4 պատճառ, որոնք քանդում են նույնիսկ ամենաամուր հարաբերությունները
ЛАЙФ
Իդեալական հարաբերություններ հանդիպում են թերեւս միայն ֆիլմերում կամ գրքերում, բայց հաստատ ոչ իրական կյանքում, եւ դրա համար բազմաթիվ պատճառներ կան։ Սակայն ամերիկացի հոգեբան Ջոն Գոթմանը պնդում է, որ հարաբերությունների խախտման 4 հիմնական պատճառ գոյություն ունի։ Հենց դրանք են, որ քանդում են հարաբերություններն ու սիրո թշնամին են։ Որոնք են այդ պատճառները։
Չափից ավելի քննադատությունը
Իհարկե, մեր սիրելիին քննադատելով՝ մենք ցանկանում ենք փոխել նրան, ավելի լավը դարձնել։ Սակայն արդյունքում հակառակ արդյունքն ենք ստանում, վիրավորում ենք նրան, ստիպում փակվել իր մեջ եւ իրեն պակաս ինքնավստահ զգալ։
Հոգեբանն ասում է, որ իհարկե պետք է դիմացինի սխալի մասին խոսել, սակայն այդ խոսակցության ժամանակ ոչ մի դեպքում չի կարելի վիրավորել նրա ես, չի կարելի չափն անցնել՝ սիրելիին քննադատելիս։
Խուսափոխական պահվածք
Խուսափողական պահվածք կարող է առաջանալ նույն քննադատությունից։ Որոշ դեպքերում զույգերից մեկը, փոխանակ խնդրին ուղիղ նայի, սկսում է խուսափողական պահվածք դրսեւորել, խուսափում է սիրելիից, նրան տեսնելուց, ինչն էլ անխուսափելիորեն բաժանման է բերում։
Լռել
Լռելը խուսափոխական պահվածքի ավելի խորացված տարբերակն է։ Հաճախ զույգերը, փոխանակ ասեն իրար, թե ինչից են նեղացած, ինչ են զգում, նախընտրում են լռել, ինքն էլ նրանց միջեւ անդունդ է առաջացնում։
Հիշեք, որ յուրաքանչյուր խնդիր, հարց պարտադիր պետք է քննարկել սիրելիի հետ՝ սակայն քննարկումը վեճի չվերածելով։
Արհամարհանք
Ոչինչ այնքան արագ չի կործանում հարաբերությունները, որքան արհամարհական վերաբերմունքը դիմացինի հանդեպ։ Արհամարհական վերաբերմունքը կարող է տարբեր կերպ արտահայտվել՝ հայացքով, դեմքի արտահայտություններով, հոգոցներով եւ այլն։ Մի արեք նման բան, ուղիղ ասեք այն, ինչ ձեզ անհանգստացնում է։
4 խորհուրդ զույգերին՝ հոգեբանի կողմից
Հետեւեք ձեր խոսքերին, անգամ եթե շատ ես ուզում դիմացինին վիրավորել, մի վայրկյան կանգ առեք ու մտածեք։ Միշտ ուսումնասիրեք զուգընկերոջը։ Փորեք նրա մասին ավելի շատ բան իմանալ, անգամ եթե 10 տարի է՝ ամուսնացած եք։ Հիացեք ձեր սիրելիով։ Հիացեք նրա արած ինչ-որ լավ բանով, գովեք նրան, դա լավագույն խթանն է։ Դադար վերցրեք։ Եթե զգում եք, որ շուտով կսկսեք վիճել, պարզապես 20 րոպեանոց դադար վերցրեք, գնացեք մյուս սենյակ, աշխատեք շեղվել։
Айвазян: западные покровители могут подтолкнуть Баку к действиям против Ирана
IDBank выпустил второй и третий транш облигаций 2026 года
Ucom предупреждает о новой волне телефонного мошенничества
IDBank запускает специальную кампанию для SWIFT-переводов
«Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая концепция управления государством»։ «Паст»
Почему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»
Региональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»
Когда дети становятся частью пропаганды: «невинный разговор» или?... «Паст»
Звуки бомбежек слышны, но в армянской общине паники нет: Сомунджян
Глава МИД Индии поблагодарил Армению за помощь в эвакуации индийских граждан из Ирана
The New York Times рекомендует попробовать женгялов хац в Лос-Анджелесе
Армянский борец Сурен Агаджанян завоевал золото чемпионата Европы U23
