Ереван, 29.Ноябрь.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 € = 0 ֏, 1 ₽ = 0 ֏
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Автодорога Степанцминда-Ларс закрыта для всех видов транспортных средств В Армении спасатели вытащили 37 застрявших транспортных средств Армения занимает одно из первых мест в списке стран с самым высоким процентом горной местности Менуа Согомонян: Мы перестроили инициативу «Айакве» Экс-омбудсмен: Получение жителями НКР гражданства Республики Армения должно быть упрощено В Сирии погиб генерал КСИР Ирана Путин выразил обеспокоенность в связи с безопасностью Дональда Трампа Новоназначенный министр юстиции Армении отправится в США После объявления перемирия израильская армия вновь ударила по югу Ливана Эксперт: По требованию Турции в Армении готовятся сократить армию Путин прокомментировал отсутствие Армении на саммите ОДКБ Глава МИД Израиля считает, что США «накажут» МУС за ордер на арест Нетаньяху


12 համոզիչ պատճառ առավոտյան կիտրոնով գոլ ջուր խմելու համար

ФОТО
Կիսվել

Կիտրոնի առողջարար հատկանիշները հայտնի են տարիներ ի վեր: Վերջինս ունի հակամանրէնային, հակավարակային, իմունային համակարգը խթանող և քաշը նվազեցնող հատկություններ: Կիտրոնը նաև հարուստ է C, B վիտամիններով, կալցիով, երկաթով, մագնեզիումով, կալիումով, ֆերմենտներով, հակաթթվային հյուսվածքներով:

Այնպես որ, մի վարանեք և շտապեք ձեր օրը սկսել այս՝ զարմանալիորեն պարզ բաղադրատոմսով:

Կիտրոնով ջուր

½ բնական կիտրոնը ճզմեք մեկ բաժակ գոլ ջրի մեջ և օգտագործեք առավոտյան նախաճաշից առաջ:

Ամեն առավոտ կիտրոնով ջուր խմելու առավելությունները

  1. Այն խթանում է ձեր իմունային համակարգը

Կիտրոնը պարունակում է վիտամին C, որն օգնում է հաղթահարել մրսածությունը, քանի որ բարձրացնում է մարմնի դիմադրողականությունը տարբեր վարակների նկատմամբ: Կիտրոնը պարունակում է նաև կալիում, որն օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը: Կիտրոնն օժտված է նաև հակաբորբոքային հատկանիշներով, որն օգնում է պայքարել ասթմայի և շնչառական այլ հիվանդությունների դեմ: Կիտրոնի շնորհիվ բարձրանում է օրգանիզմում երկաթը յուրացնելու հատկությունը, ինչը մեզ պաշտպանում է տարբեր հիվանդություններից: Բացի այդ, կիտրոնը պարունակում է Սապոնին անվամբ բնական բաղադրիչներ, որոնք օգնում են մեզ պաշտպանվել մրսածությունից և հարբուխից:

  1. Հակաքաղցկեղային ազդեցություն

Կիտրոնը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը՝ այդպիսով իսկ պաշտպանելով քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Կիտրոնի բնական թթվային միջավայրը բացասաբար է անդրադառնում քաղցկեղի բջիջների առաջացման միջավայրի վրա:

  1. Կիտրոնը մաքրում է մաշկը

Ուսումնասիրությունները վկայում են այն մասին, որ կիտրոնի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները օգնում են վերականգնել մահացած մաշկի հյուսվածքները: Այն օգնում է ազատվել մաշկի լաքաներից և պաշտպանում է մաշկին համար վնասակար արտաքին միջավայրի ազդեցություններից: Կիտրոնը նաև օգնում է ձերբազատվել մաշկի կորյակներից, վերականգնում է մահացած մաշկը և այդպիսով իսկ նպաստում է մաշկի երիտասարդեցմանը և առողջացմանը:

  1. Կիտրոնը բարելավում է մարսողական համակարգը

Կիտրոնը պարունակում է թթվային բանաձև, որը դրական ազդեցություն ունի օրգանիզմի մարսողական համակարգի վրա: Այն նաև օգնում է ստամոքսի ցավերի և կծկումների ժամանակ: Ուսումնասիրությունների համաձայն՝ կիտրոնով ջուրն օգնում է օրգանիզմին յուրացնել ալյումին հիդրօքսիդը, ինչն օգնում է կարգավորել ստամոքսի թթվայնության մակարդակը: Կիտրոնը նաև մաքրում է լյարդը, ինչի արդյունքում ավելի մեծ քանակությամբ հեղուկ է արտադրվում, ինչն էլ նպաստում է մարսողական համակարգի բարելավմանը:

