5 մեթոդ, որոնք կոգնեն լուծել անելանելի թվացող ցանկացած խնդիր
LIFE
Wnews.am-ը գրում է.
Նյարդայնանու՞մ եք, երբ մարդիկ փորձում են հուսադրել ձեզ՝ասելով, որ անելանելի իրավիճակներ չկան։ Իրականում խնդիրները լուծելու համար գոյություն ունի առնվազն հինգ մեթոդ, որոնք էլ Wnews.am-ը ներկայացնում է ստորեւ։
Դեկարտի քառակուսին
Խնդիրների ժամանակ մենք հաճախ կենտրոնանում ենք մեկ հարցի շուրջ. «Ինչ կլինի, եթե դա տեղի ունենա»։ Դա խանգարում է մեզ գտնել հարցի պատասխանը, որովհետեւ խնդրին նայում ենք միայն մի կողմից։
Դեկարտի քառակուսին ամենապարզ մեթոդն է, որը թույլ է տալիս հաշված րոպեների ընթացքում լուծումներ գտնել։
Այսպիսով, թղթի վրա քառակուսի գծեք, այն բաժանեք չորս մասի, յուրաքնչյուր հատվածում գրեք.
Ինչ կլինի, եթե դա տեղի ունենա
Ինչ կլինի եթե դա տեղի չունենա
Ինչ չի լինի, եթե դա տեղի ունենա
Ինչ չի լինի, եթե դա տեղի չունենա
Պատասխանեք այդ չորս հարցերին եւ խնդրի լուծումն ինքնուրույն կգա միայն նրա համար, որ հարցը դիտարկում եք չորսը կողմից։
Ավտոմատ նամակ
Այս մեթոդը ժամանակ ու համբերություն է պահանջում, սակայն արդյունքն ապշեցնող է։ Մեթոդի էությունը շատ պարզ է. դուք պարզապես պետք է վերցնեք գրիչ, թուղթ եւ սկսեք գրել։ Պետք չէ նախապես ձեւակերպել պատասխաններ ենթադրող հարցեր։ Այս մեթոդի էությունն է անջատել գիտակցությունն ու միացնել ինքնագիտակցությունը։
Այսպիսով, ձեզ անհրաժեշտ կլինի միայնակ մնալ հանգիստ իրավիճակում։ Վերցրեք թուղթն ու գրիչը եւ սկսեք գրել այն, ինչ անցնում է մտքով։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի քառորդից մեկ ժամ։ Ինչ-որ ժամանակ անց դուք իսկապես կսկեք ավտոմատ գրել, այսինքն չեք մտածի, թե ինչ եք գրում։ Գրելուց հետո կմնա միայն ընթերցել ամենը։ Ամենայն հավանականությամբ, դուք կգտնեք բոլոր հարցերի պատասխանը։
Դիտակետի փոփոխություն
Անհնար է խնդրի մեջ գտնվելով դրան օբյեկտիվ նայել։ Մյուսներից կարծիք հարցնելը եւս անիմաստ է, որովհետեւ նրանք չեն եղել խնդրի ներսում եւ գաղափար անգամ չունեն, թե ինչ է այն իրականում իրենից ներկայացնում։ Մնում է միայն մի ելք. դուք ինքներդ պետք է հարցը կողքից դիտարկեք։ Դա հնարավոր կլինի անել բառացիորեն փախչելով խնդրից։ Վազեք։ Ցրվեք։
Բանն այն է, որ եթե դուք պարզապես դուրս գաք խնդրից, չեք դադարի մտածել ծանր իրավիճակի մասին։ Ձեզ կարող է օգնել ժամանակը կամ դրական տպավորությունները։
Երբ ֆիզիկապես եւ էմոցիոնալ առումով հեռանաք խնդրից, կկարողանաք վերադառնալ դրան ասես կողքից դիտորդ։ Դա ձեզ կօգնի իրավիճակին այլ կողմից նայել եւ գտնել խնդրի լուծման ճանապարհներ։
Դիմեք մասնագետի
Եթե իսկապես ծանր վիճակում եք եւ մեր նշած երեք մեթոդներից ոչ ոք ձեզ չի օգնում, ապա շատերը ձեզ խորհուրդ կտան դիմել մասնագետի, սակայն դուք, ամենայն հավանականությամբ, կհրաժարվեք։
Կմտածեք, որ նախ պետք է լավ մասնագետ գտնել, բացի այդ, դա ձեզնից գումար եւ ժամանակ է պահանջում, որը կարող է չունենաք։ Իրականում կարեւոր է հասկանալ, որ խնդրին պետք է այլ մարդու տեսանկյունից նայել։
Հնարավոր է, ձեզ չկարողանա օգնել ընկերուհին, մայրիկը կամ մեկ այլ մտերիմ մարդ, պետք չէ վախենալ հոգեբաններից։ Ամենեւին էլ պարտադիր չէ փնտրել ամենալավ մասնագետին։ Հնարավոր է, որ հոգեբանի մոտ մի քանի այցելությունը բավարար լինի։ Պետք է պատրաստ լինել նրան, որ մասնագետը ձեզ խորհուրդ չի տա եւ դա բոլորովին էլ պարտդիր չէ։ Միայն դիմացինին խնդրի մասին պատմելու հնարավորությունը եւ դրան օտարի աչքերով նայելը բավարար է։
Ուղեղային ամպրոպ
Խնդրի լուծման հին ու բարի մեթոդներից է ընկերոջից խորհուրդ հարցնելը։ Իրականում որքան շատ կարծիքներ լսեք, այնքան լավ։ Ձեզ պետք է մարդկանց մի խումբ, ովքեր պատրաստ կլինեն օգնել ձեզ, վայր, որտեղ բոլորը կհավաքվեն եւ ժամանակ, որպեսզի առաջարկեն խնդրի լուծման տարբերակներ։ Իհարկե, խիստ անձնական խնդիրների լուծման դեպքում այս տարբերակը չի գործի։
AraratBank Donates Proceeds from "Armenian Legends and Poems" to the City of Smile Foundation
