Ереван, 18.Апрель.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ВАЖНО


Дефицит железа: По каким симптомам его можно заподозрить?

ЛАЙФ

Головные боли, бледная кожа, нерегулярное сердцебиение – все эти симптомы могут указывать на анемию, вызванную дефицитом железа.

Нехватка железа может привести к железодефицитной анемии, при которой в крови падает уровень красных кровяных телец (эритроцитов). Железо необходимо для производства гемоглобина – белка, который помогает эритроцитам переносить кислород.

Красные кровяные тельца богаты кислородом, который они поглощают из легких и доставляют органам. Каждой клетке нашего организма необходим кислород, и когда его не хватает, мы чувствуем усталость, слабость и одышку.

По каким симптомам можно заподозрить нехватку железа или низкий уровень гемоглобина?

Эти проблемы могут проявляться следующими симптомами:

  • Усталость,
  • Слабость в теле, в каких-то его частях,
  • Бледная или желтоватая кожа,
  • Нерегулярное сердцебиение,
  • Одышка,
  • Головокружение или дурнота,
  • Боль в груди, мышечная боль,
  • Холодные руки и ноги, уши, нос,
  • Ломкие ногти, выпадение волос,
  • Трещины в уголках рта,
  • Опухший язык,
  • Синдром беспокойных ног.

Если вы заметили у себя эти симптомы, это уже повод обратиться к врачу. Принимать пищевые добавки с железом самостоятельно, без назначения врача, не рекомендуется, так как избыток этого вещества также может привести к серьезным проблемам.

Армении выделяется незначительная сумма денег, которая преподносится режимом как огромная помощь.Президент Грузии наложила вето на закон об отмене квот для женщин на выборах Obesity: тренировки перед завтраком помогают быстрее худеть Маркедонов: для многих уход россиян будет восприниматься как поражение Захарова: Запад рассматривает Армению как инструмент, которым, наигравшись, бросит Ученые выяснили, как делали самые древние копья «Бавария» и «Реал» вышли в полуфинал Лиги чемпионов Пашинян испугался, или снова пытается отвлечь внимание жителей Тавуша?Избитому молодому человеку предъявлено новое обвинение: Пашинян идет во-банк, чтобы сохранить сплоченность своей командыПремьер Армении: Сейчас напряжение больше всего связано с общинами Киранц и Беркабер The Conversation: детские травмы могут вызвать патологическое накопительство Сократился экспорт из Армении в страны ЕАЭС и ЕС: анализ эксперта Необходимо увеличить помощь вынужденным переселенцам из Нагорного Карабаха и сократить ее Азербайджану: Брэд Шерман Пашинян идет в совершенно противоположном направлении, подвергая Армению новым опасностям: Аршак КарапетянКешбэк до 1% при оплате картами IDBank-а на Wildberries 24 апреля в Санкт-Петербурге состоится концерт, посвященный Дню памяти жертв Геноцида армян в Османской империи Истинное отношение граждан к «революционерам» Скрещивание властей и криминала является ярким проявлением авторитаризма. Общенациональное движение «Единство» Погода в Армении Сокровища истории: статуэтка XV-XIV вв. до н. э., обнаруженная в могильнике Лчашена была символом властиВ предварительном списке Всемирного наследия ЮНЕСКО может появиться еще один армянский памятник Кэмерон: Израиль решил ответить за воздушную атаку Ирана Индия заняла первое место в мире по численности населения Курсы валют в Армении ВТБ (Армения) выступил главным партнером фестиваля ARMMONO Ему нужны люди, которым скажет – вы виноваты.Премьер-министр Никол Пашинян встретился с жителями общин Киранц и Беркабер Под давлением общественности отказались от очередной предательской программыПредупреждения Ирана властям АрменииМэр Пасадены объявил 24 апреля Днем памяти жертв Геноцида армян Песков подтвердил начало вывода российских миротворцев из Карабаха MP: бред и галлюцинации связаны со сбоем в мозговой сети оценки значимости Наши шаги являются неожиданностью для власти, мы готовы пойти на любой шаг ради нашей государственности։ Аршак КарапетянБольшими шагами к диктатуре: беспрецедентная пыткаГражданам Таджикистана отказывают во въезде в Грузию Франция отозвала своего посла в Азербайджане для консультаций В районе российского военного аэродрома в Крыму произошел взрыв План Пашиняна, за который проголосовал народ Армении, полностью провалился, обещания не были выполнены: Аршак КарапетянПашинян отправился в Воскепар Народные гуляния «Армат» в рамках месяца армянской истории и наследия Грузинский спецназ начал разгонять участников митинга: есть пострадавшие Люди, подвергающие сомнению память жертв Геноцида армян — не армяне: Майк Сарьян Военный завод «Авангард» горит в МосквеГенсек ОДКБ отказался использовать понятие «заморозка» относительно членства Армении Евросоюз потратит 3,5 млрд. евро на защиту океана Пашиняновский режим отрекается от Геноцида армянСенсационная информация британского издания и очередная «сделка» ПашинянаМинистр иностранных дел Канады приветствовала участие канадского эксперта в миссии ЕС в Армении«Гражданский договор» пожинает плоды созданной ею атмосферы ненавистиПроводится обыск в медицинском центре «Уигмор»