Շաբաթօրյա գրական ընթերցումներ «Փաստ» օրաթերթից ՄՇԱԿՈՒՅԹ
Կստացվի ինչպես մի՞շտ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
Իշխանությունների «դեսանտը» ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
Աջակցությունն անարդյունավետ չէ՝ որոշակի բացառություններով ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (25 ՄԱՅԻՍԻ). Հայաստանում կայացել են խորհր... ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Երևան, 26.Մայիս,
00
:
00
:
00
Փոխարժեք
478.65
$
560.79
Հզոր և միացյալ Հայաստանի հեռանկարը չի կարող դառնալ քաղաքական շահարկման առարկա Գլխուղեղի սալջարդ ստացած դպրոցականը գիտակցության է եկել. 15-ամյա տղան Եղեգնաձորից հոսպիտալացվել էր Երեւան Opel-ը տապալել է հաստաբուն ծառը և հայտնվելով մայթին՝ բախվել պարսպին․ խոշոր վթար՝ Երեւանում Զոհրաբ Մնացականյանը ՉԺՀ գործընկերոջ հետ հանդիպմանը բարձր է գնահատել Չինաստանի աջակցությունը ԼՂ հիմնախնդրի խաղաղ հանգուցալուծմանը Ըմբիշ Արթուր Ալեքսանյանը ոսկե մեդալ է նվաճել Ղազախստանի միջազգային մրցաշարում «Հումորի լիգա»-ից հայտնի հնդիկ Ռահուլի և հայուհի Աննայի սիրո պատմությունը Նախագահ Սարգսյանն ընդունել է Չինաստանի արտաքին գործերի նախարարին Օդերևութաբանները անոմալ շոգ եղանակ են կանխատեսել Մոսկվայում Նիկոլ Փաշինյանը Վան Իին առաջարկել է քննարկել օդային ուղիղ հաղորդակցություն հաստատելու հեռանկարը Մայր Հայաստան թանգարանում ապրիլյան պատերազմի զոհերի հիշատակի անկյուն կստեղծվի Ի՞նչ արժե ... ՀՀ մի շարք մարզերում և Արցախում սպասվում է անձրև և ամպրոպ Դեղնակտուցների ապստամբությո՞ւն, թե՞ ...

Պրոֆեսոր Ուգլովի արդյունավետ սննդակարգը օգնել է հազարավոր մարդկանց. 10 օրում՝ 5 կգ

Ֆեոդոր Ուգլովը հայտնի վիրաբույժ է,պրոֆեսոր,առողջապահական գրքերի հեղինակ,ով ապրել է 104 տարի

Նա իր կյանքի ընթացքում բազմաթիվ անգամներ բախվել է ավելորդ քաշի խնդրին:Նա համարում էր,որ քաշի ավելացումը իմունային համակարգի թուլացման հետ կապ ունի:Նա մշակեց մի սննդակարգ,որի շնորհիվ հազարավոր մարդիկ կարողացան ազատվել ավելորդ քաշից:

Առաջին նախաճաշ՝ 9:00

Խմել մեկ բաժակ բնական սուրճ կամ կանաչ թեյ՝մեկ գդալ մեղրով:

Երկրորդ նախաճաշ՝ 11:00

Պետք է ուտել 1 հատ խաշած ձու և 8 հատ սալորի չիր:

Ճաշ՝ 14:00

Պետք է օգտագործել 200գ. խաշած տավարի միս կամ 1 հատ հավի կրծքամիս՝առանց յուղի ու կաշվի:100գ, աղցան պետք է պատրաստել կաղամբով և գազարով:Նար պետք է ուտել 1 հատ նարինջ:

Ընթրիք 19:00

Պետք է ուտել 30գ. պանիր և 1 հատ խնձոր կամ նարինջ:

Քնելուց մեկ ժամ առաջ

200գ. քիչ յուղայնությամբ յոգուրտ:

Այս սննդակարգի 10-օրյա պահպանումը կազատի ձեզ 5 ավելորդ կիլոգրամներից:Պետք է հիշեր,որ այն կարելի է կրկնել առնվազն 2 ամիսը մեկ:

Այս սննդակարգը օգնել է հազարավոր մարդկանց նիհարել:

website by Sargssyan