Շաբաթօրյա գրական ընթերցումներ «Փաստ» օրաթերթից ՄՇԱԿՈՒՅԹ
Քա­ղա­քա­կան դաշ­տի «դա­վադ­րա­պաշ­տա­կան» էլե­մենտ­նե­րը ՎԵՐԼՈՒԾԱԿԱՆ
Վարչապետը հանդիմանել է Ջանջուղազյանին ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
Բանակի թեմայով հերթական շահարկումը ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
«Իզմ»-եր, այնուամենայնիվ, պետք են ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
Երևան, 21.Ապրիլ,
00
:
00
:
00
Փոխարժեք
478.65
$
560.79

Եռացրեք բանանը, քամեք ջուրը և խմեք այն քնելուց առաջ, իսկ, թե ինչ կկատարվի ձեր օրգանիզմի հետ հաջորդ վայրկյանին, ուղղակի անհավատալի է

Սթրեսի մեծ քանակությունը մեր կյանքում չի թողնում, որպեսզի մենք թուլանանք ու հանգեցնում է անքնության:

Բանանը պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնի, ինչն էլ լավ է ազդում քնի որակի վրա:

Մեզ պետք կգա նաև դարչին, ինչն էլ կարգավորում է շաքարի մակարդակը արյան մեջ:

Բաղադրատոմսը

բաղադրիչներ

  • 1 թարմ բանան կեղևով,
  • մի փոքր կաթսայով ջուր,
  • մի քիչ դարչին՝ ըստ ցանկության:

Պատրաստման եղանակը

Կտրել բանանի երկու ծայրերը:

Իջեցնել բանանը ջրի մեջ: Եռացնել 10 րոպե:

Ավելացնել դարչինը:

Վերջ:

Խմեք ջուրը քնելուց առաջ ու կտեսնենք, թե որքան լավ կքնեք:

Սակայն նախքան կիրառումը խորհրդակցեք ձեզ բուժող բժշկի հետ:

 

website by Sargssyan