Երեւույթներ, որոնք կանայք պետք է դադարեն անել
LIFE
Անընդհատ ներողություն խնդրել
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կանայք ավելի հաճախ են ներողություն խնդրում, քան տղամարդիկ։ Իհարկե, մարդ պետք է պատասխանատվության զգացողություն ունենա, սակայն անընդմեջ «ներողությունները» այն բանի համար, որ մատուցողին խնդրում ես հաշիվն առանձին բերել, կամ հանդիպումը հետաձգել, կամ ընկերուհուն բողոքել, թե ինչ դառն է կյանքը, ավելի շատ վնասակար են, քան օգտակար։
Ասել բոլորին «այո»
Այո, ես ձեզ հետ սուրճ կխմեմ՝ չնայած հոգնել եմ և ամենից շատ ուզում եմ տուն գնալ և պառկել։ Այո, ես կխմբագրեմ ձեր ռեզյումեն՝ չնայած զբաղված եմ սեփական գործերով։ Այո, ես կգամ քո հետ հանդիպման քո «համարյա բոյֆրենդի» և նրա ահավոր ընկերոջ հետ, որն այժմ քաղաքում է․․․ Բավական է «այո» ասել, երբ որ դուք կասկածներ ունեք և իրականում չեք ուզում։ Մարդիկ իսկապես հարգում են ձեզ, երբ դուք սահմանում եք «այո»-ն և «ոչ» ը։
Ասել «այո» ինքներդ ձեզ
Կանանց մեծամասնությունը բավականին ժամանակ է ծախսում՝ որոշելով, թե ինչ կարող ենք անել, կամ որ հարցում այնդքան էլ լավը չենք։ Թույլ մի տվեք, որպեսզի անկայունությունն ու վախերը ձեր փոխարեն որոշումներ կայացնեն։ Ի վերջո դուք բաց կթողնեք կյանքի կարևորագույն փորձ ձեռք բերելու հնարավորությունը։ Հետևաբար, գնացեք և շփվեք մարդկանց այն խմբի հետ, որն, ինչպես դուք եք կարծում, ձեզ համար չէ։ Առողջ բանականությանը հակառակ՝ զբոսնեք մինչ ուշ գիշեր, կամ ինչ-որ քաղցրավենիք վայելեք, նույնիսկ եթե կարիքը չեք զգում։
Թշնամի համարել սնունդը
Կանայք համոզված են, որ ամենակարևորը նրանց համար արտաքին տեսքն է․ մեր մազերը պետք է անթերի հարդարված լինեն, մեր դիմահարդարումը պետք է բնական լինի, մարմինն էլ սլացիկ։ Այս անհնարին չափանիշներին հասնելու ճանապարհին շատ հեշտ է սկսել ընկալել սնունդը որպես թշնամի, որի հետ պետք է մարտի դուրս գաս, այլ ոչ թե վայելես։ Տեղեկացված եղեք, թե ինչ եք ուտում, սակայն ազատվեք մեղքի զգացումից։ Վայելեք պանրով խմորագնդեր, կամ անանուխի պաղպաղակ շոկոլադե չիփսերով, կամ թարմ չերի լոլիկներով․․․Ինչպես գրում էր Նորա Էֆրոնը՝ «Ես զղջում եմ բազմաթիվ սխալներիս համար, սակայն երբեք չեմ զղջացել այդ ժամանակ վայելածս կարտոֆիլի մասին»։
Բացասական արտահայտվել արտաքինի մասին՝ ինչպես բարձրաձայն, այնպես էլ մտքում
Բավական է բացասական արտահայտվել արտաքին տեսքի մասին՝ ոչ մի լավ բան դրանից դուրս չի գա, բացառությամբ՝ միգուցե որոշեք քննարկել այդ խնդիրը ձեր հոգեբանի հետ։ Դադարեք ձեզ խարդախ ինքնակոչ զգալ, երբ թվարկում եք ձեր մասնագիտական ձեռքբերումները։ Կանայք ավելի հաճախ են իրենց «ինքնակոչ» զգում աշխատավայրում և հակված են կասկածի տակ դնել իրենց արժանի լինելու փաստը։ Հարգեք ձեր ձեռքբերումները։ Նոր աշխատանքի առաջա՞րկ եք ստացել, պաշտոնի բարձրացո՞ւմ, կամ ղեկավարի գովասանքի՞ եք արժանացել, ուրեմն դուք արժանի եք դրան։
Աղբյուրը՝ NEWS.am STYLE
35 Years of Trust: IDBank Celebrates with Its Customers
Business and mining leader Mark Cutifani to deliver keynote speech at the 3rd Mining Armenia Forum
“From Classroom to Orbit”: With Ucom’s Support, “Space 1.0” Is Being Introduced in 15 Schools Across Armenia
Afeyan Initiatives for Armenia Awards Grant to the Armenia Education Initiative to Expand the Teach For Armenia’s Seroond School Turnaround Program
Ucom to Participate in COP17 Together with FPWC, Showcasing Their Environmental Partnership
“The Golden Hour”: IDBank explains how to respond effectively to a scam attack
Nelli Kocharyan Presents Converse Bank’s Vision for Development of International Relations at the BACEE Conference 
BACEE International Conference Kicks Off with Converse Bank as Lead Sponsor 
Unibank has issued perpetual bonds with an annual coupon yield of 13.2%
