Երևան, 15.Մայիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Հնարավոր է արդյոք նիհարել մերսման միջոցով. մասնագետ

ԼԱՅՖ

Wnews.am-ը գրում է.

“Մերսումն ամենանուրբ արհեստներից է, այն կարելի է անվերջ ուսումնասիրել”,-համոզված է Wnews.am-ի զրուցակից, մերսող Միհրան Գալստյանը: Պրոֆեսիոնալ մերսող Միհրանի խոսքով՝ ամենակարևորը սերն է մերսման հանդեպ: Wnews.am-ի հետ զրույցում նա պատմել է մերսման գաղտնիքների, Հայաստանում մերսման հանդեպ հետաքրքրության և այլ հետաքրքրիր թեմաների մասին:

– Պատմեք Ձեր մասին։ Որքա՞ն ժամանակ է, ինչ զբաղվում եք մերսմամբ։

-Պրոֆեսիոնալ մերսում սկսել եմ կատարել 2014 թվականի հոկտեմբերից: Դրանից առաջ սիրողական մակարդակում էի` մերսումներ կատարում էի միայն տան անդամներին: Որոշեցի, որ պետք է հմտություններս հասցնեմ պրոֆեսիոնալիզմի:

Պրոֆեսիոնալ մերսում սովորել եմ ուսումնական կենտրոնում՝ իմ սիրելի ուսուցչուհի Աննա Հովսեփյանի մոտ: Նա իր բարձր պրոֆեսիոնալիզմն ու հմտությունը փոխանցել է ինձ, և դրա շնորհիվ է, որ որակավորման վկայական ստանալուց հետո անմիջապես կարողացել եմ հմտորեն և անկաշկանդ հաճախորդներին սպասարկել:

Մերսումը ամենանուրբ արհեստներից է, այն կարելի է անվերջ ուսումնասիրել, անվերջ սովորել ամբողջ կյանքում: Եվ հարցն այստեղ մասնագետի որակավորման աստիճանը չէ, այլ սերը դեպի մերսումը: Ուսումնառությունից հետո մինչ օրս շարունակում եմ ինքնակրթությամբ զարգացնել հմտություններս և ձեռք բերել նոր գիտելիքներ: Իմ գիտելիքներով և փորձով կիսվում եմ կոլեգաներիս հետ և սովորում նրանցից:

Միևնույն ժամանակ հավաքագրում եմ հետաքրքիր նյութեր` մերսման, առողջության և առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ, դրանք հրապարակում սոցիալական Ֆեյսբուք և Օդնոկլասնիկի սոցիալական ցանցերում, իմ կողմից ստեղծված «Մերսման ուժը» խմբերում` լայն շրջանակներին հասանելի դարձնելով իրենց ինքնազգացողություններն ինքնուրույն բարձրացնելու ու առողջ ապրելակերպ վարելու համար: Իսկ սկսնակ և փորձառու մասնագետների համար տեղադրում եմ հետաքրքիր և ուսումնական նյութեր` մերսման վերաբերյալ:

Շարունակությունն այստեղ:http://wnews.am/2015/11/21/mersummmm/

Ինչպիսին կլինի հունիսը ՀայաստանումՓաշինյանի չքմեղացումը. հարված արևմտամետներին Խաբված հեղափոխությունից դեպի նոր փոփոխությունների պահանջ․ ինչո՞ւ է հունիսի 7-ը դառնալու քաղաքական շրջադարձի օր. Հրաչյա Ռոստոմյան Հայաստանում գործազրկության պաշտոնական ցուցանիշները չեն արտահայտում իրական պատկերը. Աշոտ ՖարսյանՈւժեղ Հայաստանում համաներում լինելու է, իսկ իրավունքը գերակայելու է բոլոր դեպքերում․ Արամ Վարդևանյան (տեսանյութ) Իվետա Տոնոյանի ասուլիսն` ուղիղՍևանում շարունակվում է «Ուժեղ Հայաստան»-ի իրազեկման արշավը. լուսանկարներ Ինչո՞ւ տարաք մեր 15 երեխեքին վшռեցիք, քեզանից զզվում եմ, իմ երեխուն կարա՞ս հետ բերես. զnհվածի մայրը՝ Փաշինյանին Փոփոխության շրջագայությունը շարունակվում է ՈՒժեղ Սևանում. Նարեկ ԿարապետյանՏղան փորձել է փրկել խեղդվող աղջկան, բայց խեղդամահ է եղելԹեհրանը երբեք չի ցանկացել տիրապետել միջnւկային զենքի. Արաղչի «Լուսավոր Հայաստանը» չի ձգտում սահմանադրական մեծամասնություն կազմել. Էդմոն Մարուքյան Ուժեղ սևանցին ընտրում է «Ուժեղ Հայաստան»-ը. տեսանյութՔարոզարշավը մտնում է ավելի կոշտ փուլ Մենք պետք է ոչ թե գոյատևենք, այլ արժանապատվորեն պահենք մեր ընտանիքը. Սամվել ԿարապետյանՋերմաստիճանն աստիճանաբար կնվազի 5-8 աստիճանով, սպասվում է կարճատև անձրև Փոփոխությունը կախված է քեզանից․ մասնակցի՛ր, քվեարկի՛ր, նպաստի՛ր փոփոխությանըՈւղիղ եթեր․ ՍևանՄենք չենք ուզում Բրիտանիայի թագուհու դագաղի հետ նկարվող նախագահ ունենալ. Մարուքյան Դուք հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանին այսպիսին չեք ճանաչել. դպրոցական տարիների գաղտնիքը. Ուժեղ Հայաստան ՌԴ-ն թշնամական պետությո՞ւն է համարում Հայաստանը Ադրբեջանցիների մուտքը դեպի Հայաստան՝ պետք է կանգնեցնենք․ Սամվել Կարապետյանի բացառիկ հարցազարույցը «ՀայաՔվեն»` «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի քայլերթին` Շենգավիթ վարչական շրջանումԴպրոցական ավտոբուսի վարորդը աշխատանքի գնալու ճանապարհին 1 միլիարդ 855 միլիոն դրամ է շահելԱՄՆ-ում ստեղծվել է արևային էներգիայի կլանման նոր նյութ Երեխա ունեցող ընտանիքների շրջանակներում, աղքատությունը պետք է կրճատվի. Լիլիա ՇուշանյանՎթար է․ ջուր չի լինելու ՈւՂԻՂ. «Լուսավոր Հայաստան» կուսակցության քարոզարշավը՝ ՀՀ նախագահի նստավայրի մոտԱՄՆ-ը լիովին մերժել է hակամարտnւթյան կարգավորման վերաբերյալ Իրանի 14 կետից բաղկացած պլանը. Tehran Times Օքենքը ընտրեք, որովհետև օրենքին ծառայողը ըստ արժանվույն է գնահատվելու. Արշակ Կարապետյան Նոյեմբերյանցիները շատ ջերմ են ընդունել Գագիկ Ծառուկյանին․ ֆոտոշարքՀայտնի է մանկապղծության համար դատապարտված տղամարդու ինքնաuպանության պատճառը Երևանում կենտրոնում այսօր և վաղը կգործեն երթևեկության ժամանակավոր սահմանափակումներԲացառիկ զրույց Սամվել Կարապետյանի հետ. «Կամուրջներ» Նազենի Հովհաննիսյանի հետ Սահմանապահ մարզում բնակիչը պետք է վստահ լինի, որ կարող է ապահովել իր ընտանիքի արժանապատիվ կյանքը. Գագիկ ԾառուկյանՊուտինի այցը Չինաստան նախատեսվում է մայիսի 20-ին. ԶԼՄ Մեր կուսակցության կազմում ընդգրկված են հիմնականում նախկին զինվորականներ. Նաիրա ԳևորգյանԶՊՄԿ-ն արձագանքել է իր շուրջ տարածվող հրապարակումներին․ «Զերծ մնացեք քաղաքական նպատակներով ընկերության անունը շահարկելուց»«Ուժեղ Հայաստանի» աճող ազդեցությունը և իշխանության արձագանքը Քարոզարշավի առաջին շաբաթվա հաղթողներն ու պարտվողները․ ով է առաջատարՄահացել է Արայիկ ԲաղդասարյանըՌԴ Ռյազան քաղաքի վրա ուկրաինական ԱԹՍ-ների hարձակման հետևանքով երեք մարդ է զnhվել Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր Վեց տարի անգործություն. Բաքվի բանտերում մնացած հայերի ճակատագիրը Օր օրի մոտեցնում ենք հաղթանակը. Ավետիք ՉալաբյանՀորոսկոպի 3 նշան, ում համար գարունը վատ ավարտ կունենաՄանուկների համար աղոթք Լա Լիգա․ Մբապեի վերադարձն ու Բելինգհեմի գոլը. «Ռեալը» հաղթեց «Օվյեդոյին» Սիմոնի ելույթը «Եվրատեսիլ 2026»-ի 2-րդ կիսաեզրափակչում Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին