որը առկա է հապալասում, արագացնում է նյութափոխանակությունը:
Նարինջը նպաստում է ամբողջ օրգանիզմի ամրապնդմանը: Այն նաև դրական է ազդում մարդու սրտանոթային համակարգի, նյարդային ու էնդոկրին համակարգերի վրա: Նարինջը խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն մարդկանց, ովքեր դիետա են պահում, քանի որ այն աչքի է ընկնում ցած կալորիականությամբ:
3. Ելակ, կիտրոն ու վարունգ
Շատերի համար կարող է զարմանալի լինել այն, որ այս 3 բաղադրիչները կարող են հադես գալ մեկ ըմպելիքում, սակայն դա այդպես է: Ելակի օգտակարության մասին մենք արդեն խոսել ենք: Կիտրոնը նպաստում է քաշի կարգավորմանը, նվազեցնում է «վատ» խոլեստեևրինի մակարդակն ու դանդաղեցնում է ծերացման պրոցեսը:
Վարունգը շատ օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, քանի որ նրա 100 գրամում առկա է ընդամենը 15 կալորիա: Բացի այդ, թարմ վարունգը նպաստում է օրգանիզմից տոքսինների դուրսբերմանը:
4. Նարինջ ու համեմ
Նարինջի օգատակար հատկությունների մասին արդեն խոսել ենք, իսկ ահա գինձը օգտագործվում է ցավի թուլացման, պոտենցիայի բարելավման ու ստամոքսային խանգարումների բուժման համար:
5. Հապալաս ու նարդոս
Հապալասի օգտակար հատկությունների մասին ևս խոսել ենք, իսկ ահա նարդոսը գործում է որպես հակասեպտիկ, սպազմոլիտիկ ու հանգստացնող միջոց: Նարդոսի բույրը օգնում է ազատվել լարվածությունից ու թուլանալ:
Այս ըմպելիքները անհրաժեշտ է պահել սառնարանում 3 օրից ոչ ավել:
Сотрудники Idram стали тайными Дедами Морозами для воспитанников центра дневного ухода «Орран»
«2026 год — это время для укрепления мостов дружбы» — Абрам Овеян поздравил народы России и Армении с Новым годом
Рубен Варданян был удостоен премии «Великий гуманист», учреждённой медиахолдингом «Евромедиа24» (видео)
Рождественский свет по ту сторону решёток. Репрессии против Армянской Апостольской Церкви - «Паст»
А почему "полномочия имеют"... не имеющие полномочий? "Паст"
Юнибанк выпустил подарочные карты
Новое развитие: резкая оценка со стороны британской платформы - «Паст»
Новый год, старые лживые утверждения: куда движется Армения? «Паст»
Зеленский: Мирный план на 90% готов
Пианисты из программы «Наши виртуозы» фонда «Музыка для будущего» выступали на одной сцене с итальянским пианистом Антонио ди Кристофано
«Euromedia24» удостоило Рубена Варданяна премии «Великий гуманист» (видео)
Картины армянской художницы выставлены в Сиднее и поддержат благотворительный фонд Hayk for our Heroes
ФИДЕ присвоила Мариам Мкртчян звание женского гроссмейстера
Армяне и русские углубляют сотрудничество: в Московском доме национальностей состоялся вечер «Мелодии Победы»
Погода в Армении в выходные: снегопад, метель, похолодание
Байрамов: Армения нам объяснила - участок железной дороги TRIPP не относится к России
Более десятка духовных лидеров призвали папу Льва XIV вмешаться в судьбу арцахских пленных
В Великобритании Пашиняна назвали диктатором,который преследует церковь и сотрудничает с Азербайджаном
Зеленский заявил, что в ближайшее время встретится с Трампом
Мэрия Еревана отреагировала на публикации вокруг выделенных на строительство станции метро «Ачапняк» средств
Делегация штаб-квартиры МККК в Женеве посетила удерживаемых в Баку армян
Глава Центробанка: В условиях глобальной неопределенности Армении удалось сохранить макроэкономическую стабильность
Команда филиала МГУ выиграла первый турнир по дебатам в Ереване
Обновленный центр продаж и обслуживания Ucom открылся на проспекте
Тиграна Меца
Операция архиепископа Микаела Аджапахяна отложена на неопределенный срок
«Euromedia24» удостоил Давида Амаляна почётной премии «Эталон борьбы» (видео)
Уже открыто признают, что цель - разрушить Церковь: «Паст»
Раскрываются ли мошенничества? «Паст»
Народ и Церковь едины в борьбе против антицерковной кампании властей: «Паст»
«Euromedia24» удостоил Рубена Матевосяна почётной премии «Хранитель армянской музыки» (видео)
Трамп приостановил крупномасштабные ветроэнергетические проекты по меньшей мере на 90 дней
«Осветим темноту вместе»: подарок Самвела Карапетяна Гюмри
Во Франции проводится расследование по факту кибератаки на почту: сообщается о пророссийских хакерах
За ситуацией вокруг армянской Церкви следят и в Лондоне — замглавы британского МИД
Георгий Макарян из Балашихи стал чемпионом мира по бразильскому джиу-джитсу
«Тайный Санта» на idplus: анонимные подарочные карты
ФСБ России сообщила о предотвращении теракта на магистральном нефтепроводе
Пентагон: наращивание военной мощи Китая делает США уязвимыми
Армянский бренд Yeprem представлен в 5-м сезоне сериала «Эмили в Париже»
Трамп рассмешил Сталлоне на вручении премии
Brent подорожала до $62,46 за баррель
Власти Армении не способны решить стоящие перед экономикой вызовы: Карапетян
Папа римский Лев: «Очень печально, что Россия отказалась от перемирия»
Новогоднее мероприятие «Евразии» в Ереване: вручение дипломов, кинопоказ и встреча с Дедом Морозом
Сотрудничество между фондом «Музыка во имя будущего» и «Барур» - во имя распространения армянской музыки
Юнибанк завершил размещение бессрочных облигаций раньше срока
Разве дворовая команда сможет победить профессионалов. Аршак Карапетян
Стипендии для 100 студентов из Арцаха в рамках программы IDBank «Бок о бок»
Подведены итоги второго конкурса финансовой грамотности Junius
Кому и за что благодарен Пашинян?... «Паст» 
