Այշվարի Ռայի գեղեցկության ու թարմության գաղտնիքները
ЛАЙФ
Life.panorama.am-ը գրում է.
Հնդիկ գեղեցկուհի Այշվարի Ռայը, որը 40 տարեկան է դարձել, շարունակում է ապշեցնել իր գեղեցկությամբ, թարմությամբ: Ինչպե՞ս է հաջողվել 1994 թվականի «Միսս Հնդկաստանին» այդպես երիտասարդ մնալ: Գեղեցկուհին ներկայացրել իր թարմության յոթ գաղտնիքները:
Խիստ կարգապահությունը. Այշվարի Ռայն ասում է, որ ինքը պարտաճանաչ հետևում է իր արտաքինին և երբեք չի քնում դիմահարդարանքը չհեռացնելով, ամեն օր մշակում, խնամում է մաշկը, պարբերաբար պիլինգներ է անում: Կինը կարծում է, որ այդ հասարակ գործողությունները օգնում են պահպանել երիտասարդությունը, հետևել մաշկին, ինչի արդյունքում ինքը մնում է գեղեցիկ:
Ճիշտ սնունդը. Այշվարին բուսակեր է, սակայն իրեն մեկ-մեկ թույլ է տալիս ձուկ ուտել: Ասում է, որ չի ծխում, չի օգտագործում ալկոհոլ՝ հազվադեպ խմելով միայն ֆրանսիական կարմիր գինի:
.jpg)
Օրվա ռեժիմը և քունը. իր կարծիքով, իր գեղեցկության ամենամեծ գաղտնիքը քունն է, որը իրեն ազատում է կնճիռներից, աչքերի տակի պարկիկներից: Այշվարին ասում է, որ քնում է ութ ժամից ոչ քիչ, քանի որ կարծում է, որ քունը կնոջ գեղեցկության գրավականն է:
Մարզում և դիետա. Այշվարիան, ինչպես շատ հնդիկ կանայք, գիրացման հակում ունի: Սակայն դրանից ողբերգություն չի ապրում, քանի որ հետևում է իր կառուցվածքին՝ դիետա է պահում և մարզվում:
Ջուրը. աստղի առավոտը սկսվում է մեկ բաժակ կիտրոնով ջուր խմելով: Ի դեպ, այս սովորույթը տարածված է շատ աստղերի շրջանում: Դիետոլոգները վստահեցնում են, որ այն օգնում է օրգանիզմին արթնանալ՝ արագացնելով մարսողությունը: Ընդհանուր առմամբ, Այշվարին օրվա ընթացքում խմում է 8-10 բաժակ ջուր:
.jpg)
Պաշտպանություն արևից. մինչև փողոց դուրս գալը, դերասանուհին մտածում է մաշկի մասին՝ բաց հատվածներում արևից պաշտպանող քսուք քսելով:
Դիմակներ մազերի համար. Այշվարին դեմքի համար օգտագործում է պատրաստի կոսմետիկակակն միջոցներ, սակայն նույնը չի անում մազերի համար: Մազերը նա խնամում է բացառապես բնական միջոցներով: Նա սիրում է մազերին լվանալուց առաջ քսել տարբեր յուղեր, ամենահաճախը՝ կոկոսի և արմավենու:
Yomiuri: Япония развернет беспилотники с радарами для наблюдения в Тихом океане
Спецпосланник США по Гренландии Джефф Лэндри прибыл в столицу острова Нуук
FT: энергокризис из-за конфликта на Ближнем Востоке вступает в новую фазу
Рубен Варданян выдвинут на Премию имени Вацлава Гавела в области прав человека 2026 года
Тотально используя административный ресурс, он «ненавидит» административный ресурс? «Паст»
Почему он всё больше демонстрирует нервозное поведение. «Паст»
Идеологическая подготовка нового давления на Армению. «Паст»
Юнибанк предлагает оформить карты со скидкой 50% в выходные дни
Арагчи: Иран гарантирует всем безопасный проход через Ормуз после окончания войны
Планирование путешествия с нуля: советы от IDBank
Армения рискует потерять все привилегии в рамках ЕАЭС — Сергей Лавров
«Армения — музей под открытым небом» — СМИ
Российский фигурист Петр Гуменник будет стажироваться у Рафаэля Арутюняна в США
Проведены обыски в офисе «Сильной Армении» в Ванадзоре
Арагчи назвал противоречивые сообщения из США главной проблемой на переговорах
В Армении официально запущена монетизация YouTube
Последний доклад ПАСЕ по Армении — это не просто клочок бумаги: это глубокое разочарование — Амстердам
Армения и Иран обсудили работы по модернизации КПП «Мегри»
Сын Мадуро рассказал, что его отец сидит в общей камере на 18 человек
IDBank — партнер мероприятия в рамках кампании Wizz Air «Let’s Get Lost»
Важен не процесс, а результат: бывший министр обороны о саммите в Ереване: «Паст»
Чтобы ни одна стена не осталась без фотографии Никола Пашиняна: «Паст»
Юнибанк более чем 2 000 добросовестным бизнес-заемщикам предоставил кешбэк
Властям содержание не нужно: «Паст»
Армения перед выбором: суверенитет или геополитический разворот
В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанные
Ваге Овеян разгромил соперника и стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе
«Не можем доставить посылку»: IDBank предупреждает о поддельных сообщениях «от HayPost»
NYT: Иран восстановил доступ почти ко всем ракетным базам вдоль Ормузского пролива после ударов США
Bloomberg: Saudi Aramco планирует привлечь $10 млрд за счет продажи части активов
BBC: Звучит как угроза: Путин за месяц до выборов напомнил Армении об Украине
Песков: приглашение Путина Трампу посетить Москву всё еще в силе
Самое скандальное Евровидение десятилетия: музыка больше не вне политики
Сербия впервые провела военные учения с НАТО
Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожает легитимность любой власти․ Арман Варданян
Ucom и SunChild продолжают реализацию совместных проектов ради зелёного будущего
Тень над Ереваном: Почему Баку уже празднует победу․ Сурен Суренянц
Здание семинарии было возвращено армянской епархии при поддержке Самвела Карапетяна: «Паст»
«Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожит легитимность любой власти»: «Паст»
Чья кандидатура будет выдвинута на пост президента Союза армян России? «Паст»
Разница — как между небом и землёй: «Паст»
Армении придётся сделать выбор между ЕС и ЕАЭС: Андрей Климов
Что такое хантавирус и как он распространяется?
Армения создаст дипломатические офисы
Будущее армянских продуктов в Евросоюзе зависит от бюджета ЕАЭС?
Российские СМИ назвали главный минус от мягкого развода с Арменией
Великая Победа и великий подвиг армянского народа. Арман Варданян
Путин пообещал премьеру Словакии удовлетворить энергетические потребности страны
Айк Гаспарян стал двукратным чемпионом по шахбоксу в Турции
Армения глазами издания Boston Herald 
