Ереван, 29.Ноябрь.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 € = 0 ֏, 1 ₽ = 0 ֏
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
В Сирии погиб генерал КСИР Ирана Путин выразил обеспокоенность в связи с безопасностью Дональда Трампа Новоназначенный министр юстиции Армении отправится в США После объявления перемирия израильская армия вновь ударила по югу Ливана Эксперт: По требованию Турции в Армении готовятся сократить армию Путин прокомментировал отсутствие Армении на саммите ОДКБ Глава МИД Израиля считает, что США «накажут» МУС за ордер на арест Нетаньяху Разъяснение Пашиняна: Что нужно для участия в праймеризе перед выборами Совета старейшин и назначением и.о. мэра Гюмри? В МИД отрицают, что Ереван просил организовать заседание ЕАЭС в Санкт-Петербурге В ряде регионов Армении идет снег Власти никого не слушают: Бурные обсуждения в комиссии парламента Армении на тему налоговых реформ Курсы валют в Армении


Երջանիկ մարդկանց կյանքի 9 կանոններ

ФОТО
Կիսվել

  1. Լավ հարաբերություններ ստեղծեք ձեր շրջապատի մարդկանց հետ

Ըստ մի ուսումնասիրության՝ յոթանասունն անց մարդկանցից ավելի երջանիկ էին նրանք, ովքեր իրենց կյանքում միշտ փորձել են մադկանց հետ լավ և մտերիմ հարաբերություններ ունենալ:

  1. Ավելի շատ գնահատեք ժամանակը, քան գումարը

Ըստ ուսումնասիրության՝ երջանիկ մարդիկ միշտ նախընտրում են ավելի շատ ժամանակ ունենալ, քան գումար:

  1. Հաշվարկեք ձեր ծախսերը և ապրեք ձեր սեփական հնարավորություններով

Սա շատ կարևոր կետ է, քանի որ միշտ պետք է հաշվարկել ձեր եկամուտներն ու ծախսերը, որպեսզի որևէ լուրջ ֆինանսական խնդրի չհանդիպեք:

  1. Գնահատեք ձեր շրջապատի հրաշքները

Հետազոտողներն ասում են, որ այն մարդիկ, ովքեր ուշադրություն են դարձնում բոլոր աննշան և գեղեցիկ բաներին, ավելի բավարարված են իրենց կյանքով, քան ուրիշները:

  1. Շատ ժամանակ անց կացրեք ընկերների հետ

Ընկերների հետ ժամանակ անց կացնելը մեզ երջանիկ է դարձնում: Թեթևության և ուրախության զգացումը շատ արագ փոխանցվում է մեր շրջապատին:

  1. Հոգ տարեք ձեզ հարազատ մարդկանց մասին և երջանկացրեք նրանց

Ուրիշներին երջանկացնելով՝ երջանկանում ենք ինքներս:

  1. Գումար ծախսեք փորձի և զգացմունքների և ոչ թե նյութականի վրա

Ապացուցված է, որ մարդիկ ավելի երջանիկ են, երբ նրանք իրենց գումարը ծախսում են լավ էմոցիաներ ունենալու վրա: Նոր իր գնելը նույնպես կարող է մեզ երջանկացնել, սակայն նման երջանկության տևողությունը շատ կարճ է՝ համեմատած զգացմունքների և նոր փոձի հետ:՛

  1. Սպորտով զգաղվեք

Գիտականորեն ապացուցված է, որ ֆիզիկական վարժությունները օգնում են պայքարել հոգեբանական պնդիրների դեմ: Ավելին՝ ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ ֆիզիկական վարժությունները ուղղակիորեն կապված են երջանկության զգացողության հետ:

  1. Փորձեք ապրել ներկայով

Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր ապրում են ներկա պահով, շատ ավելի երջանիկ են, քան ուրիշները:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:

 

