Yerevan, 13.November.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
BREAKING


Сексологи рассказали, как усилить оргазм

LIFE

Врачи-сексологи рассказали, как достичь более яркого, мощного и длительного оргазма. Следование их советам поможет получить необычные и незабываемые ощущения от секса.

Следить за дыханием. По мере приближения оргазма дыхание у большинства людей становится более частым, сбивчивым, а иногда и вовсе задерживается. Однако для более яркого оргазма за дыханием нужно следить, рекомендуют сексологи. Дышать нужно глубоко и медленно – это поможет в момент оргазма находиться в осознанном состоянии, а следовательно, гораздо лучше прочувствовать наслаждение. Также правильная техника дыхания поможет вам получить оргазм всего тела. Скорее всего, нормализовать дыхание у вас сразу не получится, так как для этого требуется практика. Если дыхание замедлится, но при этом вы почувствуете, что сексуальное желание стихает, то лучше вернуться к прежнему дыхательному ритму.

Двигаться. Чтобы получить максимально мощный оргазм, нужно быть раскрепощенным в постели. Тем не менее чаще всего именно в эти моменты люди чувствуют напряжение и скованность, утверждают сексологи. Это происходит из-за банального стеснения. Чтобы избавиться от этого чувства и вести себя более расслабленно, прежде всего, нужно проанализировать, какие части тела остаются неподвижными во время оргазма. Здесь речь идет не только об области таза, но также о руках и ногах. После такого анализа можно смело приступать к экспериментам, приводя свое тело в движение. Повременить с оргазмом. Чем дольше вы будете тянуть с оргазмом, тем более длительным и сильным он получится. Примечательно, что это работает и с женщинами, и с мужчинами. Однако для этого также необходима тренировка. Прежде всего, найдите границу, после которой оргазм для вас уже неизбежен, а затем доводите себя до этой черты и на некоторое время прекращайте стимуляцию. Оргазм, который вы получите после таких упражнений, будет гораздо интенсивнее, чем обычно. Тренировать мышцы таза. Усилить оргазм, а также избавиться от таких проблем, как недержание мочи и слишком быстрое семяизвержение, можно при помощи упражнений Кегеля. Стимулировать простату и клитор. По словам сексологов, стимуляция этих точек поможет получить гораздо более яркие ощущения во время оргазма. Также сексологи рекомендуют уделять внимание не только гениталиям, но и всему телу, правильно использовать фантазию, пользоваться секс-игрушками.


Evocabank became the first bank to join Idram’s open QR infrastructure25% Off on RIA Money Transfers to Ukraine at AraratBank Yerevan to Host Unprecedented Serbian-Armenian Music ConcertAraratBank Stands with My Forest Armenia to establish Charles Aznavour Forest Ucom and Sunchild NGO install another solar plant in Areni 4,401,021 AMD to COAF. The November beneficiary is “Armenia Tree Project”Go Digital or Go Home: Sergey Arakelyan Yes to cashless! - cruises and gifts for AraratBank MC cardholders Ucom joins Armenian Internet Governance Forum as a platinum partner AraratBank: Five-Time Winner at AMX Awards 2024AraratBank Initiates a Panel Discussion on AI and LeadershipKhachaturian International Youth Competition launched in China with performance by “Music for Future” Foundation’s Cellist Mari HakobyanUcom Employees Participate in Forest Restoration Efforts in Vayots Dzor Fast Shift has joined Idram's open QR infrastructure New and modern. Arabkir branch of IDBank reopenedAraratBank: Unprecedented Consumer Loan Offer Starting from 14.5% Ucom launches 5G network across nine Armenian citiesLearn to save. World Savings Day with Idram JuniorAnother solar power plant by Ucom and SunChild NGO installed in Vardenis Converse Bank and Kapitalbank signed a cooperation agreement at Sibos 2024 IDBank and Idram at Mantashyants Global Expo AraratBank Introduces UBPAY: A New System for International TransfersIDBank participated in the HR Expo-24 conference Armenia Hosted the Consulting Event of the Year: International CMC Conference was held with Participants from 30 Countries AraratBank Sponsors New Laboratory and Seminar at MatenadaranUcom, in cooperation with SunChild NGO, increases the access to drinking water in Lchavan community The customer is always our top priority: IDBankThe October beneficiary of "The Power of a Dram" is the Children of Armenia FundAmeriabank’s New Offer: Draw of Investment Portfolios for AMD 2M The International CMC Conference kicked off for the first time in Armenia, bringing together management consultants and the business community The winners of the 2024 joint program between SIA Armenia and "The Power of One Dram" have been announced General Director of Ucom Participated in the Annual Conference of the Institute of Internal Auditors Armenia AraratBank Expands International Transfer Options with Golden Money System10% idcoin with IDBank Mastercard cardsUcom Completes Network Modernization in Gyumri and Vanadzor Ameriabank’s Special Offer for New Mastercard Holders. 1% Cashback and Lots of GiftsGeneral Director of Ucom Delivers a Lecture at Leadership School Idram Junior and Koreez Summarize the Results of the Junius Financial Education CompetitionExperience comfortable traveling with IDBank premium cardsUcom has published the 2023 financial audit report UBPay has joined IAMTN Payments NetworkThe Armenian Conference Interpreters Association Celebrates the International Translation Day Old Yerevan: IDBank’s New Branch in an Exclusive FormatAraratBank and SIA: Ongoing Partnership for Social EntrepreneurshipUcom and SunChild NGO have installed a following solar power plant in Chakaten settlementUcom and Impact Hub Yerevan Launch the Ucom Fellowship Incubation ProgramArmenia hosts the most prestigious International CMC Conference and the "Constantinus" Award Ceremony Nokia and Team Telecom Armenia bring 25G PON commercial services to customers across Armenia The Power of One Dram to "Moonk" technoschool Ucom and SunChild NGO Bring Renewable Energy to Syunik's Borderline Regions