Ինչպես տոներից հետո վերադառնալ առօրյա կյանքին
ԼԱՅՖ
Տոներից հետո պետք է վերադառնալ առօրյա կյանքին աստիճանաբար:
Եթե դուք շաբաթ-կիրակի օրերին պատրաստվում եք երկուշաբթիին, ապա այդ օրը դուք կլինեք բավականին հյուծված: Եվ դա ոչ թե տոնական օրերի պատճառով, այլ աշխատանքին տրամադրվելու փորձերի: Դրանից խուսափելու համար հանգստյան օրերին պետք է հանգստնալ, պարզապես կարելի է արթնանալ կես ժամ ավելի շուտ, քան տոն օրերին:
Աշխատավայրում, ինչպես սպորտում, մեծ ծանրաբեռնվածությանը պետք է հետևի հանգիստը: Առաջին աշխատանքային օրերին ավելի լավ կլինի անել ամենակարևոր գործերը և հնարավորության դեպքում հրաժարվել ավելորդ խնդիրներից: Սկսել աշխատանքյաին գործընթացն ամենօրյա և սովորական մանիպուլյացիաներով՝ ամենաճիշտ տարբերակն է: Շաբաթվա վերջում կարելի է անցնել միջին կարևորության խնդրների լուծմանը, իսկ հաջորդ հանգստյան օրերից հետո ամենադժվարներին:
Պետք է խրախուսեք ինքներդ ձեզ: Գովեք ձեզ ամեն կատարած առաջադրանքի համար, և ոչ միայն գովաբանեք, այլև պարգևատրեք, օրինակ, համեղ ճաշով: Ձեր տրամադրությունը կլավանա, և գործն ավելի լավ առաջ կգնա:
Կազմեք ճաշացանկ ավելի օգտակար մթերքներից և սնվեք հաճույքով՝ առանց որևէ սթրեսի: Սնվեք միշտ նույն ժամին և երբեք դա մի արեք համակարգչի մոտ: Ընդմիջման ժամին դուրս եկեք ճաշարան, հանգիստ կերեք առանց շեղվելու և նոր միայն վերադարձեք համակարգչի մոտ:
Եվ վերջում՝ քնեք միշտ նույն ժամին: Ցանկալի է, որ քնից առաջ ոչ թե լինեք համակարգչի կամ հեռուստացույցի մոտ, այլ զբոսնեք մաքուր օդին:
Աղբյուր՝ LADYNEWS.am
Քարոզարշավի այս փուլում Իլհամ Ալիևն անուղղակիորեն ասում է. ովքեր սիրում են ՔՊ-ին և Նիկոլին՝ սիրում են նաև Ադրբեջանը. Արտակ Զաքարյան
Շրջայց Ագարակում. փոփոխություն հնարավոր է միա՛յն հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետ. «Ուժեղ Հայաստան» 
Մաhացել է Տիգրան Վարդանյանը 
Մեր նպատակը խաղաղ, բարգավաճ և բարեկեցիկ Հայաստան կառուցելն է՝ հանուն մեր ժողովրդի արժանապատիվ ապագայի. Գագիկ Ծառուկյան
Հրանտ Հակոբյանն ընտրվել է AmCham Հայաստանի խորհրդի անդամ
«Ուժեղ Հայաստան»-ի թիմը Սյունիքի մարզի Ագարակ քաղաքում է
ԲՀԿ նախընտրական քարոզարշավը Գագիկ Ծառուկյանը շարունակում է Հրազդանում և հարակից տարածքներում
Հողի տակ հին նավ է հայտնաբերվել
Հանքարդյունաբերություն և զբոսաշրջություն․ հակասություն թե համադրություն
Իրազեկում․ գործարկվելու է էլեկտրական շչակ
Mövenpick-ը գալիս է Հայաստան
Ուղիղ. «Լուսավոր Հայաստան»-ը Երևանի կենտրոնում նախընտրական քարոզարշավ է անցկացնում
Վրաստանն այսօր ընտրելու է իր 142-րդ Կաթողիկոս-Պատրիարքին
Ինչու է պետք Երաշխավորված Խաղաղություն. Նարեկ Կարապետյան
EADaily․ Արդյոք ԵՄ-ում հայկական արտադրանքի ապագան կախված է ԵԱՏՄ բյուջեից
