Ցուրտն օգտակար է առողջության համար. մինուսի հինգ պլյուսները
ԼԱՅՖ
Ամերիկացի եւ կանադացի գիտնականները նոր բացահայտում են արել։ Պարզվում է՝ 12-15 աստիճանից բարձր ցուրտն ավելի օգտակար է, քան շոգերը։
Past.am-ը ներկայացնում է մինուսի հինգ դրական ազդեցությունները:
1. Ավելի շատ թթվածին ու երջանկության հորմոն
Հարվարդի համալսարանի գիտնականները պնդում են, որ ձմռանը մենք 30 տոկոսով ավելի շատ մաքուր թթվածին ենք ստանում, քան ամռանը։ Կանադացի գիտնականներն էլ պարզել են, որ սառը եղանակը երջանկության հորմոն է առաջացնում, ինչպես նաեւ բարձրացնում ուղեղի ակտիվությունը։
2. Նիհարում ենք
Վերջերս պարզվել է նաեւ, որ սառը եղանակին նյութափոխանակությունն ակտիվանում է, եւ ճարպը սկսում է ավելի արագ հալչել։ Արդյունքում ձմռանն ավելի հեշտ է նիհարելը։
3. Պահպանում ենք երիտասարդությունը
Արդեն վաղուց գեղեցկության եւ երիտասարդության համար օգտագործում են կրիոկամերաները՝ սառցարաններ։ Պարզվում է, որ սառը օդը նեղացնում է դեմքի մաշկի ճարպային գնդերը, բարելավում դեմքի գույնը։ Իհարկե, խոսքը կարճ ժամանակով սառը եղանակին դրսում մնալու մասին է, մեկ ժամից ոչ ավելի։
4. Ցավազրկում է
Պարզվում է, ցուրտը դրական ազդեցություն ունի ցավող հոդերի վրա, այն ցավն անց է կացնում։ Պարզվել է նույնիսկ, որ մի քնաի րոպե սառը եղանակին մնալը անց է կացնում միգրենի ցավերը։
5. Սպանում է միկրոբները
Մասնագետներն ասում են, որ միկրոբները շոգ եղանակ են սիրում եւ շոգին են սկսում զարգանալ ու ավելանալ, իսկ սառը եղանակին դրանք մահանում են։
Կարեւոր է...
Եւ չնայած այս ամենին՝ անչափ կարեւոր է հիշել, որ ցուրտը կարող է վտանգավոր լինել։ Դուրս գալիս երբեք մի մոռացեք տաք գլխարկ դնել, հետեւեք, որ կոշիկները չոր լինեն, գուլպաներն էլ մաքուր, որպեսզի ոտքերը չսառչեն։ Իսկ եթե զգում եք, որ ոտքերը սառել են, տուն գալուն պես լվացեք տաք ջրով ու տաք գուլպաներ հագեք։
Հուլիսի 13-ին, 14-ին, 15-ին, 16-ին, 17-ին, 20-ին գազ չի լինելու․ հասցեներ
Թրամփը հայտարարել է, որ վերջին բժշկական քննությունը անցել է գերազանցությամբ
Էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ՝ Երևանում և մարզերում
Կոմիտասի պողոտա-Փափազյան փողոցի խաչմերուկում 4 մեքենա են բախվել
Երևանում փտած ծառն արմատից պոկվել և ընկել է մոպեդի ու ավտոմեքենայի վրա․ մոպեդավարը տեղում մահացել է
Վենեսուելայում երկրաշարժի զոհերի թիվը հասել է 4333-ի
18-ամյա ժամկետային զինծառայողը, չունենալով վարորդական իրավունքի վկայական, «Nissan Teana»-ով բախվել է հաստաբուն ծառին
Ռազմիկ Եփրեմյանը հաղթեց ադրբեջանցուն և դուրս եկավ Մ-20 ԵԱ-ի եզրափակիչ
Լիլիթ Թոխատյանը կիսվել է նոր ֆոտոշարքով
Ոսկեպար գետում մահացած տղան նոր էր վերադարձել բանակից, նա Կողբից է
ՍԴ որոշմամբ ապօրինությունները չհաղթահարվեցին, իսկ քաղբանտարկյալների թիվը պատմական ռեկորդի մոտեցավ. Արամ Վարդևանյան
Գազայում զոհերի թիվը շարունակում է աճել․ վերջին 48 ժամում հիվանդանոցներ է տեղափոխվել 7 մարմին
Ինչպիսի՞ եղանակ է սպասվում հանրապետությունում
Հայոց ցեղասպանության թանգարան-ինստիտուտը հյուրընկալել է Փենսիլվանիա նահանգի Ջորջ ավագ դպրոցի աշակերտներին
Եգիպտոսում գնացքի ռելսերից դուրս գալու հետևանքով տասնչորս մարդ վիրավորվել է
