Երևան, 27.Մայիս.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ՀՐԱՏԱՊ


5 симптомов, указывающих на дефицит йода

ԼԱՅՖ

Past.am

Йод – очень важный для здоровья микроэлемент, который просто необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Гормоны, которые вырабатывает эта железа, влияют на иммунную систему и мозг. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 50 миллионов людей страдают от повреждений головного мозга разной степени, вызванных нехваткой йода, причем эта проблема наиболее остра в регионах, где вода и почва недостаточно обогащены этим микроэлементом. К таким регионам относится и Армения.

По каким симптомам можно заподозрить нехватку йода в организме?

  1. Отек передней части шеи

Отек передней части шеи – один из наиболее распространенных симптомов нехватки йода в организме. При дефиците этого микроэлемента щитовидная железа начинает активнее работать и усиливает выработку гормонов, что приводит к образованию зоба. Избавиться от него чаще всего помогает восполнение дефицита йода.

  1. Увеличение веса

Беспричинное увеличение веса также может указывать на нехватку йода в организме. Дело в том, что гормоны щитовидной железы влияют на метаболизм, и если их уровень понижается, организм замедляет сжигание калорий.

  1. Повышенная утомляемость

Если вы чувствуете усталость сразу после пробуждения, в течение всего дня не хватает энергии и сил, это может быть признаком дефицита йода. Этот симптом проявляется у 80% людей с йодной недостаточностью.

  1. Выпадение волос

Гормоны щитовидной железы также влияют на активность волосяных фолликулов. Когда уровень этого гормона понижается из-за нехватки йода, восстановление фолликулов может замедлиться, что приводит к выпадению волос.

  1. Сухость и шелушение кожи

На дефицита йода может также указывать сухоть и шелушение кожи. Исследования показывают, что проблемы с кожей испытывают до 77% людей с низким уровнем гормонов щитовидной железы из-за нарушения регенерации клеток.