Կիտրոնի հյութը օժտված է հակաբորբոքային հատկանիշներով. այն մաքրում և արտահանում է աղեստամոքսային տրակտում գտնվող տոքսինները:  Բացի այդ, այն օգնում է մարսողական համակարգի այնպիսի խնդիրների հաղթահարմանը, ինչպիսիք են այրոցը և վքնածությունը;

  1. Կիտրոնն օգնում է քաշի նվազեցմանը

Կինտրոնը պարունակում է պեկտին՝ պոլիսախարիդ հյուսվածքներ, որոնք գելանման կառուցվածք ունեն և օգնում են պայքարել սովի զգացողության դեմ: Հետազոտությունները վկայում են, որ կիտրոնի դիետայի կողմնակիցներն ավելի արագ են քաշ կորցնում:

  1. Կիտրոնը կարգավորում է pH-ի մակարդակը

Կիտրոնն օգնում է կարգավորել օրգանիզմի թթվայնության մակարդակը, քանի որ միաժամանակ պարունակում է թթվային և հակաթթվային հյուսվածքներ, որոնք օգնում են մաքրել արյունը:

Հետազոտությունների համաձայն՝ հիվանդություններն առաջանում են այն բանից հետո, երբ խախտվում է օրգանիզմի այսպես կոչված pH հավասարակշռությունը: Կիտրոնն օգնում է կարգավորել թթվայնության մակարդակը և այդպիսով նվազեցնում մի շարք, այդ թվում՝ միզարտադրողական համակարգի հետ կապված հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը:

  1. Կիտրոնը բարձրացնում է տրամադրությունը

Կիտրոնը պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ վիտամին C, որն օգնում է բարձրացնել մարդու տրամադրությունը և պայքարել լարվածությունների, ընկճախտի և անհանգստության դեմ:

  1. Կիտրոնը թարմացնում է շնչառությունը

Կիտրոնն ունի թարմ և ցիտրուսային համ և բուրմունք: Այն օգնում է թեթևացել ատամնացավը և բերանի խոռոչի հետ կապված այլ հիվանդությունները: Կիտրոնի հյութ օգտագործելուց հետո պետք է բերանը ողողել մաքուր ջրով:

  1. Կիտրոնի միջոցով մարմինն արագ վերականգնվում է

Ինչպես որ կիտրոնն օգնում է վերականգնել մահացած մաշկը և սպիները, այնպես էլ այն դրական ազդեցություն է ունենում ոսկորների և հյուսվածքների ամրության վրա:

      10․ Կիտրոնը խթանում է ուղեղի աշխատանքը

Իր մեջ պարունակվող կալիումի և մագնեզիումի շնորհիվ կիտրոնն օգնում է ուղեղի և նյարդային համակարգի աշխատանքներին: Այն բարելավում է ձեր տրամադրությունը, նպաստում էներգիայի ավելացմանը և այդպիսով իսկ օգնում պայքարել լարվածությունների դեմ: Կիտրոնը օգնում է նաև կենտրոնանալ, այդ իսկ պատճառով այն անհրաժեշտ է ուսանողների և լարված աշխատանք ունեցող մարդկանց համար:

  1. Կիտրոնը մաքրում է լիմֆատիկ համակարգը

Լիմֆատիկ համակարգը մեր մարմնի իմունային համակարգի ամենակարևոր մասն է կազմում: Լիմոնն օգնում է պահպանել օրգանիզմում հեղուկի անհրաժեշտ քանակը: Ջրազրկումը հանգեցնում է թուլության, հոգնածության և ընդհանուր առմամբ իմունային համակարգի գործառնության խախտմանը, ինչն էլ հանգեցնում է բազմաթիվ հիվանդությունների առաջացմանը:

  1. Կիտրոնը մաքրում է օրգանիզմն ավելորդ հեղուկից

Ինչպես արդեն նշվեց, կիտրոնի հյութը կարծես հակաբորբոքիչ լինի, որն օգնում է օրգանիզմին ազատվել վնասակար նյութերից՝ թույներից: Այն ավելացնում է օրգանիզմում հակաթունային գործառույթ իրականացնող փայծաղի համար կարևոր ֆերմենտների արտադրությունը:

Խմեք կիտրոնի ջուր՝ պայծառ և առողջ օրվա համար:

Կիսվել
Лента новостей
Алексис Оганян перенес операцию на фоне угрозы рака Хлоя Кардашьян уверяет, что не носит бюстгальтер с сосками от SKIMS Бритни Спирс отказалась от наркотиков и мужчин Автодорога Степанцминда-Ларс закрыта для всех видов транспортных средств В Армении спасатели вытащили 37 застрявших транспортных средств Председатель Госдумы: В Россию должны приезжать только те, кто знает русский язык Пресс-секретарь МИД: Граждан Армении среди пострадавших в районе Алеппо нет «Айакве»: Сегодня у Азербайджана серьезные проблемы Соучредитель группы «Альтернативные проекты»: Нам нужна определенность Правительство Армении утвердило решение о тарифных льготах на импортируемые электромобили Министр иностранных дел РФ обратился к участникам форума «Россия-Армения» МВД: Получение гражданства Армении не влияет на право карабахцев вернуться в свои дома Армения занимает одно из первых мест в списке стран с самым высоким процентом горной местности Менуа Согомонян: Мы перестроили инициативу «Айакве» Экс-омбудсмен: Получение жителями НКР гражданства Республики Армения должно быть упрощено Валтонен: Мы за тесные отношения между Арменией и ЕС Внук Баграмяна: СМИ в РФ не говорят об уничтожении Азербайджаном памятников героям войны в Степанакерте Карен Аветисян из Владимира стал победителем турнира Гран-при Тулы по боксуСотрудничество Москвы и Пхеньяна укрепляется. Глава Минобороны России прибыл в Северную КореюВ ходе столкновений возле здания парламента в Тбилиси пострадали 32 полицейских, некоторые были задержаны. Зурабишвили ожидает «жесткого ответа» от ЕСВ Армянской церкви Москвы пройдет конференция «Идентичность в Закавказье и политика арменофобии в Азербайджане»TikTok запретит пользователям младше 18 лет использовать «фильтры красоты».Известно, сколько азербайджанцев поселилось в АрцахеЕдинственным противоядием от хаоса и неразберихи, созданных правительством, является ясность; подразделения с амбициями политического и государственного управления должны быть преобразованы, чтобы стать ясными. Ваге ОганесянОливье Жиру выставил свою футболку на аукцион, чтобы поддержать армянМэрия не имеет права заставлять пассажиров платить за транспорт лишь 100-драмовыми монетами: Грайр КамендатянАмериабанк назван лучшим банком Армении в сфере недвижимости по версии Euromoney В Сирии погиб генерал КСИР Ирана В Армении не зафиксировано случаев незаконной ловли рыбы Заявление: Хуситы полностью заблокировали движение израильских судов в Красном море Путин выразил обеспокоенность в связи с безопасностью Дональда Трампа В ряде регионов Армении идет снег Новоназначенный министр юстиции Армении отправится в США После объявления перемирия израильская армия вновь ударила по югу Ливана Эксперт: По требованию Турции в Армении готовятся сократить армию Путин прокомментировал отсутствие Армении на саммите ОДКБ Захарова прокомментировала информацию о планах Греции поставить Армении российские С-300София Баграмян стала победительницей ЧМ по шахматам среди девочек до 8 летРоберт Кочарян: Председатель ВСС Армении сбежал как заяц Роберт Кочарян: Этот судебный процесс просто позорный Путин пригласил руководителей стран ОДКБ принять участие в Параде Победы в МосквеГлава МИД Израиля считает, что США «накажут» МУС за ордер на арест Нетаньяху В Эчмиадзине на поклонение верующим будет вынесено Копье ЛонгинаОДКБ не должна была воевать за Ереван в Карабахе: Владимир ПутинИраклия Кобахидзе утвердили на пост премьера ГрузииРазъяснение Пашиняна: Что нужно для участия в праймеризе перед выборами Совета старейшин и назначением и.о. мэра Гюмри? Ардшинбанк направляет 120 млн. драм во Всеармянский фонд «Айастан»И ожидаете, что они не будут защищать свои кресла зубами? «Паст»Грузинский оппозиционный лидер сделал некорректные высказывания об армянах: «Паст»Ваан Керобян продал menu. am: «Паст»
Вся лента »
Самое популярное
1 От несчастного случая скончался многократный чемпион по карате Мкртич Казарян 2 Мэр Еревана отправился в США 3 Уголовное преследование в отношении предпринимателей продолжается: «Паст» 4 Армения – лидер среди стран СНГ по дороговизне услуг заведений общепита 5 Какие требования предъявляют друг другу Ливан и Израиль?
Опрос