Հնի ու նորի սահմանները ՏԻՄ-երում ՎԵՐԼՈՒԾԱԿԱՆ
«Իմ քայլը» խմբակցության «գորշ կարդինալը» ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
Սասուն Միքայելյանի հերթական կոպիտ «կիքսը» ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
Ի՞նչ «օգտակար գործով» են զբաղված ՀՀԿ-ականները ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (18 ԱՊՐԻԼԻ). Նշա­նակ­վել են նոր փոխ­վար­չ... ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Երևան, 19.Ապրիլ,
00
:
00
:
00
Փոխարժեք
478.65
$
560.79

12 շատ կարևոր խորհուրդ ճապոնացի ականավոր գաստրոէնտերոլոգ Խիրոմի Շինյայից, որոնց հետևելու դեպքում երբեք մարսողական խնդիրներ չեք ունենա

Խիրոմի Շինյան ականավոր ճապոնացի  բժիշկ է, գաստրոէնտերոլոգ և վիրաբույժ: Նա իր բժշկական պրակտիկայի ընթացքում հազարավոր է մարկանց է բուժել,  նա մի շարք գիտական աշխատությունների հեղինակ է: Խիրոմին մշտապես կոչ է անում  առողջ ապրելակերպ  վարել: Նրա խորհուրդները պարզ են, սակայն անչափ օգտակար:

Ահա թե ինչ է խորհուրդ տալիս բժիշկը:

Առաջին հերթին պետք է ազատավել վնասակար սովորություններից:

Մարդը սկսում է հիվանդանալ այն օրվանից, երբ սկսում է կենդանական ծագման մթերք օգտագործել:

Պետք է  խուսափել կաթի  շատ օգտագործումից,  ըստ նրա կաթը առաջացնում է  ալերգիա, ինչպես նաև այլ լուրջ հիվանություններ, այն կարող է երեխաների մոտ դիաբետ, լեյկեմիա առաջացնել:

Սննակարգում պետք է բանջարեղենը կազմի 90%, իսկ միսը՝ 10 %:

Բանջարեղենն առավել օգտակար է թարմ տեսքով:

Ձուկը, որի ջերմաստիճանը ցածր է մարդու մարմնի ջերմաստիճանից, մսից օգտակար է:

Հնարավորինս պետք է նվազեցնել կաթնամթերքի օգտագործումը:

Խուսափել մարգարինի և տապակած սննդի օգտագործումից:

Ջուր պետք է խմել  ուտելուց մեկ ժամ առաջ:

Թեյը առաջացնում է քրոնիկական գաստրիտ:

Միսը չի ավելացնում մարդու կենսական էներգիան:
Բոլոր դեղորայքները այս կամ այն աստիճանով թունավոր են, որքան արագ են ազդում, այնքան ավելի շատ թունավոր են:

 

 

website by Sargssyan