Ереван, 10.Июнь.2026,
00
:
00
ВАЖНО


7 խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղորդակցվել ագրեսիվ մարդկանց հետ

ЛАЙФ

Կոնֆլիկտներն անխուսափելի են մեր կյանքից, և երբեմն մենք ուղղակի պետք է համակերպվենք մեր դիմացինի թշնամական վերաբերմունքին: Հենց այդ պատճառով մենք ձեզ մի քանի խորհուրդներ կտանք, որոնց օգնությամբ դուք ավելի հեշտությամբ կշփվեք մարդկանց հետ:

  1. Փորձեք հանգիստ մնալ
    Զայրույթն իրավիճակը միայն ավելի է բարդացնելու, նույնիսկ եթե այն ուղղակի խեղդում է ձեզ: Ուղղակի խորը շունչ քաշեք և հանգստացեք:

  2. Բոլորն էլ սխալվելու իրավունք ունեն
    Մի՛ մոռացեք՝ բոլորն էլ սխալներ են գործում: Փորձեք խնդրին նայել ձեր դիմացինի տեսանկյունից: Միգուցե նա հիմա դժվարություններ ունի:

  3. Եղեք համառ

Անկախ նրանից, թե ինչն է ագրեսիայի պատճառը՝ թույլ մի՛ տվեք ձեր հակառակորդին ամեն ինչ ձեր դեմքին ասել: Ձեր ձայնը մի՛ բարձրացրեք, ինքնավստահ եղեք և դիմացինին հիշեցրեք փոխադարձ հարգանքի մասին:

  1. Զայրույթին բարությամբ պատասխանեք
    Կոնֆլիկտը ձեզ ստիպում է ավելի շատ ագրեսիվ պատասխաններ տալ, սակայն պետք է կարողանաք հանգիստ լինել: Մի փոքր ինքներդ ձեզ մարզելով՝ կտեսնեք, որ դուք կարողանում եք հանգիստ լինել նույնիսկ ամենաագրեսիվ և զայրացած մարդու հետ:

  2. Ինքներդ ձեզ մի՛ իջեցրեք
    Վիրավորանքները սրտին մոտ մի՛ ընդունեք: «Դու»-ի փոխարեն օգտագործեք «ես» և փորձեք հասուն զրույց ունենալ՝ առանց վիրավորանքների և կոպտության. այդպես դուք կստիպեք ձեր դիմացինին լսել ձեզ:

  3. Ծանրակշիռ փաստարկներ բերեք
    Բուռն էմոցիաները նույնիսկ ամենածանրակշիռ փաստարկները անիմաստ են դարձնում: Ասեք միայն այն, ինչում վստահ եք և ձեր մտքերը պարզ արտահայտեք: Միշտ հիշեք, որ ճշմարտությունը սուբյեկտիվ է և միայն իմաստն է ամենակարևորը և ոչ թե բառերը:

  4. Փորձեք իրավիճակին հումորով մոտենալ
    Եթե ձեր զրույցը թեժանում է, փորձեք ձեր հումորի զգացումը գործի դնել, որպեսզի հանգստացնեք իրավիճակը: Փորձեք ձեր հակառակորդին ծիծաղեցնել. այդպես միանգամից կհանգստացնեք նրան և կթուլացնեք լարվածությունը:

     

    Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:

 

 

Европейские фондовые индексы преимущественно снизились во вторникСтроительство дороги Сисиан — Каджаран имеет важное значение для развития дорожной инфраструктуры АрменииЗахарова: выборы в Армении сопровождались беспрецедентным давлением на оппозициюПочему число людей, имеющих право голосовать, сократилось? «Паст»Какие поствыборные процессы предусмотрены? «Паст»Пока ничего окончательно не решено: «Паст»Правительство Южной Осетии ушло в отставкуФильм «Пальма 2» продюсера Рубена Дишдишяна покажут в Японии«Аресты, задержания, оскорбления: я первый раз такую избирательную кампанию вижу в странах СНГ»: КобицкийЦИК Армении обработал бюллетени со всех 2005 участковАэропорт Мехрабад в Тегеране приостановил работуАрпине Ованнисян: «Гражданскому договору» не хватает всего двух голосов для наличия большинства в 3/5Раскрытие протоколов с УИК: оппозиция лидирует в регионах, «Гражданский договор» теряет позиции«Решается судьба Армении»: граждане призывают к участию в выборах«Конец геноцида»: в Ереване представили русское издание книги Раймона ГеворгянаАмериабанк и FMO заключили договор на 120 миллионов евро для поддержки ММСП и развития зеленого финансирования в Армении Молчать, молчать, вот так молчать… «Паст» Чтобы вместо каждого из нас решение не принимал кто-то другой. «Паст»Почему велопробег был «перенесён» на три дня? «Паст» Какой была явка на предыдущих выборах? «Паст» Пашинян по итогам предстоящих выборов в Армении не станет премьером, а власть в его лице потеряет позиции. Аршак КарапетянСотрудники посольства регулярно контактировали с Николом. Пашиняном с 1995 года, курируя и координируя его журналистскую работуИнтервью лидера движения «Всеармчнский фронт» Аршака КарапетянаВ случае запрета поставок в Россию армянских коньяков пострадает Армения – ТитовЛидерам ЕАЭС до декабря доложат варианты действий по Армении — ОверчукАрмаис Камалов удостоен ордена Святых Апостолов День благодарности клиентам в Гюмри: IDBankЗАО «Солис», управляемое компанией Amber Capital и объединяющее портфель солнечных электростанций, выпускает облигации Никол Пашинян расстроен: приказал «вылезти из кожи вон»: «Паст»Заразительный пример. Если всё будет продолжаться такими темпами, чего ещё ждать? «Паст» Генеральный директор Ucom Ральф Йирикян выступил на панельной дискуссии по вопросам кибербезопасности в рамках конференции RISE Powered by Silicon Mountains Гражданам Армении, приезжающим в страну для участия в выборах, угрожают учебными сборами: «Паст» Люди оказались в безвыходном положении, а властям всё равно. «Паст»Западный Азербайджан — не гуманитарный проект, а реальная масштабная угроза безопасности Армении В Анапе торжественно открыли новый хачкар в знак дружбы и духовного единства армянского и греческого народовВТБ (Армения) развивает телемаркетинг как современный канал дистанционного обслуживанияАрмения потеряет почти все доходы от экспорта овощей, если лишится российского рынка — СМИСША не посягают на суверенитет Армении — РубиоАрмения похожа на пассажира, который хочет попасть в «пункт Г» — ЗахароваЧем обернутся для Армении текущие выборы Круглый стол Армянского народного движения: «Западный Азербайджан или Армения: что мы выбираем?» Юнибанк запустил мгновенные переводы по номеру телефона Idram Junior — партнер первого в регионе полнометражного AI-анимационного фильма «Мгер Младший»Почему Пашинян не обратился в ОДКБ? «Паст»Аварайр на большом экране: в июле выйдет масштабный фильм о подвиге Вардана Мамиконяна Список за списком организуются все собрания։ власти не нужны «случайные» граждане: «Паст»Реальность иная։ у власти нет шансов на воспроизводство: «Паст»Песков сообщил, что обсуждали Путин и Пашинян«Юниспорт» — чемпион Высшей лиги Армении по футзалуЧем Армении грозит прекращение членства в ЕАЭС?