Ucom Measures the Environmental Impact of Its Operations
Unibank Offers USD-Denominated Bonds with an Annual Coupon Rate of 6%
Ucom Becomes an Official Partner of the Armenia-UK Business Forum 2026
Ucom Sales and Service Center at 20/52 Erebuni Reopens After Renovation
Unibank Joins the Armenian Solar Energy Association
The Widely Discussed Dvin Crown Project. A New Visibility Platform for Brands Has Emerged in the Heart of Yerevan
Ameriabank named Most Innovative Digital Bank in Armenia, alongside 9 Global Finance Digital Banking Awards
Unibank and Picsart Academy Host Kids Day for Children
Unibank Issues AMD and USD Bonds with Annual Coupon Rates of 10.3% and 6%
Artur Hovhannisyan and the Ambassador of Bulgaria to Armenia discussed a number of programs of mutual interest to Armenia and Bulgaria
A new and fantastic story was born in the heart of Yerevan—the spirit of the old city at Hayasa Hotel Old Yerevan
Converse Bank is Lead Sponsor of the BACEE International Banking Conference
Ralph Yirikian on the Cost of Digital Transformation at the 13th Regional HR Conference
You Can Now Pay with Idram on Glovo: The Long-Awaited Partnership Is Now a Reality
Rate.Trading: Currency Exchange on a New Digital Platform
Idram's "City of Good Deeds": From Teamwork to Real Charitable Projects
Ucom and FAST Bring Together Artificial Intelligence and Green Innovation
From Car Selection to Purchase – All in One Place: Ameriabank to Present its Myar.am Platform and Special Offers at Armenian Auto Show
IDBank and the “Dekavva Fund” Stand with People from Artsakh
Ucom Supports AI-Powered Camera Installation for Nature Conservation
Dmitry Ishkhanov Opens the New Steinway’s Concert Life in Pardubice 
Ucom Fellowship Participants Meet Ralph Yirikian at Ucom
Unibank Becomes Title Sponsor of Alashkert Football Club
Sergey Smbatyan’s Music for Future Foundation and the Lang Lang International Music Foundation Invite Young Pianists to Apply for the Prestigious Lang Lang Young Scholars Program
Unibank Call Center Now Available 24/7 on Weekdays
Ralph Yirikian Discusses the Challenges of Modern Leadership with Leadership School Participants
Unibank Becomes Lead Sponsor of AGBU’s Global Run in Support of Camp Nairi
Unibank’s Renamed “Tumanyan” Branch Opens at a New Location
Ucom Continues Large-Scale Network Modernization, Expanding 5G Coverage and Enhancing Connectivity
EBRD’s AMD-denominated bonds listed on AMX; Converse Bank acted as underwriter
Become a Unibank shareholder and acquire perpetual bonds with a 13.25% yield
The Unprecedented Educational Summer of the 'Armenian Virtuosos'
All Armflix Content Is Once Again Available on Uplay
Hayk Melikyan Opens the 5th Festival of Armenian Culture in Katowice
Harutyun Harutyunyan: “The Government Has No Intention of Applying for EU Membership
and Adopted the Law to Prevent a Referendum”
Ucom Supports Coca-Cola Fest 2026 
“Orran” Students Start the New Academic Year with Support from “The Power of One Dram”
It is with deep awareness of the seriousness of this supposition as well as concern that we pose the question of the above headline
“Armenian Virtuosos” Scholarship Recipients Take the Stage at the 4th International Festival of Youth Orchestras of the World
Unibank Launches a New Promotion "U-Teenager": Grand Prize — a Summer Course at One of the Top Universities Abroad
SEROOND Begins: Armenia’s First Authored School Model Based on Whole-Child Development, Enabled by AI 
