Ереван, 24.Май.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ВАЖНО


Сонный паралич: Что это такое?

ЛАЙФ

Резкое прикосновение, шаги по квартире, в которой вы живете один, удушье и ощущение того, что кто-то за вами следит- признаки галлюцинаций во время сонного паралича. Это недуг, при котором невозможно пошевелиться, человек явно осознает, что не спит и продолжает видеть страшную картину, которую рисует воображение.

Сонный паралич – довольно распространенное состояние: среди населения хотя бы раз в жизни его испытывали 7,65% человек, и этот опыт оказался для них пугающим. В процессе индивид находится в сознании, но при этом лишен возможности двигаться и наблюдает за страшной сценой, которая происходит с ним, но не в силах все остановить.

Чаще всего данные виды недомоганий появляются у людей, страдающих расстройством сна, стрессом, бессонницей, гормональными расстройствами, нарушением режима дня и психиатрическими нарушениями. А также те, кто страдает хроническим недосыпом или накануне подверглись сильной усталости.

Тело человека во время сонного паралича лишено подвижности по причине того, что мышцы, обеспечивающие движение, не поддаются контролю в процессе сна. Сознание не успевает отойти из фазы сна, в которой отсутствует движение, поэтому тело остается неподвижным. Это состояние обычно продолжается в период от 15 секунд до нескольких минут.

Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал сайту aif.ru, что при данном недуге необходимо наладить режим сна и бодрствования, выполнять расслабляющую гимнастику и отказаться от спиртного. Также не следует физически переутомляться.

Тем, кто столкнулся с этим явлением, Бузунов советует не нервничать, сначала подвигать глазами и погримасничать. После этого состояние улучшится и сонный паралич пройдет.  

Администрация не допускает дискриминации в борьбе с церковьюТурция хочет получить свою долю от Южнокавказского кускаА теперь Пашинян винит ОДКБ в пораженииЧто делали в Армении американские и российские спецслужбы?Депутат «Гражданского договора» снова открыл персональную выставку в Москве: «Паст»В Тигранашене тоже кадастровые сертификаты были выданы «на основании недостоверных данных»? «Паст»Почему в результате дождей в Ереване образуются «реки» и «озера»? «Паст»«Деятельность биологических лабораторий содержит большие риски и угрозы»: «Паст»Филиал “Армавир” АМИО Банка вновь открылсяTCL представила первый в мире смартфон, который можно сложить втрое Центробанк Армении: Цены на драгоценные металлы и курсы валют Эдерсон готов продолжить карьеру в Саудовской Аравии Власти Азербайджана сносят жилые дома в оккупированном Степанакерте В результате обстрелов со стороны и России и Украины есть жертвы Норвегия признает Палестину в качестве государства «Гражданскому договору» приводит в ужас перспектива митингаAmio Era. Амио Банк подписал меморандум о сотрудничестве с Ереванским государственным университетом языков и социальных наук имени В. Я. Брюсова Что делает заместитель директора ЦРУ США в Ереване?Администрация наносит удар по адвокатам, чтобы лишить оппозицию помощиБайден назвал Трампа угрозой для планеты В Тегеране началась церемония прощания с погибшим президентом Ирана и его соратниками Никто не опорочил честь офицера, за честь офицера, в случае необходимости, мы обязаны отдать свою жизнь, погибнуть за нашу страну: Аршак КарапетянАдминистрация пытается сорвать митингКто станет новым президентом Ирана?Позорное разъяснение от Министерства юстицииРезультаты посадки деревьев совместно с организацией Мой Лес Армения: Сила одного драмаТвой дом в Армении – Америабанк предлагает ипотечные кредиты для диаспоры ВТБ (Армения) выступил генеральным спонсором концерта в честь 100-летия Шарля АзнавураСоросовского кандидата члены «Гражданского договора» не завалят вопросамиПри содействии компании Ucom в Армении пройдет очередной фестиваль «Дети солнца» Почему не хотят регистрировать партию, основанную Аршаком Карапетяном? «Паст»Аршак Карапетян: Народы, которые проигрывают в битве, вновь возрождаются, а те, кто сдаются, исчезаютМузей вновь открылся: что там можно увидеть? «Паст»«Паст». Есть гарантия, что Србазан не сдастся и дело будет доведено до конца Перечень наград Америабанка в сфере торгового финансирования пополнился четырьмя престижными наградами от ЕБРР и МФКОпасения Николовцев еще больше усиливаютсяМузей науки Лондона избавится от своей сокровищницы устаревших бытовых гаджетов В Иране назначили и.о. главы МИД Смерть президента Ирана будет иметь серьезные последствия для регионаДэвид Бекхэм создаст коллекции мужской одежды Hugo Boss Фильм Кевина Костнера удостоен 10-минутных стоячих оваций в Каннах Власти Грузии назвали закон об иноагентах гарантией мира В Ираке объявлен траур в связи с гибелью президента Ирана В Турции заявили, что падение курса турецкой лиры прекратилось В Украине заявили о потере до 90% мощностей тепловых станций из-за обстрелов России Цена золота обновила исторический рекорд Архиепископ: Дорогу передо мной не перекрывали даже турки Нефть Brent подорожала Погода в Армении Администрация пытается заминировать оппозиционное движение