Ереван, 29.Декабрь.2025,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Зеленский: Мирный план на 90% готов Картины армянской художницы выставлены в Сиднее и поддержат благотворительный фонд Hayk for our Heroes ФИДЕ присвоила Мариам Мкртчян звание женского гроссмейстера Погода в Армении в выходные: снегопад, метель, похолодание Байрамов: Армения нам объяснила - участок железной дороги TRIPP не относится к России Более десятка духовных лидеров призвали папу Льва XIV вмешаться в судьбу арцахских пленных Зеленский заявил, что в ближайшее время встретится с Трампом Мэрия Еревана отреагировала на публикации вокруг выделенных на строительство станции метро «Ачапняк» средств Делегация штаб-квартиры МККК в Женеве посетила удерживаемых в Баку армян Глава Центробанка: В условиях глобальной неопределенности Армении удалось сохранить макроэкономическую стабильность Операция архиепископа Микаела Аджапахяна отложена на неопределенный срок Трамп приостановил крупномасштабные ветроэнергетические проекты по меньшей мере на 90 дней


10 սննդամթերք, որոնք փոխում են աչքերի գույնը

ФОТО
Կիսվել

Պարզվում է, որ աչքերի գույնը փոխելը միանգամայն հնարավոր է, ու դրա համար նույնիսկ պարտադիր էլ չէ ոսպնյակներ կրել։ Պարզապես կարելի է սնվել ճիշտ սննդակարգով։ Միանգամից ասենք, սակայն, որ անհնար է կտրուկ գունային փոփոխություն, ու եթե Դուք կապույտ աչքեր ունեք, դրանք շագանակագույն դառնալ չեն կարող։

Աչքերի գույնը մենք ժառանգում ենք մեր ծնողներից, ու դա գենետիկ գործոն է, ինչպես քթի երկարությունը կամ էլ ականջների ձևը։ Սակայն Դուք կարող եք անել այնպես, որ Ձեր բիբերի գույնը լինի ավելի վառ, մուգ կամ ավելի բաց՝ ըստ Ձեր հայեցողության։ Բանն այն է, որ աչքերի գույնը պայմանավորված է բիբում մելանինի պարունակությամբ։ Որպեսզի փոխեք երանգը, պետք է պարզապես 60 օրվա ընթացքում օգտագործել կոնկրետ սննդամթերք։

Թեյ

Թեյր հրաշալի միջոց է տոնուս ստանալու համար։ Բոլորը գիտեն, որ թեյի թրջոցները կարող են հանգստացնել հոգնած աչքերը, բայց քչերը գիտեն, որ դրանից զատ՝ պարբերաբար թեյ խմելը մեր բիբերի գույնն ավելի վառ է դարձնում։

Մեղր

Պարբերաբար մեղր ուտելը կօգնի քիչ հիվանդանալու հարցում, ու բացի դրանից՝ այս հրաշք սննդամթերքը Ձեր աչքերի գույնն ավելի բաց է դարձնում։

Սպանախ

Սխանախի մեջ առկա է մեծ քանակությամբ զեակսանտին ու լյուտեին։ Այս նյութերն օգնում են պաշտպանել աչքերի թաղանթը, հատկապես, երբ առկա է ուժեղ ագրեսիվ ներգործություն, ինչպես, ասենք, վառ լույսն է։ Սպանախի պարբերական կիրառությունն ավելի վառ է դարձնում Ձեր աչքերի երանգը։

Ձուկ

Ծովամթերքները հարուստ են վիտամինների ու միկրոէլեմենտների հսկայական քանակությամբ։ Բացի դրանից, պարբերաբար ձուկ ուտելն օգնում է Ձեր օրգանիզմին ու ավելի մգեցնում աչքերի գույնը։

Երիցուկի թեյ

Երիցուկի թեյը նվազեցնում է արյան մեջ սթրեսի հորմոնների պարունակությունը, ունի հակաբորբոքային ազդեցություն, ինչպես նաև ավելի ջերմ երանգ է հաղորդում Ձեր աչքերի գույնին։

Ձիթապտղի յուղ

Ձիթապտղի յուղի օգտավետության մասին գիտեն բոլորը. այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, հանում է հոդերի ցավը, երիտասարդեցնում է մաշկը և հարթեցնում է կնճիռները։ Բացի դրանից, դրանում առկա լինոլևային թթուն տալիս է աչքերի գույնին ջերմ հագեցած երանգ։

Սոխ

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սոխի պարբերական կիրառումը ևս ազդում է աչքերի գույնի փոփոխության վրա։

Ընկույզ

Օրական մի բուռ ընկույզ ուտելուց Ձեր աչքերի գույնն ավելի բաց կդառնա։ Միայն հաշվի առեք, որ պետք է ուտել հում ընկույզներ, իսկ տաքացված ու տապակված ընկույզները կորցնում են իրենց սննդարար նյութերի մեծ մասը և զրկվում այս էֆեկտից։

Միս

Մսամթերքը հարուստ է ցինկով ու մագնիումով, որոնք ոչ միայն ամրացնում են մեր առողջությունը, այլև նպաստում են աչքերի գույնի փոփոխությանը։

Կոճապղպեղ

Շատերին է հայտնի կոճապղպեղի դրական ազդեցության մասին մեր օրգանիզմի վրա, բայց գիտեի՞ք արդյոք, որ դրա պարբերական կիրառումն ավելի բաց է դարձնում աչքերի գույնը...