Կիսվել
Лента новостей
В Сирии погиб генерал КСИР Ирана В Армении не зафиксировано случаев незаконной ловли рыбы Заявление: Хуситы полностью заблокировали движение израильских судов в Красном море Путин выразил обеспокоенность в связи с безопасностью Дональда Трампа В ряде регионов Армении идет снег Новоназначенный министр юстиции Армении отправится в США После объявления перемирия израильская армия вновь ударила по югу Ливана Эксперт: По требованию Турции в Армении готовятся сократить армию Путин прокомментировал отсутствие Армении на саммите ОДКБ Захарова прокомментировала информацию о планах Греции поставить Армении российские С-300София Баграмян стала победительницей ЧМ по шахматам среди девочек до 8 летРоберт Кочарян: Председатель ВСС Армении сбежал как заяц Роберт Кочарян: Этот судебный процесс просто позорный Путин пригласил руководителей стран ОДКБ принять участие в Параде Победы в МосквеГлава МИД Израиля считает, что США «накажут» МУС за ордер на арест Нетаньяху В Эчмиадзине на поклонение верующим будет вынесено Копье ЛонгинаОДКБ не должна была воевать за Ереван в Карабахе: Владимир ПутинИраклия Кобахидзе утвердили на пост премьера ГрузииРазъяснение Пашиняна: Что нужно для участия в праймеризе перед выборами Совета старейшин и назначением и.о. мэра Гюмри? Ардшинбанк направляет 120 млн. драм во Всеармянский фонд «Айастан»И ожидаете, что они не будут защищать свои кресла зубами? «Паст»Грузинский оппозиционный лидер сделал некорректные высказывания об армянах: «Паст»Ваан Керобян продал menu. am: «Паст»«Никол Пашинян не может развивать страну: он не руководитель, не правитель, и никогда таким не был»: «Паст»Своеобразное «продолжение» COP29 уже в Армении: опять продолжают лить воду на мельницу Азербайджана: «Паст»Без Сюника не может быть Армении: Хачик АсрянШер объявила о завершении карьеры после 60 лет на сценеИзраиль подаст апелляцию в связи с выдачей МУС ордеров на арест Нетаньяху и Галанта Reuters: Соглашение о прекращение огня между Ливаном и Израилем расширяет территорию, свободную от оружия «Хезболлах» Отбывших из Армении воздушным путем граждан стало больше, чем прибывших В МИД отрицают, что Ереван просил организовать заседание ЕАЭС в Санкт-Петербурге В ряде регионов Армении идет снег Idram теперь доступен на Wildberries!ПЕРВОЕ ПОЛНОГЕНОМНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОПРОВЕРГАЕТ ТЕОРИЮ ГЕРОДОТА О ПРОИСХОЖДЕНИИ АРМЯНПассажиропоток в двух аэропортах Армении продолжает сокращаться Путин прилетел в Астану Власти никого не слушают: Бурные обсуждения в комиссии парламента Армении на тему налоговых реформ Курсы валют в Армении Председатель НС РА принял чрезвычайного и полномочного посла Королевства Нидерландов Байден отказался отвечать на вопрос, начал ли уже Трамп новую торговую войнуВОЗ надеется на достижение мира в секторе Газа после соглашения по ЛивануВо многих населенных пунктах Армении идет снегСША раскручивают прозападные партии в Армении – СВР РоссииСкидка 80% на обслуживание Travel Card перед Черной пятницей В Краснодаре прошел Международный фестиваль армянского творчества «Назани»Мгновенный idcoin к Черной пятнице Вышедшая в свет новая монография академика Рубена Сафрастяна анализирует программы геноцида в Османской империи в 1876-1915 гг.По просьбе Армении саммит ЕАЭС пройдет 25 декабря в Санкт-Петербурге: Юрий УшаковСамый старый мужчина в мире родился в год, когда затонул «Титаник» и умер в возрасте 112 летВТБ (Армения) снижает ставки по кредитам для малого бизнеса
Вся лента »
Самое популярное
1 От несчастного случая скончался многократный чемпион по карате Мкртич Казарян 2 Мэр Еревана отправился в США 3 Уголовное преследование в отношении предпринимателей продолжается: «Паст» 4 Армения – лидер среди стран СНГ по дороговизне услуг заведений общепита 5 Какие требования предъявляют друг другу Ливан и Израиль?
Опрос