«Если у вас ничего не болит - проверьте, может, вы умерли»: Ирина Оганесян о пути балерины на стыке боли и любови
Семья незаконно удерживаемого в Баку Рубена Варданяна выступила с вызывающим тревогу заявлением
США заключили соглашения по энергоносителям с партнерами в Азии на $57 млрд
Когда сёла пустеют. Эксперты предупреждают о риске заселения Сюника азербайджанскими переселенцами (видео)
Министр юстиции РА: Текст нового проекта Конституции Армении уже готов
Завершилась международная туристическая выставка «MITT 2026»: Были обсуждены имеющиеся возможности
Цена реформы: закрытие школ может опустошить 27 сёл Сюникской области (видео)
Пакеты Level Up+ от Ucom — с самым быстрым мобильным интернетом в Армении
Арагчи: Иран будет воевать, пока Трамп не осознает ошибочности агрессии
В Краснодарском крае в результате атаки беспилотника горит нефтебаза
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» усиливает общественную мобилизацию: Сюник в центре внимания (Видео)
Было дано указание максимально распространить ложные пропагандистские тезисы: «Паст»
Айк Марутян выбрал беспрецедентный формат встреч с гражданами: «Паст»
IDBank объявляет о запуске финансового инструмента IDDistributor
Власти всё равно не «успокаиваются»: «Паст»
Axios: страны G7 призвали США как можно скорее прекратить конфликт с Ираном
Филиппо: Францию попытаются втянуть в конфликт на Ближнем Востоке
Xinhua: Китай вывел на орбиту два экспериментальных спутника Shiyan-30
В Ираке при крушении самолета-заправщика ВВС США погибли четыре человека
Четыре линии для Армении, а не для Европы: Арман Татоян о выступлении Пашиняна в Европейском парламенте
Чалабян: После смены власти в Армении будет необходимо восстановить «поле стратегического союзничества»
На съезде партии «Альянс» жестко раскритиковали власть (Видео)
FT: нефтяные компании потеряли более $15 млрд с начала ближневосточного кризиса
Нидерланды присоединились к иску ЮАР против Израиля
Геноцидоведы: увольнение директора Музея-института Геноцида армян — тревожный сигнал для ученых по всему миру
Безопасное рабочее место как гарантия развития
Весенняя акция в Мегамолле от Idram&IDBank
Кому собираются доверить? «Паст»
Пошёл и «за границей» жалуется на Церковь и оппозицию: своеобразный «отчёт»: «Паст»
Это, кроме вреда, ничего не дает: «Паст»
Борцы Давид Маргарян и Арман Арутюнян – бронзовые медалисты ЧЕ‑U23
Президенты РФ и ОАЭ обсудили текущую ситуацию на Ближнем Востоке
Bloomberg: Израиль хочет построить базу в Сомалиленде
Больше 7000 переселенцев из Арцаха в Армении получили гуманитарную помощь при поддержке АНО «Евразия»
«Хотим купить ваш товар, укажите данные карты»: IDBank предупреждает о мошенничестве на площадках объявлений.
Подведены итоги программы «Ucom Fellowship 2025»: лучшие эко-стартапы получили финансирование
Четыре человека пострадали в результате падения дронов вблизи аэропорта Дубая
Армянский министр в Нью-Йорке: Мы сосредоточены на стимулировании занятости женщин в селах 