Կիսվել
Лента новостей
Рождественский свет по ту сторону решёток. Репрессии против Армянской Апостольской Церкви - «Паст»А почему "полномочия имеют"... не имеющие полномочий? "Паст"Юнибанк выпустил подарочные карты Новое развитие: резкая оценка со стороны британской платформы - «Паст»Новый год, старые лживые утверждения: куда движется Армения? «Паст»Зеленский: Мирный план на 90% готовПианисты из программы «Наши виртуозы» фонда «Музыка для будущего» выступали на одной сцене с итальянским пианистом Антонио ди Кристофано«Euromedia24» удостоило Рубена Варданяна премии «Великий гуманист» (видео)Картины армянской художницы выставлены в Сиднее и поддержат благотворительный фонд Hayk for our HeroesФИДЕ присвоила Мариам Мкртчян звание женского гроссмейстераАрмяне и русские углубляют сотрудничество: в Московском доме национальностей состоялся вечер «Мелодии Победы» Погода в Армении в выходные: снегопад, метель, похолоданиеБайрамов: Армения нам объяснила - участок железной дороги TRIPP не относится к РоссииБолее десятка духовных лидеров призвали папу Льва XIV вмешаться в судьбу арцахских пленныхВ Великобритании Пашиняна назвали диктатором,который преследует церковь и сотрудничает с Азербайджаном Зеленский заявил, что в ближайшее время встретится с ТрампомМэрия Еревана отреагировала на публикации вокруг выделенных на строительство станции метро «Ачапняк» средствДелегация штаб-квартиры МККК в Женеве посетила удерживаемых в Баку армянГлава Центробанка: В условиях глобальной неопределенности Армении удалось сохранить макроэкономическую стабильностьКоманда филиала МГУ выиграла первый турнир по дебатам в Ереване Обновленный центр продаж и обслуживания Ucom открылся на проспекте Тиграна Меца Операция архиепископа Микаела Аджапахяна отложена на неопределенный срок«Euromedia24» удостоил Давида Амаляна почётной премии «Эталон борьбы» (видео)Уже открыто признают, что цель - разрушить Церковь: «Паст»Раскрываются ли мошенничества? «Паст»Народ и Церковь едины в борьбе против антицерковной кампании властей: «Паст»«Euromedia24» удостоил Рубена Матевосяна почётной премии «Хранитель армянской музыки» (видео)Трамп приостановил крупномасштабные ветроэнергетические проекты по меньшей мере на 90 дней«Осветим темноту вместе»: подарок Самвела Карапетяна ГюмриВо Франции проводится расследование по факту кибератаки на почту: сообщается о пророссийских хакерахЗа ситуацией вокруг армянской Церкви следят и в Лондоне — замглавы британского МИДГеоргий Макарян из Балашихи стал чемпионом мира по бразильскому джиу-джитсу«Тайный Санта» на idplus: анонимные подарочные картыФСБ России сообщила о предотвращении теракта на магистральном нефтепроводеПентагон: наращивание военной мощи Китая делает США уязвимымиАрмянский бренд Yeprem представлен в 5-м сезоне сериала «Эмили в Париже»Трамп рассмешил Сталлоне на вручении премииBrent подорожала до $62,46 за баррельВласти Армении не способны решить стоящие перед экономикой вызовы: КарапетянПапа римский Лев: «Очень печально, что Россия отказалась от перемирия»Новогоднее мероприятие «Евразии» в Ереване: вручение дипломов, кинопоказ и встреча с Дедом МорозомСотрудничество между фондом «Музыка во имя будущего» и «Барур» - во имя распространения армянской музыкиЮнибанк завершил размещение бессрочных облигаций раньше срокаРазве дворовая команда сможет победить профессионалов. Аршак КарапетянСтипендии для 100 студентов из Арцаха в рамках программы IDBank «Бок о бок»Подведены итоги второго конкурса финансовой грамотности Junius Кому и за что благодарен Пашинян?... «Паст»В конце года правительство занято «соскабливанием» денег: «Паст»Что происходит, когда одного человека нет в Армении? «Паст»Роберт Амстердам рассказал престижному телеканалу о преследовании христиан в Армении
Вся лента »
Самое популярное
1 Уже открыто признают, что цель - разрушить Церковь: «Паст» 2 Байрамов: Армения нам объяснила - участок железной дороги TRIPP не относится к России 3 А почему "полномочия имеют"... не имеющие полномочий? "Паст" 4 В конце года правительство занято «соскабливанием» денег: «Паст» 5 Погода в Армении в выходные: снегопад, метель, похолодание
Опрос