Երևանում կրկին ուժգին ամպրոպ է (տեսանյութ) Խորապես գնահատում ենք մեր միջազգային գործընկերների արտահայտած համերաշխությունը. ՀՀ ԱԳՆ Կոնվերս Բանկը սկսել է թողարկել UnionPay քարտերՀայկ Եսայանը աղետի գոտում կապի աշխատանքի վերականգնման մասին Տաշիրի Սարատովկա գյուղի տներից մեկում 4 տոննա անձրևաջուր է կուտակվել Գուրգեն Մադոյանը երկրորդ հաղթանակը տարավ Բանգկոկում ընթացող բռնցքամարտի օլիմպիական վարկանիշային վերջին մրցաշարում Որ ճանապարհներով պետք է շրջանցել փակ հատվածները` Վրաստանի սահման ուղևորվելիս Աջափնյակ վարչական շրջանում շարունակվում են բարեկարգման գործընթացները«Զվարթնոցում» 21 տարի հետախուզվող է հայտնաբերվել․ ի՞նչ է հայտնի Հորդառատ անձրևների պատճառով Մեծ Մանթաշում փլուզվել է 350 մետր գազատար Վրաստանի վարչապետը հայտնել է՝ որն է իրենց «վրացական երազանքը» Բագրատաշենի մաքսային անցման կետը գործում է բնականոն Հաղպատի հատվածում Դեբեդը հետ է քաշվում Եվրոյի եւ դոլարի փոխարժեքները աճել են. թանկացել է նաեւ ռուբլին Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 8-10 աստիճանով Երկրաշարժ ՍտամբուլումԿա իշխանություն, ով երկրի ղեկը պահելու համար պատրաստ է երկրի կեսն էլ վարի տալ, մարդկանց էլ ջարդել կամ կոտորել. Տիգրան Աբրահամյան «Ֆասթ Շիֆթի» աջակցությամբ կայացել է «Հայրի՛կ, իմ մոտ ամեն ինչ լավ է» գրական երեկոնՀայաՔվե քաղաքացիական նախաձեռնության հայտարարությունը Հայտնի են աղետի հետևանքով զոհվածների անունները Գագիկ Նազլուխանյանի դին գտել են գետի ակունքի մոտ․ Դեբետի վարչական ղեկավար Կալիֆոռնիան արևային էներգիայի ավելցուկ ունիՌուսաստանի և Հայաստանի միջև առևտրում խնդիրներ չկան. Օվերչուկ Հանրային կրքերը չեն հանդարտվում, և մի «անսպասելի» օր փոխվելու է աղետաբեր իշխանությունը. ԶաքարյանԱմուսնացած էր, ուներ 2 երեխա՝ աղջիկ և տղա․ Դեղձավանի վարչական ղեկավար՝ երեկ աղետի հետևանքով զոհվածի մասին 24 ժամ ջուր չի լինիԲագրատ Սրբազանը տեղեկացրեց՝ 18։00-ին կշարժվեն դեպի Սարդարապատ, գիշերը և վաղն առավոտը կանցկացնեն Սարդարապատում Մի Պաշտպանության նախարար կա, ուսուցիչ էր, եկել ինձ խնդրում էր՝ «Իմ քայլով» պատգամավոր դառնամ․ Բագրատ Սրբազան Տոտալ բեսպրեդելի ինդուլգենցիա՞Ucom-ի աջակցությամբ երիտասարդները ծանոթանում են բնապահպանական կարևոր խնդիրներինԳազայում զոհերի թիվը հասել է 36050-ի «Բագրատաշեն» պետական սահմանի անցման կետ տանող ճանապարհի երթևեկությունը վերականգնված է Զոհերի անունները հայտնի են․ ՆԳՆ-ն տվյալներ է հրապարակել Հանձնարարվել է գույքագրել Լոռու և Տավուշի մարզերում ջրհեղեղի հետևանքով մշակութային, կրթական և մարզական կառույցների հնարավոր վնասները. ԿԳՄՍՆ Ժամը 14։00-ի դրությամբ 284 անձ է բերման ենթարկվել Երևանում, նրանցից 278-ը բաց են թողնվել Գազ չի լինի Փաշինյանն ահաբեկված է հանրահավաքի մասնակիցների թվից. հրահանգված է նսեմացնել Կառավարման կատարյալ կոլապս. Հայաստանը պատրաստ չէ տարերային աղետների Փողոցում անցնող վարորդին ազդանշան տալու համար գլուխը ջարդել են, այս ագրեսիան վախից է. Սրբազան Մեծ տեմպով իրականացվում է շրջափակման մեջ մնացած 7 բնակավայր տանող նոր ճանապարհի անցկացման աշխատանքը Վարչախումբն անցել է բռնաճնշումների և ուժային գործողությունների 9 մեքենա է այրվել․ ի՞նչ է հայտնիԲերետավորներն ակցիայի մասնակցին դուրս են քաշել իր մեքենայից ու գետնին գցած բազմաթիվ հարվածներ հասցրել․ Գեղամ Մանուկյան Այսօրվանից Երևան քաղաքի վարչական շրջաններում ըստ առաջնահերթության մեկնարկելու են փոսային միջին նորոգման աշխատանքները«Հրազդան Ցեմենտ»-ը սնանկ է ճանաչվելՌԴ ՊՆ-ն և ՌԴ ԱԻՆ-ն օգնություն են առաջարկել Հայաստանին Կիրանցում իրականացվելու են պայթեցման շինաշխատանքներ Զnրավարժnւթյան ժամանակ զինծառայnղ էր մաhացել․ նոր մանրամասներ Կոչ եմ անում միջազգային կառույցներին օբյեկտիվ արձագանքել տեղի ունեցող ներքաղական գործընթացներին Բերման ենթարկված քաղաքացիների թվում են «Ապրելու երկիր» կուսակցության անդամներ. Մեսրոպ Առաքելյան