Այշվարի Ռայի գեղեցկության ու թարմության գաղտնիքները
ЛАЙФ
Life.panorama.am-ը գրում է.
Հնդիկ գեղեցկուհի Այշվարի Ռայը, որը 40 տարեկան է դարձել, շարունակում է ապշեցնել իր գեղեցկությամբ, թարմությամբ: Ինչպե՞ս է հաջողվել 1994 թվականի «Միսս Հնդկաստանին» այդպես երիտասարդ մնալ: Գեղեցկուհին ներկայացրել իր թարմության յոթ գաղտնիքները:
Խիստ կարգապահությունը. Այշվարի Ռայն ասում է, որ ինքը պարտաճանաչ հետևում է իր արտաքինին և երբեք չի քնում դիմահարդարանքը չհեռացնելով, ամեն օր մշակում, խնամում է մաշկը, պարբերաբար պիլինգներ է անում: Կինը կարծում է, որ այդ հասարակ գործողությունները օգնում են պահպանել երիտասարդությունը, հետևել մաշկին, ինչի արդյունքում ինքը մնում է գեղեցիկ:
Ճիշտ սնունդը. Այշվարին բուսակեր է, սակայն իրեն մեկ-մեկ թույլ է տալիս ձուկ ուտել: Ասում է, որ չի ծխում, չի օգտագործում ալկոհոլ՝ հազվադեպ խմելով միայն ֆրանսիական կարմիր գինի:
.jpg)
Օրվա ռեժիմը և քունը. իր կարծիքով, իր գեղեցկության ամենամեծ գաղտնիքը քունն է, որը իրեն ազատում է կնճիռներից, աչքերի տակի պարկիկներից: Այշվարին ասում է, որ քնում է ութ ժամից ոչ քիչ, քանի որ կարծում է, որ քունը կնոջ գեղեցկության գրավականն է:
Մարզում և դիետա. Այշվարիան, ինչպես շատ հնդիկ կանայք, գիրացման հակում ունի: Սակայն դրանից ողբերգություն չի ապրում, քանի որ հետևում է իր կառուցվածքին՝ դիետա է պահում և մարզվում:
Ջուրը. աստղի առավոտը սկսվում է մեկ բաժակ կիտրոնով ջուր խմելով: Ի դեպ, այս սովորույթը տարածված է շատ աստղերի շրջանում: Դիետոլոգները վստահեցնում են, որ այն օգնում է օրգանիզմին արթնանալ՝ արագացնելով մարսողությունը: Ընդհանուր առմամբ, Այշվարին օրվա ընթացքում խմում է 8-10 բաժակ ջուր:
.jpg)
Պաշտպանություն արևից. մինչև փողոց դուրս գալը, դերասանուհին մտածում է մաշկի մասին՝ բաց հատվածներում արևից պաշտպանող քսուք քսելով:
Դիմակներ մազերի համար. Այշվարին դեմքի համար օգտագործում է պատրաստի կոսմետիկակակն միջոցներ, սակայն նույնը չի անում մազերի համար: Մազերը նա խնամում է բացառապես բնական միջոցներով: Նա սիրում է մազերին լվանալուց առաջ քսել տարբեր յուղեր, ամենահաճախը՝ կոկոսի և արմավենու:
До 25% idcoin-ов при покупке авиабилетов Flyone: Idram&IDBank
Ucom и Microsoft Innovation Center помогают школьникам развивать навыки кибербезопасности
При поддержке Ucom в Шенаване установлена солнечная станция мощностью 10 кВт
Юнибанк разыграет поездку в Италию среди новых держателей карт Mastercard World «Travel»
Москва–Баку: есть разногласия, но связи сохраняются. А мы что делаем?
День благодарности клиентам в Ванадзоре: IDBank
Пашинян замотивирован уничтожить Армению․ Аршак Карапетян
«Мой лес Армения» — бенефициар инициативы «Сила одного драма» в июле
Станьте акционером Юнибанка и воспользуйтесь выгодным инвестиционным предложением
IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондов
Небольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ
Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян
В отношении Арегназ Манукян возбуждено публичное уголовное преследование, она задержана
Зачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак Карапетян
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко
Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР
Idram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026» 
Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией
Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня
При поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета
«Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»
Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем
Вопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»
Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»
Ложная дилемма мандатов: почему тема парламентского бойкота оппозиции - пустая повестка дня? «Паст»
Правовой терроризм как начало падения власти: пример Гагика Царукяна и горькие уроки истории: «Паст»
Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета
«Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв
Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян
От финансовых приключений к большим победам: завершился 4-й финансовый онлайн-турнир Junius
На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад
«Сила одного драма» и Симфонический оркестр подвели итоги лесного проекта, реализованного в Ширакской области
Оппозиция Грузии отказалась от мандатов и получила обратный эффект: Нарек Карапетян
Российская теннисистка Алина Чараева будет представлять Армению 
Politico: страны НАТО усиливают обороноспособность на случай войны с Россией
Каждый пятый ребёнок меняет воспоминания: что происходит с памятью о детской травме
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня Конституции Армении
Сообщение Информационного центра движения «Всеармянский фронт»
Лучше поздно, чем никогда: срок приема продлен: «Паст»
Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»
«Азербайджанские товары очень быстро занимают наше место на российском рынке»: «Паст»
Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»
Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»
Иран исключил европейские страны из участия в церемонии прощания с Хаменеи
Часы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-Даби
Рубинян: В случае избрания председателем парламента Армении я больше не буду спецпосланником на переговорах с Турцией
Роналду - самый возрастной автор гола в плей-офф ЧМ
Mehr сообщило о прибытии останков Али Хаменеи в Тегеран
Азербайджан готовится к участию в миротворческих миссиях ООН и НАТО
Трехдневный курс по финансовой грамотности в AI Camp фонда FAST: Idram&IDBank 