Ինչ փոփոխություններ է արձանագրել տարադրամի շուկան հուլիսի 11-ին
Իրանը չի պատրաստվում բանակցել ԱՄՆ-ի հետ, քանի դեռ Վաշինգտոնը չի փոխել դիրքորոշումը
Սուպերհամակարգիչը նշել է աշխարհի չեմպիոնի ամենահավանական թեկնածուին
Սերգեյ Ժուկովի 17-ամյա դուստրը տեղափոխվել է տնային ուսուցման՝ դպրոցում ծաղրուծանակի ենթարկվելու պատճառով
Գույքագրում ենք Սիս համայնքի խնդիրները. Նարեկ Կարապետյան
Օդի ջերմաստիճանն իջել է մինչև - 6°C, ինչը բացառիկ երևույթ է. Լևոն Ազիզյան
Գեղարքունիքի մարզում 24-ամյա վարորդը «Kia»-ով վրաերթի է ենթարկել 5-ամյա տղային
Մահացել է Հարավային Աֆրիկայի հավաքականի կիսապաշտպան 25-ամյա Ջեյդեն Ադամսը
Գագիկ Ծառուկյանի պաշտպանական կողմը հրապարակել է իրանական դատարանի վճիռն ու պարտավորագիրը
Ռուսաստանի զինվшծ ուժերը հարվшծել են Ուկրաինայի Սումի քաղաքին․ կան զnհեր և վիրավnրներ
Ես ինձ վատ եմ զգում, որ Հայաստանում օրեցօր շատացող քաղբանտարկյալների խնդրին զուգահեռ՝ հանրային քննարկման օրակարգում հայտնվել է ինձ Մայր բուհից հեռացնելու հարցը․ Մելիքյան
Նախընտրական շրջանում քաղաքական պայքարը քրեական բարքերի տիրույթում էր. Արեգ Սավգուլյան
Էյֆելյան աշտարակը, Լուվրը և Օրսեն կրճատված աշխատանքային ժամեր կունենան շոգի պատճառով
Շախմատի տան դիմաց բшխվել են «Hyundai»-ը և «Hongqi»-ն․ կա վիրավոր
Ոսկեպարի գետն ընկած տղան նոր էր եկել բանակից. Կողբ գյուղից էր
Իրանը պահանջում է պատասխանատվության ենթարկել ԱՄԷ-ին՝ ԱՄՆ-ին աջակցելու համար
ՀՀ ԱԳՆ-ն ներկայացրել է Շենգենյան վիզայի տրամադրման հիմնական կանոնները
Եթե որևէ մեկը պետք է վախենա, դա Ֆրանսիան է. Յամալ
Երասխ գյուղում բեռնատարը հայտնվել է ծիրանի այգում և բռնկվել․ բեռնատարը վերածվել է մnխրակույտի․ կա վիրավոր
Երդվում ենք, որ վրեժ կլուծենք այս երկու պատերшզմների բոլոր նահшտակների արյшն համար․ Մոջթաբա Խամենեի
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի անդամները այցելել են Մասիս համայնքի Նիզամի և Սիս բնակավայրեր
Փաշինյանն ընտրություններից հետո այլևս ոչ մեկին չի այցելում և քաղցրավենիք չի բաժանում. Հրայր Կամենդատյան
Ո՞վ էր երեկ գետն ընկած 19-ամյա տղան
Սեպտեմբերին Եվրոպական հանձնաժողովը կարող է սահմանափակումներ մտցնել երեխաների կողմից սոցիալական ցանցերի օգտագործման վրա
Աշխատող ծնողները կարող են օրվա ընթացքում բացակայել․ ի՞նչ կհասցնի անել ծնողը 30 րոպեանոց «ծնողական ժամի» ընթացքում
Այն գործարարները, որոնք այժմ աջակցում են Փաշինյանին, երկար այդպես շարունակել չեն կարող. Մենուա Սողոմոնյան
Բժիշկը բացատրել է, թե ինչ հիվանդությունների մասին է կարող վկայել չափազանց քրտնարտադրությունը
Մաքուր էներգիայի ապագան. լողացող արևային էլեկտրակայաններ
Մոջթաբա Խամենեին խոստացել է, որ Թեհրանը վրեժ կլուծի
Ընդդիմադիր ուժերը իրենց տարաձայնությունները պետք է մի կողմ դնեն և միավորվեն Փաշինյանին հեռացնելու համար. Աննա Կոստանյան
Մահացել է իտալացի լեգենդար երգիչ Պեպինո Դի Կապրին
Պետք է կոտրենք վախի և անտարբերության մթնոլորտը՝ մեր ձայնը լսելի դարձնելով. Կարուշ Հովեյան
Իրանը չի խնդրել ԱՄՆ-ին վերսկսել բանակցությունները․ Fars
Սպասվում է նաև առանց տեղումների եղանակ
Հայաստանի և Ռուսաստանի միջև առևտրաշրջանառությունը նվազել է 21.5%-ով
