Որոնք են արևածաղկի սերմերի ամենաօգտակար հատկությունները
ЛАЙФ
Արևածաղկի վերաբերյալ մասնագետների կարծիքները տարբեր են: Ոմանք կարծում են, որ արևածաղկի սերմեր ուտելը տգեղ սովորություն է, ոմանք էլ սիրում են երեկոներն անցկացնել հեռուստացույցի առջև արևածաղիկ ուտելով: Սակայն արևածաղկի սերմերը շատ ավելի օգտակար են, քան մարդիկ կարծում են:
Արևածաղկի սերմերի օգտակար հատկությունները
1. Արևածաղկի սերմերն ունեն բարձր էներգետիկ արժեք: Դրանց 100 գրամում պարունակվում է 602,1 կկալ:
2. Արևածաղկի սերմերը կեղևազրկելը հանգստացնում է նյարդերը:
3. Այս համեղ սերմերը կարգավորում են ստամոքսի թթվահիմնային բալանսը, ուստի շատ օգտակար են այրոցի ժամանակ:
4. Դրանք նաև բարենպաստ ազդեցություն են ունենում տղամարդկանց սեռական պոտենցիայի և կանանց վերարտադրողական համակարգի վրա:
5. Արևածաղկի սերմերը պարունակում են մեծ քանակությամբ մագնեզիում, որն անհրաժեշտ է սրտամկանի նորմալ աշխատանքի համար:
6. Բացի այդ, արևածաղկի սերմերը հիանալի միջոց են աթերոսկլերոզն ու սրտամկանի կաթվածը կանխելու համար:
Այս սերմերն ունեն շատ բարձր կալորիականություն, ուստի ցանկալի է դրանք կգնել չկեղևազրկված, այլապես կարելի է շատ մեծ քանակությամբ օգտագործել: Բացի այդ, կեղևազրկվելու դեպքում դրանցում շատ արագ օքսիդանում են հագեցած ճարպերը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ամեն օր օգտագործել 50-100 գրամ արևածաղկի սերմեր: Ընդ որում՝ դրանք առավել օգտակար են համարվում հում վիճակում:
Սակայն հարկ է հիշել, որ այս մթերքը հակացուցված է ստամոքսի խոցային հիվանդության, հոդատապի և էնտերոկոլիտի դեպքում:
Скрипач: Некоторые люди пытаются забыть или предать забвению нацию с точки зрения ее исторической культуры
Лавров заявил о желании Запада «сломать сербов»
Медведев пообещал ядерный удар по европейским столицам в случае отправки войск в Украину
СМИ: ХАМАС может прекратить переговоры с Израилем из-за угрозы вторжения в Рафах
Жозеп Боррель предложил производить оружие в Украине, чтобы сэкономить на транспортных расходах
Бейонсе продемонстрировала смелый образ, обнажив ягодицы
Сына Николаса Кейджа обвинили в избиении собственной матери
Кортни Кардашьян призналась, что «не чувствовала себя готовой» к фотосессии в обтягивающем платье через три месяца после родов
Экс-омбудсмен: Азербайджанцами разрабатываются новые шаги по захвату Армении
Погода в Армении
К шествию движения «Тавуш во имя Родины» присоединяются деятели культуры
Архиепископ: Настоящая Армения должна победить фальшивую и фейсбуковскую Армению
В Армении обсудили ход работ по повторному продлению срока эксплуатации Армянской АЭС
Нефть Brent подорожала до $83,25 за баррель
Встреча министров иностранных дел Армении и Венгрии в Будапеште продолжилась в расширенном формате
Движение во главе с предстоятелем Тавушской епархии продолжает марш на Ереван
Татоян напоминает: Осознают ли депутаты «ГД», что совершают преступление, предусмотренное статьей 329 УК?
Стартовал официальный визит главы МИД Армения Арарата Мирзояна в Будапештe.
Мы видим искреннее стремление Армении достичь мира: интервью посла Литвы в Армении
Депутат: Власти пытаются заранее «свалить» возможные пограничные провокации на архиепископа Баграта
В Ереване сильным ветром повреждены крыши и деревья
Арман Тер-Товмасян назначен исполняющим обязанности директора Ереванского зоопарка
Правозащитники намерены оказать мирным демонстрантам юридическую помощь
В городе Лонг-Бич в Калифорнии сложилась чрезвычайная ситуация из-за вспышки туберкулеза
На территории Армении есть закрытые автодороги
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 6 МАЯ
Запад — не посредник в текущих переговорах, а сторона - одна из трёх сторон։ Аршак Карапетян
Подписавшие приказ о сдаче земли получат звания 28 мая: Аршак Карапетян
Азербайджан и Турция не видят Армению в этом регионе: Аршак Карапетян
Сурен Петросян о борьбе против делимитации: Это требование должно получить намного более массовый характер
55-летняя Дженнифер Энистон показала фигуру топлес
Минюст США обвинил конгрессмена в получении взятки от азербайджанской нефтяной компании
Ученые доказали правдивость некоторых важных событий из Библии
В США возник скандал с проазербайджанским конгрессменом
«Паст»: В конце концов, как были похищены руководители Арцаха, кто был замешан в этой истории
Министр попрощается с должностью: арест также не исключен
Как осквернить судебную систему? Инструкция от Пашиняна
Получение званий увидим 28 мая: Аршак Карапетян
Заявление генерал-майора Аршака Карапетяна о создании Трибунала Армянского национального достоинства серьезно обеспокоило действующие власти
Пашинян отправил в командировку в США группу членов «Гражданского договора»
Происходящее в Киранце – урок для всех
Не пытайтесь пересекать красные линии, иначе я вам напомню о своей профессии: Аршак Карапетян
Сила одного драма - благотворительной общественной организации «Дорога жизни»
Соратник Пашиняна: Власти Армении обладают эффективными инструментариями противодействия вызовам
«Ай Дат»: Изменения в Тавуше позволят Азербайджану осуществить новую агрессию с более выгодных позиций
Италия готовит девятый пакет военной помощи Украине
В Ереване обнаружено тело 17-летнего юноши
В Турции заявили, что товарооборот с Израилем был прекращен
Евросоюз планирует выделить Азербайджану дополнительно 2 миллиона евро на разминирование: Купман
Курсы валют в Армении
