Ռուս-թուրքական հարաբերություններն ու սազոնովյան «դասերը» ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ
Վարչապետի վարկանիշը նվազել է ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
Կառավարությունում դեռևս «կամուկացի» մեջ են ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
Փոխառություններ, ոչ մի անշարժ և շարժական գույք. ի՞նչ է հայտա... ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Հեղափոխական ավտորիտարիզմի վտանգ ՎԵՐԼՈՒԾԱԿԱՆ
Երևան, 20.Մարտ,
00
:
00
:
00
Փոխարժեք
478.65
$
560.79
Հայաստանի հավաքականի մարզումը (տեսանյութ, լուսանկարներ) Վրաերթի հետևանքով հիվանդանոց տեղափոխված 18-ամյա երիտասարդը մահացել է. shamshyan.com Դպրոցներում դրամահավաքների հետ կապված թեժ գծի զանգերի քանակը նվազել է Արայիկ Հարությունյանը՝ Ավշարի դպրոցում լարված իրավիճակի մասին Դատախազությունը պետական շահերի պաշտպանության ուսումնասիրություններով հայտնաբերել է պետությանը պատճառված մոտ 36 մլրդ դրամի վնաս. վերականգնվել է մոտ 2 մլրդ դրամը Իտալիայում տղամարդը 51 դպրոցականներով լի ավտոբուսն այրելու փորձ է արել (լուսանկարներ) Դանակահարություն Չարենցի փողոցում. ոստիկանները բացահայտել են կատարվածը Visa PaySticker-ի առավելությունները Թմրամիջոց ապօրինի իրացնելու համար մեղադրանք է առաջադրվել 34-ամյա տղամարդուն. գործը դատարանում է Նախագահ Սարգսյանը շնորհավորական ուղերձ է հղել Թունիսի նախագահին «Պետության համար սա ոչ այլ ինչ է, քան բացահայտ խայտառակություն» Ողբերգական դեպք Լոռու մարզում. Դեբեդ գետից դուրս է բերվել 18-ամյա աղջկա դի Արարատ Միրզոյանը Գերմանիայում քննարկել է վիզաների ազատականացմանը վերաբերող հարցը Վարդենյաց լեռնանցքը ծանրաքաշ և կցորդիչով մեքենաների համար փակ է

Պրոֆեսոր Ուգլովի արդյունավետ սննդակարգը օգնել է հազարավոր մարդկանց. 10 օրում՝ 5 կգ

Ֆեոդոր Ուգլովը հայտնի վիրաբույժ է,պրոֆեսոր,առողջապահական գրքերի հեղինակ,ով ապրել է 104 տարի

Նա իր կյանքի ընթացքում բազմաթիվ անգամներ բախվել է ավելորդ քաշի խնդրին:Նա համարում էր,որ քաշի ավելացումը իմունային համակարգի թուլացման հետ կապ ունի:Նա մշակեց մի սննդակարգ,որի շնորհիվ հազարավոր մարդիկ կարողացան ազատվել ավելորդ քաշից:

Առաջին նախաճաշ՝ 9:00

Խմել մեկ բաժակ բնական սուրճ կամ կանաչ թեյ՝մեկ գդալ մեղրով:

Երկրորդ նախաճաշ՝ 11:00

Պետք է ուտել 1 հատ խաշած ձու և 8 հատ սալորի չիր:

Ճաշ՝ 14:00

Պետք է օգտագործել 200գ. խաշած տավարի միս կամ 1 հատ հավի կրծքամիս՝առանց յուղի ու կաշվի:100գ, աղցան պետք է պատրաստել կաղամբով և գազարով:Նար պետք է ուտել 1 հատ նարինջ:

Ընթրիք 19:00

Պետք է ուտել 30գ. պանիր և 1 հատ խնձոր կամ նարինջ:

Քնելուց մեկ ժամ առաջ

200գ. քիչ յուղայնությամբ յոգուրտ:

Այս սննդակարգի 10-օրյա պահպանումը կազատի ձեզ 5 ավելորդ կիլոգրամներից:Պետք է հիշեր,որ այն կարելի է կրկնել առնվազն 2 ամիսը մեկ:

Այս սննդակարգը օգնել է հազարավոր մարդկանց նիհարել:

website by Sargssyan