The Power of One Dram Joins the Final Phase of the Symphonic Forest Project
Idram&IDBank’s Special Offer at Dalma Garden Mall
Ucom’s Management Team Marks International Client’s Day with Subscribers
IDBank and Idram Continue Cooperation with the “ZARK” Educational Foundation
IDBank issued the 2nd and 3rd tranches of bonds of 2026
Ucom Issues Warning on New Wave of Phone Scams
IDBank Launches Special Campaign for SWIFT Transfers
Converse Bank shares its capital market expertise at the IV Conference Capital Markets Armenia
Ucom’s Level Up+ Packages with the Fastest Mobile Internet in Armenia
The Badalyan Brothers Group of Companies Paid about 33.2 Billion AMD in Taxes and Duties to the State in 2025
IDBank Announces the Launch of the IDDistributor Financial Tool
Safe Workplace as a Guarantee of Development
Spring Promotion at Megamall from Idram&IDBank
“We want to buy your item, please provide your card details.” IDBank warns about fraud on classified platforms
Ucom Fellowship 2025 Concludes as Top Eco-Startups Secure Funding
IDBank Goes International: Mher Abrahamyan's Interview with the Los Angeles Times
AraratBank Earns RIA Money Transfer’s Partner of the Year in Armenia for the Seventh Consecutive Year
Ucom Supports the “DemArDem 2026” Regional Youth Forum
ZCMC еstablishes Sustainability, ESG and Risk Committee
Parallels Between the “Real Armenia Ideology” and Soviet and Turkish Approaches to the Diaspora
New Offer - Up to AMD 5 Million - Consolidate your Loans and Switch to AraratBank
New Promotion at Yerevan Mall Ahead of March 8: Idram&IDBank
UBPay and MoneyTO Launch Money Transfers from Armenia to the UK
In Celebration of the Spring Holidays Ucom Offers Unity Packages on Special Terms
Ameriabank Becomes the First Armenian Company in the List of the 100 Largest Companies on the London Stock Exchange as a Member of Lion Finance Group
IDBank Expands Travel Benefits of Premium Cards
Free Calls and SMS Messages from Ucom for Subscribers in the Middle East
Love Is… Card by Unibank – An Iconic Design and a Romantic Trip for Two to Paris
Customer Appreciation Day at IDBank’s Echmiadzin Branch
Ucom Fellowship Incubation Program Participants Visit Ucom
Individuals and businesses, near and far, all welcome
Trust and reach across the globe
Choosing the Best Gifts for March 8 and Paying with the Idram&IDBank App
Ucom Spring Offer: HONOR X7d 5G Smartphone and Valuable Gifts
AraratBank: Update+ - New Loan Offer with 2% Cashback 
“My phone rang…”: IDBank warns about a rise in fraud using the “call from the bank” scheme.
Ucom Is Recognized as Armenia’s No. 1 Operator for the Fastest Mobile Internet and the Best Fixed Network
Unibank’s perpetual bonds have been listed on the Armenia Securities Exchange
Armenian Company E-auto to Officially Represent HONGQI Vehicles in Georgia
2% Cashback on Payments Made with AraratBank Arca Cards
Order an IDBank Arca Classic card and enjoy up to 2% cashback
IDBank has summed up the raffle held within the framework of IDsalary payroll package: 55 lucky winners have received their prizes
Ucom and Hero House Yerevan Continue Cooperation
KardaLove 5th Anniversary Festival Held under the Title Sponsorship of AraratBank
Ameriabank Opens a New Branch in Artashat: Special Offers for New Customers
Dangerous Generosity: IDBank Warns of a Rise in Fake Online Surveys
Justice Turned Into a Show: The Real Purpose Behind the Case Against Vahe Hakobya
Idram, Mediamax and Hayordi Foundation Launch Initiative Ahead of Book Giving Day
AraratBank Receives Mastercard “Excellence in Strategic Marketing” Award 