Բրյուսելը կաջակցի Երևանին ԵՄ անդամ դառնալու ցանկության հարցում. Մարթա Կոս
«Ավելորդ» արև. Ինչո՞ւ են Եվրոպայում էլեկտրաէներգիայի գները դառնում բացասական
Իշխանությունը, «կեղծ հիբրիդային պատերազմի» վտանգի պատրվակով, եվրոպական կառույցներին ազդեցության մեծ հնարավորություններ է տալիս. Կոստանյան
Աղքատության մակարդակը երկրում չի փոխվել, երկրի բնակչության 22 % աղքատ է. Հրայր Կամենդատյան
37-ամյա տղամարդը խանութից 90 հատ կանացի ներքնազգեստ է գողացել և փախուստի դիմել
Խոշոր վթար Արարատում, «Opel»-ը գլխիվայր հայտնվել է դաշտում, վիրավnր կա
Թրամփը մայիսի 13-15-ը պետական այցով կլինի Չինաստանում
Ուղիղ եթերում ուտելու մասին. Մենուա Սողոմոնյան
Ուժեղ Հայաստանն անհնար է առանց ուժեղ Սյունիքի, իսկ Սյունիքի սիրտը Գորիսն է. Ա. Չալաբյան
Ընտրություն չկա. պետք է դադարեցնել ընտրարշավը. Մհեր Ավետիսյան
Քարոզարշավ առանց հավասար պայմանների
Նարեկ Կարապետյանի ելույթը Կապանում. տեսանյութ
Դժվար է հավատալ, որ մեր ժողովուրդը կընտրի Նիկոլի առաջնորդությամբ նոր աղետի ճանապարհը. Վահե Հովհաննիսյան
Ոսկու գինը կփոխվի՞
1-ին դասարան ընդունվող երեխաների համար նախատեսված ժամանակացույց. ինչ պետք է անել
Թուրքիան և Ադրբեջանը երկար տարիներ պայքարում են, որ ՀՀ-ն չունենա ատոմակայան. Էդմոն Մարուքյան
Վթար է․ ջուր չի լինելու
Եթե Ալիևի խոսքը առկա իրողություններին հարմարվելու և ծնկի գալու մասին է, ապա, այո՛, Հայաստանում կան ուժեր ու մարդիկ, որոնք չեն ընդունում Ալիև-Փաշինյան տանդեմի դաշինքը․ Աբրահամյան
Մոսկվայի ուղերձը՝ Երևանի ընտրություններից առաջ
Ահա թե ինչ էր մեզ խոստացել Եվրոպական քաղաքական ընտանիքը և թե ինչ ստացանք մենք. ՀՃՇ անդամի գրառումը
Կառուցելու ենք ժամանակակից ու հզոր բանակ. Արսեն Վարդանյան
Հրդեհ` Նոր Արեշ 14-րդ փողոցի տներից մեկում
Ռուբլին ու դոլարը թանկացել են․ փոխարժեքն՝ այսօր
Երևանի Նոր Արեշ փողոցում տուն է այրվել
Քամու ուժգնացում, անձրև, ամպրոպ․․․ ի՞նչ եղանակ կլինի հանրապետությունում՝ 11-15-ը
Տասնյակ հասցեներում ջուր չի լինի՝ մայիսի 11-ին
«Երրորդ պարտադրված պատերազմը» կնշանավորի Ամերիկյան կայսրության վերջը Մերձավոր Արևելքում․ Վելայաթի
Հրշեջները մարել են Աշոցք գյուղում բռնկված հրդեհը․ այրվել են անասնագոմի կառուցատարրերը և տանիքը
Բագրևանդ փողոցում բախվել են ավտոմեքենաներ․ կա տուժած
Արեգակի վրա հզոր բռնկում է գրանցվել․ հնարավոր են հետագա ազդեցություններ
Երևանի ու մարզերի տասնյակ հասցեներում երկուշաբթի լույս չի լինի
Ուժեղ Հայաստանի երիտասարդները Ստեփանավանում իրազեկման արշավ են անցկացնում
Դավիթ Նավասարդյանի ելույթը Կապանում
Կապանում տրամադրությունը բարձր է, կապանցիները ջերմ են ընդունում Ուժեղ Հայաստանին
Էդգար Ղազարյանի ելույթը Կապանում 
